by Karolina Grychtoł
podcast babska podróż to miejsce, gdzie rozkręcisz swoją podróż w stronę bycia coraz lepszą wersją siebie! - nawyki, rozwój osobisty, dbanie o siebie, fit lifestyle, podróże, w skrócie: wszystko, co sprawia, że Twoje życie jest ciekawsze i bardziej satysfakcjonujące :) insta: https://www.instagram.com/babskapodroz/
Language
🇵🇱
Publishing Since
9/1/2022
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
January 16, 2024
<p>zapraszam na odcinek o temacie, z którym mierzę się od dobrych paru lat i po mału w końcu mogę powiedzieć, robię postępy w tę dobrą stronę. O odpoczynku i o tym, jak często czujemy, że na niego nie zasłużyłyśmy, nie mamy na niego czasu i jak dzisiejsze czasy wymuszają na nas ciągłe bycie na wysokich obrotach. zapraszam!</p> <p>wspominam:</p> <p><strong>odcinek o śnie 75.</strong></p> <p>odcinek <a href="https://open.spotify.com/episode/16lR00Btfei4MgDuLWg4Eo?si=b63d1497f9584933" target="_blank" rel="noopener noreferer">perfekcjonizm i ciągłe bycie niewystarczającą</a></p> <p>książka <a href="https://webep1.com/go/baee05b85d" target="_blank" rel="noopener noreferer">cztery tysiące tygodni</a>, O. Burkeman </p> <p>✉️kontakt/współpraca: <a href="kontakt.babskapodroz@gmail.com">kontakt.babskapodroz@gmail.com</a></p> <p>insta: <a href="https://www.instagram.com/babskapodroz/">https://www.instagram.com/babskapodroz/</a> </p> <p>✈️vlogi podróżnicze: <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7PZX6CqKgxrvYHrdV29eGg">https://www.youtube.com/channel/UC7PZX6CqKgxrvYHrdV29eGg</a></p> <p>☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? odwdzięcz się kawką! <a href="buycoffee.to/babskapodroz">buycoffee.to/babskapodroz</a></p> <p><br></p> <p>(odcinek zawiera linki afiliacyjne)</p> <p><br></p>
January 8, 2024
<p>Dzisiaj chciałam krótko streścić Wam książkę, która w 2023 roku była zdecydowanie najważniejszą dla mojego życia książką - "dlaczego śpimy" Matta Walkera. Wiemy nie od dziś, jak ważny jest sen w naszym życiu, ale ta książka otworzyła mi oczy i uświadomiła JAK BARDZO jest ważny. Postarałam się podzielić z Wami najważniejszymi wnioskami, informacjami, które wyciągnęłam z tej książki, ale jednocześnie bardzo namawiam do sięgnięcia po nią i przeczytania w całości. Mogę pokusić się o stwierdzenie, że ta książka jest jedną z najważniejszych książek, jaką przeczytacie ever. </p> <p>książka: <a href="https://webep1.com/go/c900a2715d" target="_blank" rel="noopener noreferer">dlaczego śpimy, Matthew Walker</a> (link afiliacyjny)</p> <p>wystąpienie Matta na Ted Talks: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM&t=105s" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM&t=105s</a></p> <p>✉️kontakt/współpraca: <a href="kontakt.babskapodroz@gmail.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">kontakt.babskapodroz@gmail.com</a></p> <p>insta: <a href="https://www.instagram.com/babskapodroz/">https://www.instagram.com/babskapodroz/</a> </p> <p>✈️vlogi podróżnicze: <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7PZX6CqKgxrvYHrdV29eGg">https://www.youtube.com/channel/UC7PZX6CqKgxrvYHrdV29eGg</a></p> <p>☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? odwdzięcz się kawką! <a href="buycoffee.to/babskapodroz">buycoffee.to/babskapodroz</a></p>
December 18, 2023
<p>Wiesz, że bez telefonu dziś jak to jak bez ręki, ale jednocześnie zdajesz sobie sprawę, że korzystasz z niego zbyt często przeglądając instagrama, tiktoki, porównujesz się do innych co w efekcie pogarsza Twoje samopoczucie. Jeśli czytasz to i myślisz sobie: " to o mnie!", posłuchaj mojego odcinka, gdzie dzielę się 7 małymi zadaniami na każdy dzień tygodnia, dzięki którym rozprawisz się z nadmiernym korzystaniem z telefonu, co poskutkuje lepszym humorem i zdrowiem, obiecuję! :) (huhu, zmieścilam sie w 25min! :d)</p> <p>warto obejrzeć: film social dilemma (netflix)</p> <p><br></p> <p>✉️kontakt/współpraca: kontakt.babskapodroz@gmail.com</p> <p>insta: <a href="https://www.instagram.com/babskapodroz/">https://www.instagram.com/babskapodroz/</a> </p> <p>✈️vlogi podróżnicze: <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7PZX6CqKgxrvYHrdV29eGg">https://www.youtube.com/channel/UC7PZX6CqKgxrvYHrdV29eGg</a></p> <p>☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? odwdzięcz się kawką! <a href="buycoffee.to/babskapodroz">buycoffee.to/babskapodroz</a></p> <p><br></p> <p><br></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
podcast babska podróż to miejsce, gdzie rozkręcisz swoją podróż w stronę bycia coraz lepszą wersją siebie!
insta: https://www.instagram.com/babskapodroz/
This podcast updates inactive.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.