Auf der B-Seite einer Schallplatte verstecken sich oft die mutigsten, ehrlichsten Songs – die Tracks, die nicht für den schnellen Hit gemacht wurden, sondern für die, die wirklich zuhören wollen.
Genau darum geht es in meinem Podcast B-Seite: echte Gespräche, besondere Begegnungen. Mit Gästen aus allen Lebenslagen tauche ich ein in die Geschichten hinter den Menschen – in das, was sie bewegt und ausmacht.
Mal geht’s um Musik, mal um Mindset, mal um Freundschaft oder Selbstfürsorge.
Ohne Skript, ohne Filter – dafür mit viel Herz und Humor. Willkommen auf der B-Seite des Lebens!
#21 - Zwischen Wald und Wandel (mit Ralf Peter Paulsen)
In dieser Folge ist Ralf Peter Paulsen zu Gast. Wir sprechen über Wege, die oft dort beginnen, wo das Leben uns erst einmal aus der Bahn wirft. Ralf erzählt von einer persönlichen Krise, die alles verändert hat: von Trennung, Umbruch und derFrage, wie es weitergeht, wenn das Alte nicht mehr trägt. Statt klassischer Therapie hat Ralf sich auf einen eigenen Weg gemacht: über Selbstreflexion, Hypnotherapie und die Begegnung mit Menschen, die neue Perspektiven eröffnethaben.
Heute arbeitet Ralf mit unterschiedlichen Methoden wie Hypnose, Reiki, Prana-Heilung und Geomantie, immer mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, Blockaden zulösen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Wir sprechen darüber, was hinter diesen Ansätzen steckt, wo ihre Möglichkeiten liegen – und auch, wo ihre Grenzen sind.
Ein besonderer Teil des Gesprächs führt uns in die Natur: zu Ralfs Arbeit als Naturcoach und zu den sogenannten Komorebi-Waldexpeditionen. Dort geht es nicht um höher,schneller, weiter – sondern ums Innehalten, Wahrnehmen und darum, sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Ralfs Website: https://into-your-nature.de/ (https://into-your-nature.de/)
Besuche mich gern auch auf meiner Website und auf Instagram:
www.kaengukuh.de (http://www.kaengukuh.de)
https://www.instagram.com/britta.kuenkel/ (https://www.instagram.com/britta.kuenkel/)
Mehr über mich als Autorin erfährst du hier: https://ashera-verlag.net/autorinnen-und-autoren/britta-kuenkel (https://ashera-verlag.net/autorinnen-und-autoren/britta-kuenkel)
Meine Radiosendung: https://www.kaengukuh.de/change-of-heart-beats/ (https://www.kaengukuh.de/change-of-heart-beats/)
Musik Intro + Outro: Grand Projekt (https://buymeacoffee.com/grandproject (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazdSb01ud0RRV0NlUG83d1BpcXM1aW51NzhMZ3xBQ3Jtc0trdVktZ3VJUjhUSzFRYnRjSC00M1N0dEg1bXhXdmJvdnR4WUlXalRTX1hKYWhzOFhYT1B0aFVyT0VfY1NYcmNHWU5XSk5aS3FPVFZPdXhpdGtYN0FtZkJjUmc0WmlKMlZkNFNMZHpzTG9Uc2ItUFI2Zw&q=https%3A%2F%2Fbuymeacoffee.com%2Fgrandproject&v=S3Zv30OGX_w))
26 Feb 2026
#20 - Literatur als Lebensform (mit Alisha Bionda)
In dieser Folge ist Alisha Bionda zu Gast – Literaturmensch durch und durch, bekennender „Literatur-Nerd“ und eine Frau, deren Leben sich seit ihrer Kindheit um Bücher dreht. Schon bevor sie eingeschult wurde, konnte sie lesen, bastelte eigene kleine Bücher und hat ihre Liebe zur Literatur seitdem nie wieder losgelassen.
Wir sprechen über ihren Weg von der Beamtin zur Autorin, Lektorin, Herausgeberin, Agentin und Verlegerin. Über den mutigen Schritt, nach Mallorca auszuwandern, um sich ganz der Literatur zu widmen, und die Frage, warum ein Leben ohne die tägliche Beschäftigung mit Geschichten für Alisha undenkbar wäre.
Natürlich geht es auch um den Ashera Verlag, den wir beide gemeinsam führen: um Idealismus, um Projekte jenseits des Mainstreams, um bürokratische Hürden und gesundheitlicheRückschläge. Vor allem aber sprechen wir über Vertrauen. Offen thematisieren wir Burnout, Stress, unterschiedliche Arbeitsweisen sowie die Bedeutung ehrlicher Kommunikation und gegenseitiger Unterstützung, wenn man gemeinsam etwas aufbaut.
Darüber hinaus geben wir Einblicke in unsere Podcast-Pläne und kommende Projekte des Verlags.
Diese Folge ist eine Liebeserklärung an die Literatur. An Neuanfänge. An Mut – und an die Entscheidung, Chancen zu ergreifen, selbst wenn sie mit Unsicherheiten verbunden sind.
Alishas Website: https://www.alisha-bionda.net/ (https://www.alisha-bionda.net/)
Alisha auf Facebook: https://www.facebook.com/phantastischewelten.vonalishabionda (https://www.facebook.com/phantastischewelten.vonalishabionda)
Website Ashera Verlag: www.ashera-verlag.net (http://www.ashera-verlag.net)
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Sandra Schober
Anna Fobbe
Nina Jüngling
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