Balance is the key

About Balance is the key

Hello & herzlich Willkommen in deinem Balance is the key Podcast. Hier dreht sich alles rund um das Thema Balance im Alltag und wie Du diese für Dich erschaffst. Ich bin Chantal, 25 und zertifizierter Emotionscoach spezialisiert auf die Themengebiete gesunde Routinen und Emotionsmanagement. Hier wirst du also regelmäßig versorgt mit interessanten Fakten zu deinen Emotionen, Wissen zum Umgang mit diesen und Inspiration & Tools für neue gesunde Routinen die dich bei deiner individuellen Balance im Alltag unterstützen. Denn meine Vision ist. Menschen dabei zu unterstützen Balance wieder jeden Tag zu leben & daraus zu handeln - denn das hat jeder verdient 🤍 Ich freue mich Dich ganz bald auf meine Socials, in einem meiner Workshops oder in einem Coaching persönlich kennenzulernen ! Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chantal_brauner/ Hier kannst Du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen: https://linktr.ee/chantalbrauner

Publisher

Chantal Brauner

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

25 Dec 2021

Latest episode

16 Sept 2024

Latest episodes

98 episodes in the feed.

1. 

   16 Sept 2024

   #95 Bin ich zu emotional für diese Welt ? Interview mit Bewusstseins- und Potenzialcoach Chiara

   Es ist mal wieder Zeit für ein Interview. Diesmal habe ich meine liebe Freundin Chiara zu Gast. Sie ist Bewusstseins- & Potenzialcoach und wie haben eine Gemeinsamkeit, wir fühlen beide ziemlich viel. Darum geht es auch in dieser Folge. Wir sprechen darüber was es damit auf sich hat emotional zu sein, welche Vorteile das mit sich bringt und was deine Psyche damit eigentlich sagen will. Außerdem geben wir dir Tipps an die Hand wie du die Verbindung zu deinen Gefühlen stärken kannst ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge !

2. 

   15 Sept 2024

   WILLKOMMEN im Balance is the key Podcast

3. 

   9 Sept 2024

   #94 Raus aus der Gedankenschleife: So hörst du auf Entscheidung und Fehler endlos zu überdenken

   In dieser Episode sprechen wir darüber, warum wir dazu neigen, Entscheidungen und Fehler immer wieder zu hinterfragen und was wirklich dahinter steckt. Erfahre, wie deine Gedanken und Gefühle dich oft austricksen und so eigentlich in der Vergangenheit oder Zukunft festhalten. Ich teilen hilfreiche Tipps mit dir, wie du schneller Entscheidungen treffen, Fehler annehmen und leichter loslassen kannst. Außerdem schauen wir uns an, welche Auswirkungen das auf deine mentale Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden hat – und wie du durch mehr Leichtigkeit in deinem Kopf wieder Raum für Positives schaffen kannst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge !

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