¿Tienes 20 minutos para invertir en ti mismo? A cambio te ofrezco un retorno en forma de recursos que podrás utilizar para encontrar la felicidad dentro de ti mismo. Y no solo eso, también te ayudarán a plantar la semilla de esa felicidad en los demás. Balance es un podcast para personas que buscan crecer por dentro, como paso previo a crecer por fuera y cambiar así el status quo actual.
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October 21, 2020
<p>¿Sientes que te falta tiempo para hacer lo que realmente te apasiona? Hoy vamos a hablar de uno de los grandes males de nuestro tiempo, la eliminación de la frontera entre el ocio y el negocio. Muchos de nosotros utilizamos hoy nuestro tiempo de ocio (el que está fuera del horario laboral) para seguir “trabajando”, ya sea en nuestros proyectos personales, mejorando nuestras habilidades o buscando cómo monetizar nuestros hobbies.</p> <p><br></p> <p>También hablaremos de cómo “encontrar tu elemento”, ese estado que acuñó Ken Robinson y que hace referencia a esa actividad que cuando la hacemos sentimos que hemos nacido para ello, pues el tiempo se pasa volando y estamos en la ola.</p> <p><br></p> <p>Cuando acabes de escuchar el episodio habrás aprendido a delimitar una frontera clara entre tu ocio y tu trabajo, habrás creado más espacio para tus hobbies y habrás entendido qué es "tu elemento" y dónde encontrarlo. <strong>Descárgate los ejercicios</strong> y sigue aprendiendo: <a href="https://podcastbalance.files.wordpress.com/2020/10/encuentra-tu-elemento.pdf">https://podcastbalance.files.wordpress.com/2020/10/encuentra-tu-elemento.pdf</a></p> <p><br></p> <p>También échale un vistazo a los dos libros de Ken Robinson que hemos tratado en el episodio:</p> <p>- <a href="https://www.megustaleer.com/libros/encuentra-tu-elemento/MES-038706">https://www.megustaleer.com/libros/encuentra-tu-elemento/MES-038706</a></p> <p>- <a href="https://www.megustaleer.com/libros/el-elemento/MES-015981">https://www.megustaleer.com/libros/el-elemento/MES-015981</a></p> <p><br></p> <p>Puedes seguirnos en redes para no perderte ningún episodio:</p> <p>- <a href="https://www.instagram.com/balance.cast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/balance.cast/</a></p> <p>- <a href="https://twitter.com/BalanceCast" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://twitter.com/BalanceCast</a></p> <p>Y visitar nuestra web para más contenido relacionado con tu crecimiento vital: <a href="https://podcastbalance.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://podcastbalance.com/</a></p>
October 15, 2020
<p>Ay la zona de confort… ¡qué mala fama tiene! El episodio de hoy gira en torno a este espacio que parece ser odiado por todos pero que, si lo miras bien, tiene su sentido y gustito.</p> <p><br></p> <p>Puede que una de las frases más repetidas hoy en día sea: <strong>Sal de tu zona de confort</strong>. Y yo planteo una serie de dudas: ¿Para qué? ¿Cuánto tiempo? ¿Qué es la zona de confort? Sinceramente, la mayoría de veces que te dicen esta muletilla no te están queriendo decir nada porque no se han planteado estos interrogantes.</p> <p><br></p> <p>Cuando acabes de escuchar el episodio habrás entendido mejor qué es la zona de confort, cómo llegar al estado "Atento-Motivado" (que es el perfecto equilibrio) y cómo evitar la Zona de Pánico. <strong>Descárgate los ejercicios</strong> y lánzate a vivir esas experiencias que te llenan de verdad: <a href="https://podcastbalance.files.wordpress.com/2020/10/aprende-a-vivir-nuevas-experiencias.pdf">https://podcastbalance.files.wordpress.com/2020/10/aprende-a-vivir-nuevas-experiencias.pdf</a></p> <p><br></p> <p>Puedes seguirnos en redes para no perderte ningún episodio:</p> <p><br></p> <p>- <a href="https://www.instagram.com/balance.cast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/balance.cast/</a></p> <p>- <a href="https://twitter.com/BalanceCast" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://twitter.com/BalanceCast</a></p> <p><br></p> <p>Y visitar nuestra web para más contenido relacionado con tu crecimiento vital: <a href="https://podcastbalance.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://podcastbalance.com/</a></p>
September 30, 2020
<p>En el episodio de hoy desgranamos las dos palabras que más dominan el devenir de nuestra vida. Un simple sí o un simple no te pueden llevar a lugares completamente diferentes y afectar de gran manera a tu equilibrio personal.</p> <p><br></p> <p>Aprenderemos a decir NO por mucho que nos cueste, dejando así espacio para atrevernos a decir SÍ a aquello que realmente nos apasiona. ¿Cómo? Con información muy valiosa y estos ejercicios: <a href="https://podcastbalance.files.wordpress.com/2020/09/aprende-a-decir-no-1.pdf">https://podcastbalance.files.wordpress.com/2020/09/aprende-a-decir-no-1.pdf</a></p> <p><br></p> <p>Puedes seguirnos en redes para no perderte ningún episodio:</p> <p><br></p> <p>- <a href="https://www.instagram.com/balance.cast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/balance.cast/</a></p> <p>- <a href="https://twitter.com/BalanceCast" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://twitter.com/BalanceCast</a></p> <p><br></p> <p>Y visitar nuestra web para más contenido relacionado con tu crecimiento vital: <a href="https://podcastbalance.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://podcastbalance.com/</a></p>
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