Auf'n Shake
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Podcast Overview
<p><span>Auf'n Shake ist dein Sport und Fitness Stammtisch bei dem wir (mit dir) über Themen reden die uns unter den Nägeln brennen. </span></p><p><br></p><p><span>Wer sind wir? </span></p><p><span>Wir sind Van, Kevin und Mark aus Düsseldorf. Wir betreiben Kraftsport im Fitnessstudio, Calisthenics im Park und Boxen im Verein seit insgesamt über 30 Jahren.</span></p><p><br></p><p><span>Hier geht es nicht darum dir zu sagen was richtig oder falsch ist, sondern ausschließlich um den Austausch unterschiedlicher Meinungen und Erfahrungen aus den verschiedensten Sportarten.</span></p><p><span>Frei nach dem Motto: Alte Männer quatschen dummes Zeug :)</span></p><p><br></p><p><span>Enjoy!</span></p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
11/15/2020
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Recent Episodes
August 8, 2021
Folge 4 - Gedanken zum Thema Motivation und Disziplin
<p>Einige Gedanken zum Thema Motivation und Disziplin.</p><p>Was hält dich zurück? Warum hast du es noch nicht geschafft dein volles Potential auszuschöpfen?</p>
December 13, 2020
Folge 3 - Eigen- vs. Fremdwahrnehmung Teil 1
<p><span>Wann ist eine Übung clean? Oder doch eher clean clean?!</span></p><p><span>Was denkt ihr selber über eure Optik oder eure Performance?</span></p><p><span>Wir sprechen über Alltagsbewegungen und Zielsetzungen</span></p><p><br></p><p><span>Reinhören - Spaß haben!</span></p><p><br></p><p><span>#aufnshake</span></p>
November 29, 2020
Folge 2 - Den richtigen Sport finden
<p>Heute geht es um Aquajogging, Bodybuilding und eine Doping-Olympiade.</p><p>Es wird ungeschönt und ungeschnitten aus dem Nähkästchen geplaudert, jede Menge Blödsinn erzählt und wir stellen die Frage, ob ein 38er Bizeps noch wichtig für die heutige Jugend ist oder warum du durch Zumba deine Leistung im Kreuzheben nicht verbessern kannst.</p><p><br></p><p>Reinhören - Spaß haben!</p>
4 total episodes available
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- What is Auf'n Shake?
<p><span>Auf'n Shake ist dein Sport und Fitness Stammtisch bei dem wir (mit dir) über Themen reden die uns unter den Nägeln brennen. </span></p><p><br></p><p><span>Wer sind wir? </span></p><p><span>Wir sind Van, Kevin und Mark aus Düsseldorf. Wir betreiben Kraftsport im Fitnessstudio, Calisthenics im Park und Boxen im Verein seit insgesamt über 30 Jahren.</span></p><p><br></p><p><span>Hier geht es nicht darum dir zu sagen was richtig oder falsch ist, sondern ausschließlich um den Austausch unterschiedlicher Meinungen und Erfahrungen aus den verschiedensten Sportarten.</span></p><p><span>Frei nach dem Motto: Alte Männer quatschen dummes Zeug :)</span></p><p><br></p><p><span>Enjoy!</span></p> - How often does this podcast release new episodes?
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