この番組では聞くだけでキレイに元気に、そしてより自分を大切にしながら日々豊かに過ごしていただくための美容や健康・運気アップまた雑談などをお届けしています。日々、頑張る女性がエネルギーチャージできるような番組になればと思っています。
BAGUSパワースポットラジオ
Claim This Podcastby Arisa Yamashita
228 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview
この番組では聞くだけでキレイに元気に、そしてより自分を大切にしながら日々豊かに過ごしていただくための美容や健康・運気アップまた雑談などをお届けしています。日々、頑張る女性がエネルギーチャージできるような番組になればと思っています。
Language
🇯🇵
Publishing Since
12/25/2020
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Recent Episodes
June 19, 2026
VOL.229”ちゃんとしなきゃ”が増えた時の肝ケア〜まぁいっかを増やすセルフケア〜
<p>🎙 BAGUS POWERSPOT RADIO VOL.229</p><p>【“ちゃんとしなきゃ”が増えた時の肝ケア】<br>〜まぁいっかを増やすセルフケア〜</p><p>最近、</p><p>「もっと頑張らなきゃ」<br>「ちゃんとしなきゃ」<br>「私がやらなきゃ」</p><p>そんな風に思うことはありませんか？</p><p>今回のラジオでは、</p><p>東洋医学で感情や巡りと深く関わる「肝（かん）」についてお話しています。</p><p>✔ 木タイプさんの特徴<br>✔ イライラや肩こり、目の疲れとの関係<br>✔ 肝のセルフケアが大切な理由<br>✔ 「ちゃんとしなきゃ」を手放して「まぁいっか」を増やす方法</p><p>についてお届けしています🌿</p><p>頑張るためではなく、<br>自分に戻るためのセルフケア。</p><p>そんな時間を一緒に作っていきませんか？</p><p>━━━━━━━━━━━━━━━</p><p>🌿30日セルフケアプログラム募集中</p><p>肝のケアに特化した漢方アロマオイル「理」とジャーナリングで行う30日間のセルフケアプログラムです。</p><p>▼詳細・お申込みはこちら<br><a href="https://bagus-school.com/selfcare-earlysummer" target="_blank" rel="noopener noreferer"><br></a></p><p>━━━━━━━━━━━━━━━</p>
June 13, 2026
VOL.228 流れるって大事。〜双子座新月・夏至前後のセルフケア〜
<p>【“流れる”って、大事。】<br>〜双子座新月・夏至前後のセルフケア〜</p><p>6月15日の“双子座新月”<br>そして、<br>6月21日の“夏至”。</p><p>双子座って、</p><p>「巡り」<br>「言葉」<br>「情報」<br>「コミュニケーション」</p><p>がテーマになりやすい時期。</p><p><br></p><p>さらに夏至前後は、</p><p>「不要なものが<br>炙り出されやすい時期」</p><p>とも言われています。</p><p><br></p><p>人間関係。</p><p>古い思考。</p><p>執着。</p><p>頑張りすぎ。</p><p>エネルギー漏れ。</p><p><br></p><p>だからこそ今、</p><p>自分との「コミュニケーション」を大切にして、</p><p>不要なものを</p><p>“流す”<br>“出す”</p><p>そして、</p><p>本来の自分のエネルギーを</p><p>”巡らせる”</p><p>ことが、<br>すごく大切なんじゃないかなって思っています。</p><p><br></p><p>今回の配信では、</p><p><br></p><p>✔ 双子座新月と夏至のお話<br>✔ “流れる”ことの大切さ<br>✔ 元気＝元の気という考え方<br>✔ 神気オイルとジャーナリング</p><p>についてお話しています🎙️</p><p><br></p><p>ぜひ、作業用BGM感覚で<br>ゆるっと聴いてみてください🌿</p><p>━━━━━━━━━━━━━━━</p><p>【初夏のセルフケアプログラム】<br>6/13〜6/20 お申し込み受付中✨</p><p>漢方アロマ「神気」オイル × ジャーナリングで、<br>心と体を整える30日。</p><p>▼詳細はこちら<br><a href="https://bagus-school.com/selfcare-earlysummer" target="_blank" rel="noopener noreferer"><br></a></p>
June 5, 2026
VOL.227 セルフケアは社会貢献だと思う話。"機嫌がいい人"ってそれだけで周りを救ってる
<p>セルフケアって</p><p>“自分を甘やかすこと”じゃなくて、</p><p><br></p><p>実は</p><p>「社会貢献」なんじゃないかなって</p><p>すごく思うんです。</p><p><br></p><p>自分を整えることで、</p><p>心に余白ができる。</p><p><br></p><p>余白ができることで、</p><p>言葉が変わる。</p><p>表情が変わる。</p><p>周りへの優しさが変わる。</p><p><br></p><p>そしてそのエネルギーは、</p><p>家族や職場、子どもたち、</p><p>関わる人たちへと</p><p>どんどん広がっていく。</p><p><br></p><p>今回はそんな</p><p><strong>「セルフケアは社会貢献だと思う話」</strong>を</p><p>お届けしています。</p><p><br></p><p>今ちょっと頑張りすぎている方や、</p><p>立ち止まる時間が必要な方に、</p><p>何か届いたら嬉しいです🌿</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>【ご案内】</p><p><br></p><p>6/13〜</p><p>第5期セルフケアプログラムがスタートします。</p><p><br></p><p>漢方アロマオイルとジャーナリングを通して、</p><p><br></p><p>・香りで感覚を開く</p><p>・体の声を聞く</p><p>・言葉で自分と繋がる</p><p>・「私は本当はどうしたい？」を思い出す</p><p><br></p><p>そんな時間を一緒に過ごしていきます。</p><p><br></p><p>詳細は6/13(土）からInstagram・LINEにてご案内予定です✨</p><p>Instgram：<a href="https://www.instagram.com/bagusesthe" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/bagusesthe</a></p><p> LINE：<a href="https://lin.ee/uTRhoq4I" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://lin.ee/uTRhoq4I</a></p><p>⸻</p><p><br></p><p>#セルフケア</p><p>#ジャーナリング</p><p>#漢方アロマ</p><p>#心を整える</p><p>#自分を大切にする</p><p>#ウェルネス</p><p>#BagusPowerspotRadio</p>
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