Aus dem Herzen Leben

About Aus dem Herzen Leben

In dieser so wunderbaren Zeit des Aufbruchs ist es ungemein wichtig wirklich aus dem Herzen zu leben. In meinem Podcast lernen Sie, wie man beim Handeln vom Kopf ins Herz kommt und damit sein Leben mit Liebe und Harmonie erfüllt.

Publisher

Alexandra Karras

Category

religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

24 Aug 2020

Latest episode

28 Jul 2021

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   28 Jul 2021

   Dein Körper und du.

   Unsere Körper sind wahrlich ein Wunder und haben ihr eigenes Leben. Ohne sie könnten wir hier auf der Erde nicht leben. Doch meistens gehen wir zu unbewusst mit unseren Körpern um. Wie beachten sie nicht, erst, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren. Dann beginnen wir in den meisten Fällen, darüber nachzudenken was mit ihm nicht stimmt. Erst dann wenn wir krank sind, wird uns erst richtig bewusst, wie wichtig er für uns ist. Das soll sich nun ändern.

2. 

   28 Jul 2021

   Spiegle dein Licht

   Der göttliche Funke befindet sich in unserem Herzen und es liegt an uns ihn strahlen und leuchten zu lassen. Wie wirkt sich dieser göttliche Funke für uns und unser Umfeld aus. Was können wir damit bewirken? Wem nutzt dieser göttliche Funke unser Licht?

3. 

   10 May 2021

   Kindermeditation Schutz und Harmonisierung

   Kinder sind unser höchstes Gut, sie sollten sorgsam behandelt werden. In diesen Zeiten haben sie es aber nicht ganz einfach. Die ganze Welt steht auf dem Kopf und keiner weiß mehr was richtig oder falsch ist. Wir müssen unsere Kinder Situationen aussetzten, die nicht kindgerecht sind. Darum ist es so wichtig, sie immer wieder zurück zuführen in ihre innere Harmonie. Energetischer Schutz ist jetzt so wichtig für sie, damit ihre Seelen keinen Schaden erleiden. Ihr als Eltern könnte dazu beitragen, indem ihr ihnen hilft, sich immer wieder aus dem Geschehen herauszunehmen und sie in die Entspannung und die Phantasie eintauchen lasst. Die Mediation hilft euren Kindern, für eine Weile in eine andere Welt einzutauchen, in der nur sie, der König sind und über ihr Reich herrschen und genau das tun dürfen, was sie wollen. Spielerisch werden sie in der Meditation geschützt und mit heilenden und schützenden Energien umgeben. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook:https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de --- Musik von Ronald Kah Song: Brother Web: https://ronaldkah.de

4. 

   5 Mar 2021

   Trennen und Heilen von energetischen Verbindungen.

   Wir gehen täglich soviele energetische Verbindungen ein, die nicht immer, vor allem in der Menge nicht gut für uns sind. Auch mit Personen aus unserem nächsten Umfeld, wie Familie, Partnerschaften und Freunden. Doch nicht jede ist hilfreich für uns und darum ist es so wichtig, auch diese Verbindungen, von Zeit zu Zeit zu überprüfen, ob sie noch sinnvoll sind, oder ob sie uns eher schaden. Im Laufe eines Lebens sammelt man sehr viele Verbindungen an, die einem eher Schaden als Nutzen bringen, vor allem, wenn man selber einmal, in einer nicht so stabilen Verfassung ist, können uns die Energieraubenden eher schaden und schwächen. Manche Verbindungen sind auch nicht mehr stabil oder in einem guten Zustand und man kann diese, mit Hilfe der Meditation verfestigen und stärken. Wichtig ist, dass bei einem Übermaß an Verbindungen, eine regelmäßige Trennung zwingend erforderlich ist, damit nicht zu viel an eigener Kraft und Energie verloren geht. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de --- Musik von Ronald Kah Song: Lucid Dreams Web: https://ronaldkah.de

5. 

   5 Mar 2021

   Erdung. Die Verbindung mit Mutter Erde, der Mutter allen Seins.

   Alles verändert sich und wir verlieren des öfteren den Boden unten den Füßen, er wird uns förmlich weggerissen. Dabei ist es so wichtig, die Verbindung zu Mutter Erde zu halten. Sie gibt uns Kraft, Stabilität, Stärke, Mut und Selbstvertrauen. Der Wandel bewirkt, dass wir täglich mit neuen Energien von Mutter Erde konfrontiert werden, darum ist es so wichtig, uns täglich neu mit ihr zu verbinden. Denn auch sie ändert stündlich ihre Schwingung und um dabei bleiben und mit ihr gleich schwingen zu können, sollten wir uns täglich neu Erden. Nutzen wir ihre bedingungslose Liebe und seien wir dankbar, uns täglich neu mit ihr zu vereinen und gemeinsam die Neue Zeit begrüßen zu dürfen. Wer die Meditation hilfreich und gut findet, darf mich auch gerne ein "like" da lassen, als Energieausgleich. Danke. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de --- Musik von Ronald Kah Song: Spheres Web: https://ronaldkah.de

6. 

   3 Feb 2021

   Podcast: Dankbarkeit und warum sie so wichtig ist.

   Dankbarkeit bringt positive Gefühle. Dankbarkeit bringt uns Bewusstsein. Es bringt Wertschätzung und Selbstachtung für mich und mein Umfeld. Was man mit einem Danke alles erreichen kann und wie es sich auswirken kann. Das alles habe ich hier, in diesem Podcast zusammen gefasst. Die Wichtigkeit und das Resultat, wenn ich dankbar durch das Leben gehe. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de

7. 

   30 Oct 2020

   Podcast: Ritual zur Stabilisierung von Körper, Geist und Seele, in diesen unruhigen Zeiten

   Der Virus und das Chaos was er mit sich bringt. Im Moment ist alles einfach nur durcheinander und verängstigend und diese Energien tun uns und unseren Körpern einfach nicht gut. Wir kommen aus dem Gleichgewicht und werden unsicher und angreifbar. Damit wir uns immer wieder in Balance bringen können, habe ich euch eine Kurzmeditation zusammen gestellt, die ihr auch immer wieder einmal zwischendurch machen könnt, wenn ihr spürt, dass ihr verunsichert und nicht in eurer Mitte sein. Macht diese Mediation, ich nenne es eigentlich Ritual täglich und wenn es euch nicht gut geht, auch öfter am Tag. Es bringt euch wieder in eure Mitte und verbindet euch mit der Quelle allen sein. Es schütz euch vor allem was nicht aus reiner Liebe ist. Nutzt die jede Gelegenheit, euch zu verbinden und nehmt diese Unterstützung aus der geistigen Welt an, denn sie wollen nur das Beste für uns.--- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.insititut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de

8. 

   6 Oct 2020

   Meditation Besuch bei deinem inneren Kind

   Viele Verhaltens- und Gedankenmuster, fanden ihren Ursprung in der Kindheit, durch Traumata oder scheinbaren Traumata, Situationen die wir als Kind nicht verarbeiten konnten, die uns aber bis in unser Erwachsenen Alter verfolgen und sich immer wieder zeigen. Darum ist es wichtig, sich immer wieder einmal mit dem inneren Kind zu beschäftigen und Altes, Erlebtes und aufzulösen. Wie so ein Treffen mit seinem inneren Kind stattfinden könnte, kann man in dieser Meditation erleben und wer will kann gleich einiges Altes loslassen. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen spirituellen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, ebenso die Meditationen sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. Mit den geführten Meditation versuche ich, dich an die Kraft der Visualisierung und deiner Gedankenkraft heranzuführen. --- Website: http://www.insititut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos

9. 

   11 Sept 2020

   Meditation: Aufstieg in eine neue Welt

   Die Welt steht vor einer großen Veränderung, die Menschen haben Angst und wissen nicht was auf Sie zukommt. Als eine Unterstützung, kann es helfen, sich bewusst zu machen, dass wir die Schöpfer unseres Lebens, unserer Welt sind. Mit Hilfe der Meditation können wir schon einmal ein kleines Stück unserer neuen Welt mit gestalten. Erschaffe dir deine neue Welt so, wie du sie haben willst.

10. 

    11 Sept 2020

    Meditation: Reinigen und Loslassen von allem was uns belastet

    Im Laufe unseres Lebens, sammeln wir viele Erfahrungen, doch leider nicht immer positive. Negative Emotionen, Erlebnisse und Erkenntnisse, Traumata. All dies bleibt in unserem Körper, in unseren Zellen und Energiekörpern gespeichert. Und immer wieder, können wir durch Ereignisse im Außen, getriggert und an diese Erlebnisse erinnert werden. Unsere Körper reagieren sofort auf diese bekannten Situationen und wir fallen, wieder in die gleichen Emotionen zurück, die wir einst erlebten. Doch es gibt eine Möglichkeit, diese alten Erlebnisse, Emotionen und Erfahrungen aus unseren Körpern zu löschen. Mit Hilfe der Violetten Flamme, der Flamme der Transformationen können wir alles Belastende aus unseren Körpern und Zellen transformieren. Diese Möglichkeit schenkt uns eine Freiheit und eine Leichtigkeit auf die keiner von uns verzichten sollte. Bei mir ist es zu einem täglichen Ritual geworden, die Reinigung mit der violetten, kosmischen Flamme und sie hat mir geholfen, mich zu befreien und jeden Tag, wieder neu und unbelastet zu beginnen.

11. 

    6 Sept 2020

    Was bedeutet "Im Herzen bleiben"

    "Im Herzen bleiben" oder "aus dem Herzen" leben, ein Begriff der bei spirituellen Menschen bekannt ist, doch nicht jeder, der gerade erst beginnt, sich für diese Themen zu interessieren, weiss genau, was das bedeuten soll. Ja, im Herzen leben, ist ja ganz verständlich, doch wie komme ich dort hin, wie kann ich das machen?In diesem Podcast beschreibe ich für alle Interessierten, was es für mich bedeutet und wie ich das mache, wenn ich im Herzen bleibe. Das heißt jetzt nicht, dass es jeder genau so machen muss oder will, wie ich, doch bietet es dich Möglichkeit, sich daran zu orientieren und seine eigene Version vom "im Herzen bleiben" zu kreieren. Ich wünsche euch viel Freude und Inspiration.

12. 

    25 Aug 2020

    Partnerschaft bewusst (er)leben - Zeichen und Hinweise erkennen, annehmen und neu orientieren

    In dem Podcast geht es darum, zu erkennen, dass nicht jeder Streit mit dem Partner, sei es der Ehemann, Lebensgefährte oder Freund, ein Zerwürfnis bedeuten soll. Sondern in fast allen Fällen, ein Hinweis sein soll, dass es etwas gibt, was die Seele noch bereinigen möchte. Ein ganz wichtiges Thema, denn in der heutigen Zeit, trennen sich die Paar viel zu oft und viel zu schnell, da sie denken, dass der Konflikt mit dem Partner nicht mehr erträglich ist und man aus der Beziehung fliehen sollte und sich lieber nach etwas anderem umsieht. Doch sind Konflikte wichtige Hinweise, die wenn richtig gedeutet und analysiert werden, einem dabei helfen zu sich selbst und zu seinem wahren Seelenauftrag zurück zu finden. Denn der Konflikt entsteht aus uns selbst heraus und nicht aus dem Partner.

13. 

    24 Aug 2020

    Berufliche Neuorientierung, Wege, Ziele festlegen, ebnen und Manifestieren

    Berufliche Neuorientierung, neue Wege und Ziele festlegen, ebnen und Manifestieren. Ein Thema, das viele kennen, die Unzufriedenheit im Beruf oder allgemein mit dem Beruf. Man hat im Laufe der Jahre erkannt, dass man bei der Berufswahl vielleicht doch nicht die Richtige Entscheidung getroffen hat. Wenn man fühlt, dass man für andere Tätigkeiten berufen ist, jedoch nicht weiß, wie man seinen Berufswunsch umsetzen kann. Ich gebe Euch eine kleine Übung, mit der ihr schneller und einfacher, an euer neues Berufsziel gelangen könnt und die Möglichkeit es so zu manifestiert, dass er sich auch verwirklichen kann. Versuch es einfach. Mach deine Leidenschaft zu deiner Berufung.

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