by Gab Muñoz y Tavo Funes
Es un podcast pensado para ofrecer una experiencia única que combina la energía entusiasta de vivir plenamente. Con pláticas ligeras, entre amigos e invitados y momentos profundos de reflexión. El podcast no solo motiva a los oyentes a enfrentar la vida con valentía sino también les ofrece una perspectiva reflexiva para que puedan hacer cambios significativos en su vida cotidiana.
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🇪🇸
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3/5/2025
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June 8, 2025
This episode explores discipline as a tool for personal freedom, discussing strategies to cultivate willpower and build habits with self-compassion rather than punishment.
May 18, 2025
<p>¿Sabías que postergar no es flojera? Es miedo disfrazado.<br>Y lo peor: te roba tiempo, energía… y tu propia voz.</p><p>En este episodio de <strong>Aviéntate a Vivir</strong>, te abrimos los ojos (y el corazón) para que entiendas por qué te saboteas cuando más quieres avanzar.<br>💥 Hablamos de lo que dice la neurociencia, los expertos… ¡y hasta los estoicos!<br>Y sí, también te damos herramientas prácticas para que empieces a moverte, aunque no te sientas listo.</p><p>🚫 Porque cada excusa es un paso más lejos de lo que sí podrías estar viviendo.<br>💡 Hoy es el mejor momento para actuar.</p><p><br>Deja de postergar tus sueños.<br>Haz clic, escucha, y aviéntate a vivir sin resistencia.</p><p>✨ <strong>Temas clave que tocamos:</strong><br>• Qué hay detrás de la procrastinación<br>• Cómo piensan los estoicos sobre el tiempo<br>• Estrategias científicas para romper el ciclo<br>• Por qué la acción imperfecta es mejor que la espera eterna</p><p>🎯 No necesitas sentirte listo. Solo necesitas empezar.<br>🔔 Suscríbete, activa la campanita y comparte con alguien que lo esté postergando TODO.</p><p>#Procrastinación #Estoicismo #Autoboicot #MiedoDisfrazado #FlojeraEmocional #CrecimientoPersonal #AviéntateAVivir #PodcastLatino</p><p><br></p>
April 6, 2025
<p>¿Alguna vez te has preguntado, al final del día, si realmente fuiste feliz?<br>En este episodio de <strong>Aviéntate a Vivir</strong>, nos lanzamos a una conversación poderosa sobre <strong>la felicidad real</strong> —esa que no se trata de sonreír todo el día ni de “pensar positivo”, sino de <strong>vivir con conciencia, gratitud y plenitud</strong>.</p><p>💥 Con nuestra invitada especial <strong>Iris López</strong>, coach en felicidad, exploramos:✅ Cómo la felicidad es una elección diaria (¡aunque no siempre lo parezca!)<br>✅ Qué papel juegan la <strong>resiliencia, la disciplina y la gratitud</strong><br>✅ La relación entre felicidad, plenitud y salud emocional<br>✅ La trampa de confundir placer momentáneo con bienestar duradero<br>✅ Por qué la infancia y la vejez son los momentos más felices (y qué hacer en medio)</p><p>Este episodio es un llamado a dejar de buscar la felicidad como si estuviera perdida… y empezar a <strong>construirla todos los días</strong>, con herramientas reales, humanas y accesibles.</p><p>💬 Spoiler: La gratitud puede ser tu mejor aliada y la disciplina, tu camino menos glamoroso… pero más seguro hacia una vida más plena.</p>
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