Un podcast simple, con situaciones cotidianas y con psicología aplicada a nuestro diario vivir, en un par de minutos aclaras tu mente. Si te gusta, comparte y hagamos una comunidad que viva en calma.
Esta meditación es la traducción de una meditación u oración como las llama ella en donde a través de la respiración hacemos la magia de hacer consciente las virtudes que podemos usar en el día a día.
En 5 minutos hacemos respiración constante y presente.
31 Aug 2023
Meditación para la noche
El meditar en la noche ayuda a descansar la mente y el alma.
Analizar qué hice correctamente, qué puedo hacer mejor, qué quiero cambiar para mañana.
El hacer de la meditación un hábito antes de dormir ayuda a tener consciencia de mí mismo, de mis valores y de qué lugar estoy creando en el mundo, de que mi huella cada vez es más linda.
6 Jul 2023
MEDITACIÓN PARA TODAS LAS MAÑANAS
Esta meditación es una mezcla de todas las que yo escucho por la mañana, hay algunas que me hacen consciente del momento, de mi cuerpo, otras para visualizar mi día, otras para visualizar mi vida, algunas para agradecer y otras con afirmaciones, así que decidí hacer una que abarcara todo lo que a mí en lo personal me gusta.
A mis pacientes recién comienzan su tratamiento, les hago una meditación personalizada para comenzar o finalizar su día, depende de cada uno y sus necesidades, así que hoy nos voy regalar esta meditación que quiero escuchar todos los días para comenzar a crear la vida que deseo de la manera más fácil y feliz.
Respira en presente.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
26 ratings
Contact avE en cALMA
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of avE en cALMA?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
