Bienvenu(e)s sur BABYLON ! Mon podcast sera (je l’espère) un lieu ou l’on pourra se retrouver pour rire, partager des choses et parler de la vie sans tabou. Une énorme safe place créée pour moi, pour vous, là ou il n’y a qu’une règle d’or : la bienveillance. J’ai vraiment hâte de vous partager tout ça mais aussi, de vous présenter les personnes géniales qui participeront à certains épisodes. A très vite ! Besitos, Sonia 🍒 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
BABYLON
Claim This Podcastby Sonia
5.0(13 reviews)
35 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Bienvenu(e)s sur BABYLON ! Mon podcast sera (je l’espère) un lieu ou l’on pourra se retrouver pour rire, partager des choses et parler de la vie sans tabou. Une énorme safe place créée pour moi, pour vous, là ou il n’y a qu’une règle d’or : la bienveillance. J’ai vraiment hâte de vous partager tout ça mais aussi, de vous présenter les personnes géniales qui participeront à certains épisodes. A très vite ! Besitos, Sonia 🍒 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/29/2024
1 verified contact email on file for BABYLON
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 16, 2026
Tu ne peux pas tout contrôler.
<p>Avoir le contrôle, pouvoir ressentir que tout est entre nos mains, cette sensation de sécurité absolue, le Graal ou devrais-je dire plutôt, un leurre dangereux. </p><p>Vouloir tout contrôler et absolument naturel. En faisant cela, nous avons la sensation que nous serons certainement plus performants mais aussi et surtout, plus en sécurité. Le problème, et je suis navrée de le dire, c'est que vous ne pouvez pas tout contrôler. C'est impossible. A moins d'être devin, vous ne pourrez contrôler ni les autres, ni leurs réactions, ni leurs pensées, ni même les événements qui se passeront dans l'heure qui suit. Planifier, organiser sa vie est certes très utile, voire essentiel, mais il faut garder à l'esprit que les seules choses qui sont à votre portée sont celles qui se trouvent dans l'instant présent : être là, ressentir, exister, profiter. </p><p>Le contrôle et la frénésie qu'il engendre peuvent créer une sorte de rigidité mentale, une intolérance à la spontanéité de la vie, au fait de se laisser surprendre par ses inattendus. Mais aussi, cela peut générer du stress, de la culpabilité voire de la colère si vos plans échouent ou se modifient, de la difficulté à déléguer ou encore de la pression au quotidien. </p><p>Rendez-vous service : lâchez du leste. </p><p>Vous n'avez pas à porter cette charge qui vous fait passer à côté de l'essentiel : l'instant présent.</p><p>Souvenez-vous, le temps qui passe est du temps "perdu", du temps que l'on ne rattrapera jamais. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
December 29, 2025
Si c'est pas facile, c'est pas par là.
<p>Il y a peu, j’ai fais un constat : on nous a toujours fait croire qu’il fallait souffrir et qu’il fallait trimer pour être heureux(-se). </p><p>Il y a, dans presque tous les domaines de la vie, cette idée qui s’est plantée dans nos esprits, qui veut que le bonheur véritable vient seulement après l’effort ou après la douleur. Parfois même, et c’est encore pire, on nous explique qu’être heureux se mesure à notre capacité à supporter la souffrance. Comme si en baver nous donner un passe droit, une petite carte VIP vers l’entrée du bonheur, un grade proche de celui de la sagesse. Tout doit « se payer », et il n’y a visiblement de mérite QUE dans l’effort acharné. </p><p><br></p><p>❌ Et bien tout ceci est faux ❌</p><p>La souffrance n’est pas la condition de votre bonheur et cet épisode, je l’ai fais et publié pour nous rappeler que la douleur, le challenge et la difficulté ne sont pas des ingrédients clés du bonheur et encore moins des étapes obligatoires pour y accéder.</p><p>L’épreuve forge, provoque des transformations profondes qui nous sont parfois bénéfiques, c’est vrai. Mais il est important de comprendre que le bonheur trouve avant tout sa source dans la simplicité. </p><p>Et la bonne nouvelle, c’est qu’en intégrant cette idée, on arrête de résister et de persister dans des voies qui ne sont pas faites pour nous. </p><p>On continue de se challenger, de se dépasser, de trébucher, de réessayer, de repousser nos limites, d’aller vers l’inconnu, de faire un pas en avant puis trois en arrière, on redouble d’effort, MAIS, on cesse d’accepter la souffrance, le blocage, la stagnation et la douleur, comme <b>SEUL</b> et <b>UNIQUE</b> moyen d’être heureux(-se). </p><p>Certaines choses vous appellent, vous font vibrer, suivez ces choses, suivez votre instinct aussi (beaucoup même), et n’ayez pas peur de prendre des chemins différents, car si c’est pas facile, c’est peut être tout simplement pas par là 💌</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
October 26, 2025
Sois authentique, magnétique
<p>Et si être toi-même était en réalité ta plus grande force ? Oui, as-tu déjà réfléchi à quoi ressemblerait réellement ta vie si tu retirais tous ces masques que tu portes avec telle ou telle personne, à tel ou tel moment ? Si tu arrêtais de rentrer dans les petites cases pré-établies, qu'adviendrait-il de toi ? Ta vie serait-elle plus triste ? Serais-tu toujours autant entouré(e) ? </p><p>Être authentique, ce n'est pas simple, surtout dans un monde ou l'on s'abreuve de fake news, mange fake food et cherchons sans cesse des fake followers. Pourtant, un changement doit s'imposer et il est grand temps d'entamer ce travail, cette recherche du "soi". Une quête qui est l'un des rares chemins à pouvoir nous offrir, au bout du compte, authenticité et liberté. La liberté d'être ce que nous avons envie d'être, la liberté de ne plus se soucier de ce que le monde peut bien penser de ce que tu dis ou fais. </p><p>Etre soi-même est (et c'est également une autre de mes croyances), le meilleur moyen de se réaligner et d'attirer dans nos vies des relations plus saines mais aussi et surtout, plus en accord avec nos valeurs et nos trajectoires. </p><p>Mais comme je le disais, c'est un travail difficile. S'affranchir est difficile. Et pourtant, nous n'avons rien à perdre à être nous-mêmes. Je dirai même, que nous avons tout à y gagner. Alors dans ce nouvel épisode on en parle et je te donne des conseils pour débuter. </p><p><br></p><p>IG : babylon_podcast </p><p>TikTok : babylonpodcast</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
35 total episodes available
Deep-dive analytics for BABYLON
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is BABYLON?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.