Au cœur de l’esprit, Podcast

About Au cœur de l’esprit, Podcast

Un espace de partages, sans filtres, sans tabous et sans jugements. On déconstruit ensemble les idées toxiques, on brise les tabous, et surtout, on avance ensemble vers plus de bienveillance envers nous-mêmes. Des invités, des rires, des émotions forte. Voici ce qui vous attend. Nouvel épisode tous les deux mardis! Disponible Sur Youtube également! Instagram : au.coeur.de.lesprit Youtube: Au cœur de l’esprit Facebook: au cœur de l’esprit

Publisher

eulalie

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

21 Feb 2025

Latest episode

10 Jun 2025

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   10 Jun 2025

   De l’ombre à la lumière : Avec Julie-Pier Lessard

   Julie-Pier Lessard shares her courageous journey through anorexia, discussing the challenges she faced and the powerful lessons learned on her path to recovery in this interview.

2. 

   27 May 2025

   Discussion avec une Nutritionniste; Élodie Castonguay-Girard

   Élodie Castonguay-Girard, a nutritionist, discusses healthy relationships with food, diet culture, and listening to your body, offering a gentle and realistic approach to nutrition in this interview.

3. 

   22 Apr 2025

   Du ventre à la tête; avec Geneviève Labonté-Chartrand

   Dans cette épisode Geneviève partage avec sensibilité son parcours, ses réflexions et des pistes concrètes pour mieux comprendre ce qui se joue en nous. Un épisode essentiel pour quiconque cherche à faire la paix avec son corps, son assiette… et son cœur.🫀

4. 

   25 Mar 2025

   Se réconcilier avec soi-même : Troubles alimentaires et acceptation de soi avec Savannah Guindon

   Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Savannah Guindon, une femme inspirante qui nous partage son parcours, ses défis et sa vision de l’acceptation de soi. 🌿💬 Dans cet épisode, on aborde sans filtre des sujets comme la confiance en soi, les épreuves qui forgent notre résilience et l’importance d’apprendre à s’aimer tel que l’on est. Une discussion authentique et motivante qui, je l’espère, résonnera en vous ! 💛

5. 

   11 Mar 2025

   Au-Delà des standards: l’acceptation de soi selon Sonia Tremblay.

   Découvre ma belle discussion avec la charmante Sonia Tremblay.

6. 

   3 Mar 2025

   Bande-annonce Saison 1

   Voici le thème de la Saison 1 de mon podcast!

7. 

   21 Feb 2025

   Introduction!

   Introduction et présentation de mon projet!

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