Autorregulación emocional (mindfulness)

About Autorregulación emocional (mindfulness)

Cuento el regalo del elefante de la autora Amira Valle, el cual está dividido en 17 capítulos que nos guiará a la práctica del mindfulness . Este cuento enseña a los niños de 3 a 99 años, técnicas para desarrollar la capacidad de atención y concentración, tener autorregulación emocional y desarrollar empatía, compasión y habilidades que permiten mejorar las relaciones sociales .

Publisher

Rachel Villalobos

Category

kids & family

Language

es

Explicit

No

First episode

21 Nov 2020

Latest episode

9 Jan 2021

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   9 Jan 2021

   Autorregulación emocional (mindfulness) (Trailer)

2. 

   9 Jan 2021

   El regalo del elefante . Capítulo: 3 Aprendiendo a comunicarnos

   En este episodio, comenzaremos a observar nuestra respiración , para disolver nuestros pensamientos y así estar concentrados por más tiempo .

3. 

   1 Dec 2020

   El regalo del elefante Capítulo 2: El rescate .

   El rescate : es el capítulo 2 , este capítulo nos acercará a desarrollar una actitud compasiva en nuestro entorno .

4. 

   21 Nov 2020

   El regalo del elefante Capítulo 1 : Comienza la jornada

   Este es el capítulo 1 , en el cual aprenderemos a ser conscientes del cambio y el estrés.

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