Nicht nur eine aufgeräumte Wohnung kann die Lebensqualität steigern: In einer Zeit, in der gesellschaftliche, politische und persönliche Themen oft unübersichtlich und überwältigend erscheinen, kann es ein echter Gamechanger sein, die Gedanken über sich und die Welt regelmäßig zu sortieren und zu reflektieren. Genau das bezwecke ich mit dem „Aufräum Podcast“ - Der Podcast zum Aufräumen! Es würde mich freuen, wenn Wir gemeinsam unsere Perspektiven erweitern, unser Verständnis vertiefen und vielleicht sogar den ein oder anderen Gedankenknoten entwirren. Packen wir es an – Schritt für Schritt, Gedanke für Gedanke. Denn in der Ordnung unserer Gedanken liegt die Kraft, dem Chaos der Welt gelassener, überlegter und vor allem - innerlich aufgerämter - zu begegnen.
#15 - Manifestation am See (Kurzgeschichte); Neuer Song PORTEMONNAIE
Exklusiv im Aufräum Podcast lese ich Dir meine erste eigene Kurzgeschichte vor.
Sie heißt: "Manifestation am See" und ich lese sie dir 9 Minuten lang vor.
Vorher gibt es noch ein paar Worte zu meinem neuen Song "PORTEMONNAIE"
& am Ende natürlich noch den Tipp der Woche. Viel Vergnügen.
Newsletter-Anmeldung (oben rechts auf "Subscribe" drücken):
https://aufraeumpodcast.bio.link/ (https://aufraeumpodcast.bio.link/)
"PORTEMONNAIE" hören:
- Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/3ZAjBawjvwUCBXaYjVOshh?si=aRxazcwKQZSjNlUH2cWU8A
- iTunes: https://music.apple.com/de/album/portemonnaie-h%C3%B6rprobe-single/1749840492 (https://music.apple.com/de/album/portemonnaie-h%C3%B6rprobe-single/1749840492)
- Amazon: https://amazon.de/music/player/albums/B0D5VXRZMZ?marketplaceId=A1PA6795UKMFR9&musicTerritory=DE&ref=dm_sh_Ms2l3dA1LNWN5FioX5uRRnMy5
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3pfL1IoRdAM (https://www.youtube.com/watch?v=3pfL1IoRdAM)
Allmen Buchreihe von Martin Suter:
https://g.co/kgs/NRDwem7
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Mini Website (& Impressum):
https://aufraeumpodcast.bio.link/ (https://aufraeumpodcast.bio.link/)
21 May 2024
#14 - Lohnt sich die Europawahl? Gespräch mit Grünen Politiker & Journalistik-Student
Pascal ist Kommunalpolitiker der Partei Bündnis 90/Die Grünen und Verwaltungsbeamter in Stuttgart.
Leopold ist kurz vor Abschluss seines Studiums der Journalistik & strategischer Kommunikation (Nebenfach Politikwissenschaften) an der Uni Passau.
Gemeinsam sprechen wir anlässlich der anstehenden Europawahl (09.06.2024) über die aktuelle Regierung, über die Wichtigkeit der Europäischen Union und erörtern zudem Argumente, weshalb man an der Wahl teilnehmen sollte.
Instagram von Pascal:
https://www.instagram.com/pascal_mzg/ (https://www.instagram.com/pascal_mzg/)
Instagram von Leopold:
https://www.instagram.com/dieserleopold/ (https://www.instagram.com/dieserleopold/)
MrWissen2Go Wahlprogramm-Analyse:
https://www.youtube.com/watch?v=qGxHMjai01g (https://www.youtube.com/watch?v=qGxHMjai01g)
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Mini Website (& Impressum):
https://aufraeumpodcast.bio.link/ (https://aufraeumpodcast.bio.link/)
9 May 2024
#13 - Entspannte Fragen-Meditation & Die Gründe warum es mir aktuell so gut geht
Zum ersten Mal wage ich mir hier an eine mehrminütige Meditation, die dich einerseits entspannen, aber auch zum Nachdenken anregen kann.
Hier bin ich besonders auf Dein Feedback gespannt.
Im Anschluss liste ich ein paar Gründe auf, die wohl einen großen Anteil daran haben, dass ich mich aktuell sehr wohl fühle.
Auch das könnte für Dich eine Inspiration sein.
Mir hat das Einsprechen wieder großen Spaß gemacht, ich hoffe, dass es sich auch ganz gut anhören lässt:)
Link zur Entspannungsmusik:
https://pixabay.com/de/music/umgebungs-fall-asleep-like-a-baby-relax-music-blubon-relaxon-9643/
Link zur "Chez Krömer" YouTube Playlist:
https://youtube.com/playlist?list=PL2Rn54bVHp6r_T2bCy-R3HhE5roLob_bp&si=JBm4vqsiPK6IrSmu
*Lass mich wissen, falls ich Dir die in der Meditation behandelten Fragen schriftlich zukommen lassen soll*
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Meine Website & Impressum:
https://deuxmille.bio.link/ (https://deuxmille.bio.link/)
30 Apr 2024
Aufräum Podcast Update: Neuer Rhythmus
Nur eine kurze Info!
https://aufraeumpodcast.bio.link/ (https://aufraeumpodcast.bio.link/)
24 Apr 2024
#12 - "Du musst nicht von allen gemocht werden" - Buchvorstellung; Alfred Adler; Individualpsychologie
Heute dreht sich alles um das Buch "Du musst nicht von allen gemocht werden" von Ichiro Kishimi und Fumitake Koga, welches die faszinierende Philosophie Alfred Adlers erkundet. Adler, ein oft übersehener Zeitgenosse von Freud und Jung, bietet eine einzigartige Perspektive auf Selbstakzeptanz und Unabhängigkeit vom externen Urteil anderer. Adlers Ideen können uns helfen, ein freieres und zufriedeneres Leben zu führen.
Link zum Buch "Du musst nicht von allen gemocht werden":
https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1049916403
YouTube Doku über Alfred Adler:
https://www.youtube.com/watch?v=4m0dRnzvT2Y
"Gesammelte Werke" Anaconda Verlag:
https://www.penguin.de/Anaconda-Gesammelte-Werke/s1577.rhd
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
Meine Website & Impressum:
https://deuxmille.bio.link/
16 Apr 2024
#11 - Ist mein Menschenbild gesund? Welchen Einfluss kann Musik auf uns haben?
Wann hast Du Dir das letzte mal Gedanken über Dein Menschenbild gemacht? Wer hat es beeinflusst & würde es sich vielleicht lohnen, ein paar Deiner Glaubenssätze zu überdenken? In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Menschenbild ein - bist Du dabei? Im zweiten Teil philosophiere ich noch etwas über den Einfluss von Musik auf uns. Abgerundet wird auch diese Folge mit dem "Tipp der Woche" - Deuxmille wünscht viel Aufräum- und Hörspaß;)
Link zu meinen Spotify-Playlists:
https://bio.link/listendeuxmille (https://bio.link/listendeuxmille)
Link zum Buch "Im Grunde gut":
https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1059252379 (https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1059252379)
Link zum Buch "Du musst nicht von allen gemocht werden":
https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1049916403 (https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1049916403)
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Meine Website & Impressum:
https://deuxmille.bio.link/ (https://deuxmille.bio.link/)
9 Apr 2024
#10 - Die 1% Methode? Lohnt sich das Buch? Bewusster Umgang mit Gewohnheiten
Erstmals bespreche ich ein Buch im Aufräum Podcast!
Hier geht es um "Die 1%-Methode" von James Clear.
Es verspricht mit kleinen Veränderungen der Gewohnheiten große Schritte im Leben machen zu können.
Ob es dem Versprechen gerecht wird und ob ich Dir dieses Buch empfehlen kann, erfährst Du in dieser Folge.
Link zum Buch "Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung":
https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469 (https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469)
Meine Website:
https://deuxmille.bio.link/ (https://deuxmille.bio.link/)
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
1 Apr 2024
#9 - Talk mit Jannik: Peru-Reise; Umweltinformatik; Drogensumpf Berlin & Mietpreise
Aufräum Podcast Premiere - Wir dürfen unseren ersten Gast begrüßen! Jannik berichtet nicht nur über seine mehrmonatige Reise durch Peru. Wir reden auch über sein Umweltinformatikstudium & das Studentenleben in Berlin. Zudem beleuchten wir Deutschlands Problem mit hohen Mietpreisen und der Wohnungsknappheit. Natürlich ist unser Talk mit weiteren unterhaltsamen Anekdoten gespickt und endet selbstverständlich mit dem "Tipp der Woche".
Jannik's Instagram:
https://www.instagram.com/jannik.gr_ (https://www.instagram.com/jannik.gr_)
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Meine Musik:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/ (https://www.instagram.com/deuxmille_music/)
Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille (https://allmylinks.com/Deuxmille)
YouTube - http://www.youtube.com/@DEUXMILLEOFFICIAL (http://www.youtube.com/@DEUXMILLEOFFICIAL)
25 Mar 2024
#8 - Grenzen kommunizieren = DER Weg zu mehr Selbstvertrauen?; Cannabis ab April legal!
Heute spreche ich über die Stärkung des Selbstvertrauens durch die Kommunikation von Grenzen.
Zudem gehe ich kurz auf die Cannabis Legalisierung ein.
Zum Abschluss gibt es diese Woche eine wertvolle Buchempfehlung als "Tipp der Woche"
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
Meine Musik:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/
Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille
YouTube - http://www.youtube.com/@DEUXMILLEOFFICIAL
18 Mar 2024
#7 - Politische Stimmung im Land & TikTok; Projekt Deuxmille: Hobby oder Beruf?
Willkommen zur neuen Episode des "Aufräumen-Podcast"!
In dieser Ausgabe werfe ich einen Blick auf die politische Stimmung in Deutschland und diskutiere die Rolle von TikTok in der Formung dieser Stimmung. Dabei beleuchte ich sowohl die Online- als auch die Offline-Dynamiken.
Im zweiten Teil der Folge teile ich mit euch die Entstehungsgeschichte und den aktuellen Stand meines persönlichen Projekts "Deuxmille".
Zum Abschluss präsentiere ich wie immer den "Tipp der Woche", der euch mit einer kleinen Inspiration zurücklässt.
"Auf ein Wort" mit Michel Friedman:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdrKWT9w9Hg1YPd-0PyByypNox6bZJajK (YouTube)
https://www.dw.com/de/auf-ein-wort-mit-michel-friedman/program-40471480 (DW Deutsch - Mediathek)
"3nach9" mit Judith Rakers & Giovanni Di Lorenzo
https://www.youtube.com/user/3nach9 (YouTube)
https://www.ardmediathek.de/sendung/3nach9-die-mutter-aller-talkshows/Y3JpZDovL3JhZGlvYnJlbWVuLmRlL3NlbmRlcmVpaGVuL2lkXzNuYWNoOQ (ARD - Mediathek)
Mein politischer TikTok Kanal "Impulse Der Zeit":
https://www.tiktok.com/@impulsederzeit
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
Meine Musik:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/
Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille
YouTube - http://www.youtube.com/@DEUXMILLEOFFICIAL
10 Mar 2024
#6 - 10 bekannte Zitate & Meine Gedanken dazu (Spezialfolge)
In dieser Spezialfolge des Aufräumen-Podcasts stelle ich Dir in kurzen Abschnitten 10 Zitate bekannter Persönlichkeiten vor, indem ich sie vorlese, und interpretierend einordne. Vielleicht kann Dich das ein oder andere Zitat zum Nachdenken anregen.
Link zu den Zitaten:
https://www.careelite.de/beruehmte-zitate-bekannte-persoenlichkeiten-sprueche/ (https://www.careelite.de/beruehmte-zitate-bekannte-persoenlichkeiten-sprueche/)
Link zum Wecker:
https://amzn.eu/d/atE8fvw
Feedback Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/
(https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
(mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Meine Musik:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/
(https://www.instagram.com/deuxmille_music/)Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille (https://allmylinks.com/Deuxmille)
3 Mar 2024
#5 - Spiritualität gefährlich?; Live-Auftritt; So viele Nicht-Gönner?
In der heutigen Folge spreche ich über Spiritualität, meinen gestrigen Live-Auftritt und die Frage, ob es wirklich so viele Nicht-Gönner in den eigenen Reihen gibt, wie man es sich manchmal vorstellt.
"DUNKLE NACHT" Video:
Instagram - https://www.instagram.com/reel/C3yeGshIv6a/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== (https://www.instagram.com/reel/C3yeGshIv6a/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)
YouTube - https://youtu.be/krPqxOeH3uk?si=VZSVlkyel6TqLSAV (https://youtu.be/krPqxOeH3uk?si=VZSVlkyel6TqLSAV)
Podcast Links:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/
(https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
(mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Musik Links:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/
(https://www.instagram.com/deuxmille_music/)Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille (https://allmylinks.com/Deuxmille)
In der heutigen Folge spreche ich über den Aufbau und die Erhaltung eines gesunden Selbstbewusstsein, über die Cannabis-Legalisierung und auch ganz kurz über mein neustes Musik Release.
"DUNKLE NACHT" Video:
Instagram - https://www.instagram.com/reel/C3yeGshIv6a/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
YouTube - https://youtu.be/krPqxOeH3uk?si=VZSVlkyel6TqLSAV
Podcast Links:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
Musik Links:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/
Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille (https://allmylinks.com/Deuxmille)
18 Feb 2024
#3 - Cannabis Update; Kommunikation mit Sich Selbst; 1 Jahr Gym Erfahrungen
Was gibt's neues zur Cannabis Legalisierung? Wie bekomme ich meine gedankliche Kommunikation so in den Griff, dass es mir besser geht? Welche Effekte stelle ich nach über 12 Monaten Gym fest? Am Ende folgt eine Überraschung & natürlich der Tipp der Woche. Viel Spaß beim Aufräumen;)
Podcast Links:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com)
Deuxmille Links:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/ (https://www.instagram.com/deuxmille_music/)
Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille (https://allmylinks.com/Deuxmille)
13 Feb 2024
#2 - Cannabis Legalisierung; schlechte Angewohnheiten loswerden; nächster Live Auftritt
Wie stehe ich zu den Plänen der Cannabis Legalisierung? Wie gelingt es mir schlechte Angewohnheiten nachhaltig loszuwerden? Das sind Fragen, die ich in der zweiten Folge des Aufräum Podcasts beantworten werde. Zudem gehe ich ausführlich auf ein Zuhörer Feedback ein und teile musikalische Neuigkeiten. Was wird der Tipp der Woche sein?
Link zu Eddie Abbew
https://www.instagram.com/eddie_abbew
Podcast Links:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
Deuxmille Links:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/
Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille
4 Feb 2024
#1 - Lebensziele reflektieren; Gedankenspiel aus der Zukunft; Dunkle Nacht
Heute teile ich Einblicke in die Schwierigkeiten, das Leben bewusst zu gestalten und Tipps für diejenigen, die nicht einfach „mit dem Strom schwimmen“ wollen. Zudem spreche ich über den Einfluss von Idolen. Im Mittelteil führt uns ein Gedankenspiel ins Jahr 2033, wo wir vor einer schwierigen Entscheidung stehen könnten. Zudem erfahrt Ihr Hintergründe zu meinem anstehenden Musik-Release und hört vorab einen Ausschnitt. Schließlich rundet der „Tipp der Woche“ die 1. offizielle Episode des »Aufräum Podcast« ab!
Aufräum Podcast:
Instagram - https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/ (https://www.instagram.com/aufraeum_podcast/)
E-Mail - deuxmilleproductions@gmail.com
Deuxmille:
Instagram - https://www.instagram.com/deuxmille_music/ (https://www.instagram.com/deuxmille_music/)
Alle Links - https://allmylinks.com/Deuxmille (https://allmylinks.com/Deuxmille)
29 Jan 2024
#0 - Die Geburtsfolge (Themen; Motivation; Feedback)
Herzlich Willkommen beim "Aufräum Podcast!"
Heute beginnen Wir mit einem Blick hinter die Kulissen: Was bewegt mich zu meinem neuen Podcast, welche Themen erwarten Dich und wie können wir den "Aufräum Podcast" gemeinsam gestalten?
Feedback-Kanäle:
mailto:deuxmilleproductions@gmail.com (mailto:deuxmilleproductions@gmail.com) (Mail)
https://www.instagram.com/deuxmille_music/ (https://www.instagram.com/deuxmille_music/) (Insta)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
6 ratings
Contact AUFRÄUM PODCAST
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of AUFRÄUM PODCAST?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
