Este podcast esta pensado por y para todas aquellas personas que quieran hacerse responsables de su sanación tanto a nivel físico, mental y emocional.
A lo largo de los programas, hablaremos sobre emociones, alimentación, corporalidad, terapias holísticas, etc…
Hablaremos de todo aquello que nos ayude a integrar en nuestra vida hábitos y/o herramientas de autoconocimiento para que podamos transitar por nuestra vida de una forma mas conectada con nosotros mismos y con el todo.
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COMUNICACION NO VERBAL
Todos y cada uno de nosotros comunicamos sin ni siquiera decir una palabra.
Nuestros movimientos, nuestra forma de andar, mover las manos, nos determinan como estamos en ese momento y que comunicamos al otro.
Hoy hablamos con Duduyemi, sobre la comunicación no verbal y los beneficios de conocernos.
RRSS INVITADA:
web: www.duduyemi.es (http://www.duduyemi.es)
Instagram: duduyemi_t (duduyemi Afuye Jurado)
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24 May 2024
Maneja tu Estrés
MANEJA TU ESTRES
En el programa de hoy hablamos con Carlos Martín, experto en el manejo de estres.
Charlaremos sobre los beneficios de la alimentación, ejercicio, respiración e incluso tacto que provocan en nuestro cuerpo para poder rebajar los niveles de estres.
RRSS DEL INVITADO:
IG @saludminimalista
@carlossaludacestral
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17 May 2024
Sabor Ayurveda con Rocío Gimenez
SABOR AYURVEDA
Cocinar es el mayor acto de amor que podemos hacer hacia nosotros mismos, saber que alimentos ponemos en nuestro plato determinará como queremos construir nuestro cuerpo.
Hoy hablamos con Rocío Gimenez , especialista en nutrición, alimentación y cocina ayurvédica, 50% de salud minimalista y creadora de KitchenKharma.
REDES DE LA INVITADA:
IG; saludminimalista y kitchenkharma
WEB: www.saludminimalista.com (http://www.saludminimalista.com)
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