Au fil des épisodes de ce balado, écoutez les discussions avec des experts qui démystifient des sujets d’actualité en lien avec la santé physique et mentale afin de bien vous informer et de répondre à vos questions. Apprenez-en plus sur les enjeux de santé publique, les problèmes sociaux et l’adoption de saines habitudes de vie, tout en profitant de conseils santé.
Balade santé est une production du ministère de la Santé, de la Prévention et des Aînés. Écouter Balade santé, c’est aussi une belle occasion de prendre une pause et de sortir prendre l’air.
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Ministère de la Santé, de la Prévention et des Aînés
Prévenir les surdoses et gérer les risques - Balade santé
Vincent de Maisonneuve and Dr. Anne-Frédérique Lambert-Slight discuss overdose prevention, risk management, and harm reduction strategies in Quebec's substance use crisis.
15 Sept 2026TRANSCRIPT
La santé publique, c'est quoi? - Balade santé
Amélie Trépanier, directrice générale des politiques en santé publique, explains how public health shapes our daily lives and protects population well-being in this interview.
18 Aug 2026TRANSCRIPT
Les boissons énergisantes : un cocktail qui n'est pas sans danger
Host and Dr. Cat Tuong Nguyen explore the health risks and marketing tactics behind energy drinks, revealing their true impact.
14 Jul 2026TRANSCRIPT
Tiques et moustiques, des réponses qui tombent à pic - Balade santé
Dr. Camille Guillot, a public health physician, shares practical tips for preventing tick and mosquito-borne illnesses to safely enjoy outdoor activities this summer.
15 Jun 2026TRANSCRIPT
Comprendre et repérer la maltraitance envers les personnes aînées
Mélanie Couture, holder of the Research Chair on Mistreatment of Older Adults, explains how to understand and identify mistreatment of seniors in this interview.
12 May 2026TRANSCRIPT
La syphilis, que faut-il savoir? - Balade santé
Dr. Geneviève Marchand, a public health expert, discusses the resurgence of syphilis, its risks, and essential prevention and treatment strategies in this interview.
14 Apr 2026TRANSCRIPT
Service Ma Grossesse - Balade santé
Dr. Chantal Lacroix explains how the free "Ma Grossesse" online service provides reliable information and support for a healthy pregnancy journey.
10 Mar 2026TRANSCRIPT
Épisode 10 : L'alimentation des tout-petits
Host Dr. Geneviève Dubois guides parents through the crucial introduction of solid foods for toddlers, fostering healthy eating habits and development.
10 Feb 2026TRANSCRIPT
Épisode 9 : Petits virus, grandes questions : se soigner à la maison ou con
Dr. Réal Barrette discusses self-care strategies for common viruses, guiding listeners on when to manage symptoms at home versus seeking professional medical attention during high-volume seasons.
13 Jan 2026
Épisode 8 : La gastro sous la loupe
La gastroentérite ne touche pas seulement les jeunes enfants : elle affecte aussi les ados, les adultes, les aînés et les milieux de travail. Les virus responsables, comme le norovirus et le rotavirus, circulent surtout à l’automne et en hiver. Avec la Dre Colette Gaulin, médecin-conseil au MSSS, on passe « la gastro sous la loupe » : comment elle se transmet, combien de temps elle dure, quoi faire à la maison (hydratation, alimentation, repos) et comment la prévenir grâce aux mesures d’hygiène, au nettoyage des surfaces et au lavage des mains.
16 Dec 2025TRANSCRIPT
Épisode 7 : Jeu libre, une alternative aux écrans
Les parents souhaitent ce qu’il y a de mieux pour le développement de leurs enfants. Souvent, ils cherchent à les occuper pour favoriser l’apprentissage, mais aussi pour éviter l’ennui… et les débordements. Et si le jeu libre – tout comme les moments sans écran – contribuait justement au bon développement de l’enfant?
Dans ce balado, nos animateurs, accompagnés de la professeure et psychologue Caroline Bouchard, explorent le jeu et le contact avec la nature comme solutions ludiques qui stimulent la curiosité, développent l’esprit critique et contribuent à réduire l’inattention et l’hyperactivité chez l’enfant.
18 Nov 2025TRANSCRIPT
Épisode 6 : Les visages de la proche aidance
Bien qu’elle touche de nombreuses personnes, la proche aidance demeure souvent méconnue ou mal comprise. Dans cet épisode, Margaux Reiss de l’Observatoire québécois de la proche aidance nous aide à mieux comprendre le rôle et les réalités des personnes proches aidantes. Elle souligne aussi l’importance de recourir aux ressources qui leur sont destinées dès que le besoin se fait sentir.
21 Oct 2025TRANSCRIPT
Épisode 5 : Une dose d'info sur la vaccination
La désinformation et la mésinformation entourant les vaccins poussent certaines personnes à douter de leur efficacité. Dans cet épisode, nos animateurs font le point et révisent certaines notions avec la Dre Caroline Quach-Thanh, directrice nationale de santé publique. En termes clairs et simples, l’experte nous rappelle que la vaccination est le meilleur moyen de nous protéger et de protéger les autres contre certaines maladies et leurs complications.
Ressources associées
Livre cité par l'invitée : Dr Arnaud Gagneur. Être ou ne pas être vacciné? (https://editionstrecarre.groupelivre.com/products/etre-ou-ne-pas-etre-vaccine?variant=46720739574017)
Comprendre la vaccination - Québec.ca (https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/vaccination/comprendre-la-vaccination)
Démystifier les croyances sur les risques de la vaccination - Québec.ca (https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/vaccination/demystifier-les-croyances-sur-les-risques-de-la-vaccination)
Vaccination des enfants - Québec.ca (https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/vaccination/vaccination-des-enfants)
16 Sept 2025
Épisode 4 : Vieillir en restant actif
Comment favoriser le vieillissement actif et mieux reconnaître la contribution des personnes aînées? Nos animateurs en discutent avec Émilie Raymond, professeure à l’École de travail social et de criminologie de l’Université Laval et directrice de l’Institut sur le vieillissement et la participation sociale des aînés.
À travers des exemples concrets et des initiatives inclusives, le Balado explore les enjeux liés à l’âgisme, à l’isolement et à la valorisation du rôle essentiel que jouent les aînés dans nos communautés.
18 Aug 2025TRANSCRIPT
Épisode 3 : Soins de fin de vie : accompagner avec humanité
Dre Julie Lemay discute avec nos animateurs de soins de fin de vie et des différentes options, dont l’aide médicale à mourir, pour soulager une personne atteinte d’une maladie grave et incurable. Ses années de pratique en CHSLD et en soins palliatifs lui ont fait vivre des histoires touchantes. Elle est à même d’expliquer simplement tous les aspects des soins de fin de vie et l’importance du rôle des proches dans ce processus.
Pour écouter tous les épisodes, consultez https://www.quebec.ca/gouvernement/ministeres-organismes/sante-services-sociaux/balado-sante (https://www.quebec.ca/gouvernement/ministeres-organismes/sante-services-sociaux/balado-sante).
14 Jul 2025TRANSCRIPT
Épisode 2 : Les effets de la chaleur sur la santé
En raison du réchauffement climatique, les vagues de chaleur au Québec sont plus présentes que jamais. Dans cet épisode, nos animateurs rencontrent le Dr. Stéphane Perron, médecin-conseil à l’institut national de santé publique du Québec (INSPQ). Découvrez comment mieux comprendre leurs effets sur la santé, reconnaître les signes à surveiller et adopter des stratégies simples pour s’adapter et se protéger. Un balado informatif et rassurant pour profiter de l’été en toute sécurité!
17 Jun 2025TRANSCRIPT
Épisode 1 : Comment peut-on mieux protéger nos enfants au Québec?
Nos animateurs rencontrent Lesley Hill, directrice nationale de la protection de la jeunesse, qui vient démystifier le rôle de la protection de la jeunesse et ses intervenants, en plus de nous exposer sa vision pour améliorer la protection des enfants au Québec. Elle discute de la responsabilité de l’ensemble de la société pour accomplir cette mission et en profite également pour remercier les intervenants pour leur travail essentiel au quotidien.
Elle aborde sans filtre les défis et les améliorations qui doivent être apportées pour mieux protéger nos enfants.
Inside a recent episode
Prévenir les surdoses et gérer les risques - Balade santé
Published 20 Oct 2026 · Transcript excerpt
[…] Les surdoses peuvent être mortelles ou non mortelles, mais c'est un état d'intoxication sévère qui va menacer la sécurité ou la vie de la victime. En consommation de la substance va être volontaire, mais c'est vraiment la surdose ou l'effet que la substance va avoir qui va être accidentelle ou non désirée. […]
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