Bienvenidos a BABY STEPS podcat, tu espacio para elevar la vibración de tu alma. Aquí encontrarás mensajes transformadores, herramientas prácticas y reflexiones profundas que te guiarán a dar pasos pequeños pero poderosos hacia una vida más plena y consciente. Exploramos el bienestar emocional, espiritual y energético con amor, gratitud y compasión. Conecta con tu poder interior y toma las riendas de tu vida, un paso a la vez. Con Amor, Angelica Life Coach 🪽
T6 #11 - Comenzar de nuevo sin romper lo que ya construiste
Este episodio está diseñado para acompañarte en este inicio de año, cuando el alma pide un reseteo, una limpieza energética, y un regreso profundo a ti misma después de un año complejo. Aquí exploramos cómo comenzar de nuevo sin destruir tu historia, integrando tu crecimiento con presencia, mindfulness y una mirada compasiva hacia tu propio proceso.En esta guía íntima y consciente, te invito a respirar, sentir, reflexionar y abrir espacio para la versión de ti que está emergiendo.Este es un capítulo para escucharlo con calma, para regalarte unos minutos de claridad, y para recordar que tu renacer no requiere borrar nada… solo integrar lo que ya eres.En este episodio encontrarás:Un hook poderoso para abrir espacio internoRespiración breve para conectar con el presenteLa frase del díaUna reflexión profesional desde el trauma healing, el mindfulness y la energía del renacer4 preguntas de autoexploraciónUn cierre profundo para sellar tu intención de comenzar de nuevoSi este mensaje te resonó, compártelo con alguien que también está iniciando un nuevo ciclo.Gracias por estar aquí, por tu energía, por tu presencia.Nos vemos el próximo lunes, para seguir dando baby steps hacia tu versión más consciente, expansiva y amorosa.💛 Con cariño,Angelica MaciasLife Coach & Trauma Specialist-Más herramientas de autosanación y sesiones personalizadas conmigo en: / angelicalifecoach / autosanacion_ / angelicalifecoach 🎧 Podcast: Babysteps en Spotify y todas las plataformas✨ www.angelicamacias.com--
11 Mar 2026
T6 #10 - Dios, la fe y los días en los que nada tiene sentido
Hay momentos en la vida en los que todo parece desmoronarse…Cuando la fe se tambalea y sentimos que nada tiene sentido, nuestro corazón busca respuestas y nuestro espíritu pide renacer.Hoy, te acompaño a explorar cómo encontrar luz en medio del caos, cómo sostenerte cuando todo parece perdido y cómo reconectar con Dios y contigo misma para dar pequeños pasos hacia tu sanación.Con herramientas de mindfulness, cosmic healing y reflexión profunda, aprenderás que incluso en los días más oscuros, tu renacer ya está ocurriendo.✨ Preguntas para tu introspección mientras escuchas:¿Dónde siento que mi fe se tambalea y qué me dice eso sobre mí?¿Qué señales de amor y cuidado he ignorado que podrían reconectarme con Dios y conmigo?¿Cuál es un pequeño paso que puedo dar hoy para sentir que renazco?¿Qué creencia sobre mi sufrimiento puedo transformar para dejar de frenarme?💛 Con cariño,Angelica MaciasLife Coach & Trauma Specialist
2 Mar 2026
T6 #9 – Episodio 9 | Renunciar al autosabotaje como acto de amor propio
Este episodio nace para ese espacio donde te has boicoteado en silencio.Para esa parte de ti que aprendió a frenarse para no incomodar, para no fallar, para no perder.Para esa energía que se quedó en pausa esperando a que por fin la mires… con amor y no con juicio. Porque el autosabotaje no aparece para destruirte.A veces es solo una versión más joven de ti… intentando protegerte.Pero hoy, en esta temporada de renacer, te toca a ti enseñarle que ya no necesitas esas defensas antiguas.Que estás lista para habitar tu expansión.Que mereces confiar en ti misma, sin condiciones.Hoy te invito a hacer un reset profundo.A observar tus patrones con suavidad.A poner luz en esos gestos invisibles que te detienen.A dejar de pelear contigo, y empezar a acompañarte con presencia, con claridad y con un amor más grande que tus miedos.Este es un episodio para ti si estás lista para soltar excusas, creencias viejas y mecanismos que ya no sostienen tu grandeza.Un episodio para elegirte.Para confiar.Para dar el paso que siempre has pospuesto.💛 Recomendaciones para hoy:• Una respiración consciente para regresar a tu cuerpo.• Una frase del día que anclará tu energía.• Una reflexión íntima y profesional sobre el autosabotaje y el amor propio.• Preguntas de autoinspección para iniciar tu renacer desde adentro.• Un cierre que te acompañará amorosamente a elegir tu expansión.💛 Con cariño,Angelica MaciasLife Coach & Trauma Specialist-Más herramientas de autosanación y sesiones personalizadas conmigo en: / angelicalifecoach / autosanacion_ / angelicalifecoach 🎧 Podcast: Babysteps en Spotify y todas las plataformas✨ www.angelicamacias.com--🌙 ¿Lista para dejar de autosabotearte y renacer desde tu centro?Agenda tu proceso Tu Renacer 1 a 1 y trabajemos juntas la raíz emocional, espiritual y energética de lo que hoy quieres transformar.
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