Mudar de país, de carreira, de idioma, de versões de si mesma.
Eu já mudei tantas vezes que às vezes preciso me reapresentar.
Oi, eu sou a Athi. De novo.
O que não muda no meio de tanta mudança? A coragem de tentar. De errar. De escutar o que diz por dentro e seguir, mesmo sem saber pra onde.
Nesse podcast, eu falo sobre reinvenção, mudança, e o preço de querer mais, os mesmos temas do meu primeiro livro, "Atravessar".
Pausei minha carreira em tech pra escrever e finalmente seguir o que sempre soube que era meu.
E agora? Quero conversar com você sobre como é atravessar tudo isso.
Vem comigo?
Quando criar um lugar para si também se torna uma forma de criar comunidade com Thais Fantini
Neste episódio de Atravessar, Athiley conversa pela primeira vez com uma convidada: Thais Fantini, psicóloga, diretora criativa, mestre em estudos de gênero, empreendedora e idealizadora do Semillar, uma comunidade de mulheres imigrantes em Barcelona.
A conversa começa na história que trouxe Thais até Barcelona e passa por imigração, feminismo, empreendedorismo, carreira e, principalmente, pela construção de uma vida que faça sentido.
Como saber quando é hora de parar de tentar se encaixar e começar a criar o próprio caminho? O que acontece quando os marcadores tradicionais de sucesso deixam de fazer sentido? E como uma comunidade pode nos ajudar a enxergar aquilo que, sozinhas, temos dificuldade de reconhecer?
Thais conta como o Semillar nasceu de uma necessidade pessoal de criar rede e pertencimento e acabou se transformando em um espaço para que outras mulheres também possam colocar seus projetos, talentos e sonhos no mundo.
A conversa também passa pela criação do clube de corrida e pelo anúncio, em primeira mão, do Travessia: um programa de três meses voltado para mulheres que querem explorar a própria voz interior e transformar sentidos em escrita.
Uma conversa sobre reinvenção, pertencimento, coragem, trabalho criativo e as muitas formas possíveis de dar certo. Sobre criar espaços onde mulheres possam se reconhecer umas nas outras e descobrir o que pode nascer quando diferentes histórias e sementes encontram lugar para florescer juntas.
25 Aug 2026
#06. Realização Pessoal
Neste episódio, uma viagem à Bélgica, um cartão-postal de 1961 e uma conversa inesperada com um artista em Barcelona levam a uma extensão da reflexão sobre o processo criativo, o bloqueio e a dificuldade de simplesmente esperar.
Depois de meses tentando escrever, produzir e fazer a criatividade acontecer, Athiley começa a perceber que algumas coisas precisam de tempo para chegar. E que criar também envolve aceitar as pausas, os altos e baixos e o desconforto de não estar produzindo o tempo inteiro.
A conversa se amplia para a própria experiência de passar sete meses escrevendo um livro, escolher a escrita como trabalho e lidar com uma sociedade que tem pressa, mede o sucesso por resultados e ainda pergunta: "Mas você não está trabalhando?"
Um episódio sobre criatividade, tempo, pressão, escrita e sobre a necessidade de deixar espaço para que a própria voz apareça.
25 May 2026
#05. Processo Criativo
E se o processo criativo não fosse sobre ter clareza, e sim sobre conviver com a falta dela? Nesse episódio, falo sobre começar um livro sem saber sobre o que ele é, sem saber pra quem escrevo, e descobrindo aos poucos que essa não é a parte que precisa ser resolvida antes — é a parte que se resolve no caminho. Conto sobre o dia em que me sentei com meus cadernos achando que estava pronta, sobre a exaustão que veio depois, e sobre o que esse livro vem me ensinando enquanto eu o escrevo. Um episódio pra quem cria, ou pra quem quer criar e está esperando saber o suficiente pra começar.
Links relevantes: https://substack.com/@aathiley/note/p-199161051?utm_source=notes-share-action&r=28rfl7
6 Apr 2026
#04. Saúde Mental
Saúde mental, silêncio e o peso de criar num mundo em colapso
Depois de algumas semanas em silêncio, Atravessar volta com um episódio honesto sobre o que acontece quando o excesso de informação paralisa em vez de inspirar.
Entre o Dia Internacional da Mulher, os dados assustadores sobre violência no Brasil e a vontade de se posicionar sem saber como, esse episódio nasce de um estado de baixa imunidade emocional e compartilha pensamentos sobre limites, silêncio e o ato de criar mesmo sem ter todas as respostas.
Um episódio pequeno, cheio de intenção. Como um abraço.
2 Mar 2026
#03. Movimento
Neste episódio, Athiley Coura explora o movimento em todas as suas dimensões: o movimento do corpo, o movimento de vida e o movimento interno.
A partir de experiências pessoais ,das provas de corrida às viagens pelo mundo, do burnout à reinvenção profissional, ela reflete sobre o que nos move e o que nos paralisa. Fala sobre os bloqueios internos como o medo, os vieses cognitivos e a narrativa que construímos sobre nós mesmos; sobre as limitações externas como desigualdade de acesso e ambientes urbanos que não convidam o corpo ao movimento; e sobre os bloqueios existenciais, como a falta de propósito e a consciência da finitude.
Athiley também traz uma mensagem essencial: movimento exige pausa. Descanso é parte do treino, no esporte e na vida. E a escolha de se mover, com intenção e no próprio tempo, é um dos maiores atos de cuidado consigo mesmo.
Uma conversa honesta sobre começos, recomeços e o privilégio de estar vivo em movimento.
Newsletter e lista de espera para comprar Atravessar em 2026: https://athiley.com/
16 Feb 2026
#02. Coragem
Coragem não é ausência de medo, é a capacidade de agir mesmo com ele.
Neste episódio, exploro as definições de coragem: da menina que viu a mãe enfrentar câncer aos 45, à mulher que pausa a carreira pra escrever um livro.
Falo sobre disciplina (o que vem depois da coragem), imigração como mudança de identidade, a Sol de América e desigualdade, maternidade, privilégio, e por que precisamos de comunidade e diversidade pra preencher os lugares onde os nossos olhos não chegam.
Com citações de Conceição Evaristo, Audre Lorde e Bell Hooks.
Conta pra mim: Quando você precisou de coragem?
Spoiler: minha coragem começou como necessidade, não como escolha.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/athileyluciano/
Instagram: @atravessarolivro
9 Feb 2026
#01. Apresentação
Nesse primeiro episódio eu conto quem eu sou, as voltas que dei pelo mundo, e por que eu decidi pausar tech pra escrever sobre coragem e recomeços.
Se você também já mudou de país, de carreira, de versão de si mesma, esse espaço é seu.
Vem comigo atravessar?
- Athiley Coura.
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