Dépression, suicides, traumatismes, oppressions… La détresse humaine n'est pas qu'une affaire de 'blancs'! Au-delà du tabou est le podcast qui démystifie la psychiatrie, la psychologie et la maladie mentale, au sein des communautés noires et immigrées. Noire & Psy et Tam-tam de liberté s’associent pour vous guidez dans ce voyage nécessaire, au cœur des mythes et des tabous de la société africaine. Notre objectif est triple : • Informer sur les problèmes de santé mentale courants et les facteurs de risque• Expliquer les conséquences psychologiques et orienter vers les ressources de support existantes• Faire de la prévention et donner des conseils pour prendre soin de soi Au-delà du tabou, parce que les dimensions culturelles et socio-historiques du mal-être, ça compte!
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Épisode 4 - Immigration et choc culturel, stratégies pour préserver sa santé mentale
<p>Immigrer dans un nouveau pays n'est pas souvent sans conséquences en matière de choc culturel. Plus la différence entre la culture d'origine et celle du pays d'accueil sera grande, plus le choc risque être difficile. Comment identifier les signes d'un problème d'adaptation ? Bon nombre d'immigrants passent des années sans jamais réaliser qu'ils présentent des difficultés émotionnelles liées à leur stratégie d'intégration. Choc culturel, traumatismes et pertes de repères, nous en parlons dans ce nouvel épisode.</p>
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29 Jul 2020
Épisode 3 - Mères célibataires africaines, s'épanouir malgré les préjugés
<p>Dur dur pour certaines femmes d'être mères célibataires. En fonction du nombre d'enfants et de la situation socio-professionnelle, une femme peut avoir du mal à joindre les deux bouts en tant que parent isolé et chef de ménage. La stigmatisation et les préjugés culturels n'arrangent pas non plus les choses. Pour beaucoup de personnes, une mère célibataire est perçue comme celle-là qui a échoué et qui n'a pas la même "valeur" qu'une femme sans enfants. Comment faire face et s'épanouir malgré tout? Que ce soit pour son propre bien comme celui de ses enfants. Une bonne mère est avant tout une femme heureuse.</p>
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30 Apr 2020
Épisode 2 - Violence conjugale : Ne jugez pas la victime
<p>Beaucoup de femmes sont victimes de violences conjugales et certaines finissent souvent par décéder tragiquement sous les coups et blessures de leurs conjoints. Vu de l’extérieur, il est courant d’émettre des jugements et de se demander pourquoi la femme victime de violence conjugale n’est pas partie. Pourquoi a-t-elle accepté tout cela ? La vérité est que l’histoire est parfois beaucoup plus complexe que ce qu’on pense. La violence étant multiforme, il est important de bien en comprendre les mécanismes ainsi que les conséquences sur la santé mentale. Pourquoi elle ne part pas ? Et comment aider ? On en discute dans le podcast. </p>
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L’annuaire participatif KONNEC’T : https://jechercheunpsynoir.com/ (https://jechercheunpsynoir.com/)
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5 Apr 2020
Épisode 1 - Le suicide, universel ou culturel?
<p>Le suicide, une réalité qui interroge et qui peut faire peur. Entre préjugés et stigmatisation, se donner la mort est souvent perçu comme un signe de faiblesse, une malédiction, ou encore un geste égoïste et lâche. Une personne qui se suicide ou qui fait une tentative de suicide est bien vite jugée. Au-delà du geste, peu de gens imaginent la détresse et la souffrance qui ont pu pousser à un tel résultat. L'émergence des cas de suicide au sein des communautés noires effrite la croyance selon laquelle c'est une affaire de blancs. Ne pas s'informer c'est entretenir l'ignorance et constituer un frein pour la prévention. Dans cet épisode, nous allons essayer d'en dire plus sur les causes du suicide et ses moyens de prévention. </p>
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