La pratique du sport est aujourd’hui essentiellement tournée vers la santé et le loisir. C'est dans cet esprit que des spécialistes de renom interviennent dans cette émission. En dix minutes et en trente épisodes, médecins, kinésithérapeutes, coachs, nutritionnistes... conseillent et expliquent, de manière simple et accessible, sur les bons gestes et les bonnes pratiques. Le tout, dans une ambiance rythmée et un ton dynamique. Auteur : Sébastien Chauveau. Production : Sébastien Chauveau. Musiques : PARSIPARLA. Diffusion : CAMCF. Nb d'épisode : 30. Durée : 10 mn.
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Au cours des épisodes passés, nous avons parlé du sport à destination des personnes en situation de handicap et en difficulté sociale, des seniors et des enfants. Nous allons aborder ici la question de la pratique de l’activité physique pour les personnes malades. Toutes les études qui ont été menées sur le sujet sont formelles. Pratiquer une activité physique quand on est atteint d’une affection de longue durée ou d’une maladie grave est bon pour la santé. Reste à savoir quoi et comment pratiquer. C’est ce dont nous parlons dans ce trentième épisode d’Atout sport.
Alexandre Felts est l’un des pionniers du sport sur ordonnance en France. C’est dans sa ville, à Strasbourg, que ce médecin généraliste a lancé cette initiative. La préfecture du Bas-Rhin compte aujourd’hui cent quatre-vingts médecins qui prescrivent le sport sur ordonnance. Plus d’explications avec Alexandre Felts lui-même.
11 Sept 2020
Le sport est-il bon pour les enfants ?
Il suffit de franchir les portes de n’importe quel club de sport le mercredi pour s’apercevoir que les bambins sont nombreux à pratiquer une activité physique. Mais au fond, est-ce bon pour eux ? C’est ce que nous voyons dans cet épisode. J’interroge Cécilia Delage, une psychologue clinicienne, spécialiste en psychologie du sport et sportive elle-même.
Certains, notamment les parents, pensent qu’il faut mettre les enfants au sport dès leur plus jeune âge. D’autres, les coachs, voire les fédérations, sont convaincus qu’il faut spécialiser les petits dans une discipline le plus vite possible. Tout cela est un peu confus. Entre désirs et réalités, Cécilia, qui a l’habitude d’intervenir auprès des enfants, aussi bien pour des problématiques liées à la vie quotidienne qu’à la gestion de l’entraînement, du stress et de la compétition, rappelle quelques vérités.
4 Sept 2020
Les seniors font du sport
C’est devenu une question de santé publique en France. Les seniors font du sport. Depuis quelques années, les coachs spécialisés sont arrivés. Les activités dédiées aux personnes âgées se sont multipliées. Les seniors ont même leur fédération sportive : La FFRS, Fédération française de retraite sportive. C’est avec l’un de ses médecins que nous nous entretenons dans cet épisode d’Atouts sport. Le docteur Claude Pomard nous donne les clés d’une bonne pratique sportive quand on a passé un certain âge.
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