八站鹹談-圖文不符

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如果你聽膩了人云亦云的各種時事、自我成長、人際溝通、職場八卦，這個頻道要用不同的視角，分析與解讀生活周遭熟悉，但可以得到截然不同收穫的觀點。 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Publisher

林家泰

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

19 Mar 2021

Latest episode

25 Jul 2022

Latest episodes

74 episodes in the feed.

1. 

   25 Jul 2022

   073 如何找回自己

   你有沒有發現得憂鬱症的人好像變多了，也許是因為比較多人願意說出來，但現在的社會環境確實更容易讓人感到焦慮，甚至對未來失去希望。 但如果我們連自己是誰都不知道，更不會知道自己要什麼，那麼不論再怎麼努力，自然都無法讓自己感到安心，快樂只會距離遙遠。 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   8 Jul 2022

   072 讓自己更有自信

   許多人很在意別人的看法，對於沒做過的事不敢挑戰，受了委屈也不敢和對方爭執，或者爭執了反而更委屈，在不熟悉的環境容易害羞、怯場，甚至很害怕被注意到。 但活著就該讓自己昂首闊步，相信自己也相信以後可以更好。 透過以下5個方法，希望你也可以擁有滿滿的自信，用自己喜歡的方式生活。 A.追逐自我目標努力實現 B.知道優點也懂得發揮 C.坦然接受他人肯定與讚美 D.接受挑戰改變並接受失敗 E.自我對話與鼓勵 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   30 Jun 2022

   071 放下與放手

   放下一個人很難嗎？有什麼事或人，值得你又難過又捨不得放下？最糟糕的是，放不下自己的面子，又過的很糟糕 放下、捨得、歸零其實都是一種能力，找到適合自己的方法，並且去落實，你就可以活得無比輕盈，對未來充滿希望。 A.用儀式感告訴自己放下了 B.不要再糾結渺茫的希望 C.死心、徹底絕望 D.反璞歸真，怎麼看自己才重要 E.傷口撒鹽，讓痛苦麻痺 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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