Hamile Meditasyonu üçlemesinin;
- Hoşgeldin
- Yerleşiyorum
- Sığınıyorum meditasyonları, hamileliğiniz boyunca size eşlik etmek üzere planlandı. En sonuncusu olan 'Sığınıyorum' ise hamilelik sonrası da başvurabileceğiniz bir kaynak.
Sağlıkla Doğurun, Sevgiyle Büyütün
Hamile Yogası ile Nefes ve Kegel çalışmaları için YouTube OrgaYoga kanalında yer alan playlistlere göz atın..
https://www.youtube.com/channel/UCaIoo20kpSM9iEJrdeaRDEQ (https://www.youtube.com/channel/UCaIoo20kpSM9iEJrdeaRDEQ)
Sevgiler
21 May 2023
Hamile Meditasyonu - Yerleşiyorum
Yerleşiyorum Hamile Meditasyonu, Hoşgeldin Hamile Meditasyonunun devamı niteliğindedir. Anneliğe kuruluyoruz. Değişen bedenimize yerleşiyoruz. Nefes alırken 'şimdi', nefes verirken 'yerleşiyorum' kelimelerini aklınızdan tekrar ederek günün her anında rahatsızlığın, belirsizliğin içine yerleşerek kendimize nefes alacak alan yaratıyoruz. Değişime nefesle adapte oluyoruz..
16 Apr 2023
Hamile Meditasyonu - Hoşgeldin
Hamile Meditasyonu - Hoşgeldin
Ben Ayşe. Hamile Yogası ve YogaKids seanslarıma YouTube’da yer alan OrgaYoga Kanalımdan 👇👇
https://youtube.com/@orgayoga8462 ulaşabilirsin.
Eğer capcanlı olsun, beraber olalım dersen ve Kıbrıs'ta yaşıyorsan,
Hamile Yogası pratiği yapmak için 👉 IG @prana.bella Stüdyoda her Cumartesi 11.00 derslere kayıt yaptırabilirsin.
➡️ Prenatal Yoga sessions are both English and Turkish..
..while YogaKids sessions every Thursday at 16.30
YogaKids follow a Social Emotional Program based on Mindfulness and Yoga.
➡️ Sessions are only in English
Anneliği kutlamak için harika bir gün olduğunu siz de düşünüyor musunuz?
HapPy Easter 🐣
Contact Ayse Oztoprak ile Veli Sohbetleri
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ayse Oztoprak ile Veli Sohbetleri?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
