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Balance Revolution

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by Debora Odorizzi

18 episodes

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Podcast Overview

Mi sento una PortaVoce, uno strumento di Bene. La voglia di donare le mie esperienze e le mie conoscenze nell’ambito del Benessere, della Crescita Personale e Spirituale, mi ha spinta ad aprire un podcast. Troverai tante ispirazioni per Rivoluzionare, un giorno alla volta, il modo di vivere la tua vita è ritrovare l’Equilibrio. *** Raccontami la tua storia: info@deboraodorizzi.com Scarica la Visualizzazione "La tua Magia Interiore": https://www.subscribepage.com/vmagiainteriore Visita il mio sito: deboraodorizzi.com

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🇮🇹

Publishing Since

10/18/2022

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Recent Episodes

June 26, 2025

18. Vita Lenta: l’arte di rallentare per vivere davvero

In questo episodio ti accompagno in un viaggio dolce e necessario: quello verso la Vita Lenta. Parliamo di cosa significa rallentare in un mondo che ci vuole sempre di corsa, e perché sempre più persone stanno scegliendo una via diversa: più consapevole, più naturale, più umana.Ti racconto anche di me, di quando riesco a fermarmi e mi alleno a non fare, a stare, a guardare la natura e ascoltare la vita che scorre — senza il bisogno di controllarla.Parleremo di due paesi ispiratori di questa filosofia: la Costa Rica, con la sua “Pura Vida”, e la Danimarca, patria dell’hygge. E riscopriremo il gusto antico tutto italiano della Dolce Vita e del Dolce Far Niente, come forma di benessere e rivoluzione silenziosa.In chiusura, ti guiderò in una meditazione profonda e rigenerante per tornare a casa, nel corpo, nel respiro, nel momento presente.✨ Perché la Vita Lenta non è solo un modo di vivere. È un modo di amare. Buon ascolto! ___ Iscriviti alla Balance (Training)Letter:<a href="deboraodorizzi.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">deboraodorizzi.com</a>

May 21, 2025

17. Vai bene così come sei – L'autostima che nasce dall’accettazione

In un mondo che ci spinge costantemente a migliorarci, confrontarci e "performare", dimentichiamo troppo spesso una verità semplice e profonda: il nostro valore non dipende da quanto siamo perfetti, ma da quanto siamo autentici.In questa puntata ti porto con me in un viaggio tra vulnerabilità, autocritica e riscatto personale. Parliamo di autostima vera, di come accettare sé stessi – anche nelle parti che non ci piacciono – possa diventare la nostra più grande forza.<ul><li>Ti racconto un'esperienza personale</li><li>Condivido due studi che dimostrano quanto l’autostima influenzi la nostra salute mentale e fisica</li><li> Ti lascio con una tecnica pratica ispirata a Louise Hay per allenare l’accettazione quotidiana</li><li>E ti invito a riflettere sul tuo dialogo interno: è tuo alleato o tuo sabotatore?</li> </ul>Se anche tu hai vissuto momenti in cui ti sei sentito “mai abbastanza”, questa puntata è un abbraccio, una spinta gentile a tornare a casa… dentro te stesso. 🎧 Ascoltala ora e ricorda: vai bene così come sei.#autostima #accettazionedisè #podcastitaliani #crescitaspirituale #luisehay #yogaementecorpo #mindsetpositivo ___ <a href="www.deboraodorizzi.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.deboraodorizzi.com</a>

May 1, 2025

16. Lavoro e Felicità: trova l’equilibrio che fa per te

È davvero il lavoro a renderci felici? O la vera realizzazione si trova nel tempo che dedichiamo a noi stessi, alle relazioni, alla vita fuori dall’agenda? In questo episodio esploriamo nuove ricerche, ascoltiamo il punto di vista delle nuove generazioni e condivido con te alcune scoperte personali che mi hanno aiutato a ridefinire il mio concetto di benessere. Parliamo di successo, di equilibrio, di libertà — e del coraggio di costruire una vita che sia davvero nostra.Condividi, se ti risuona. E tu? Che cosa ti rende felice davvero?_ Visita il mio sito e iscriviti a Balannce (Training) Letter<a href="deboraodorizzi.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">deboraodorizzi.com</a>

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What is Balance Revolution?: Mi sento una PortaVoce, uno strumento di Bene. La voglia di donare le mie esperienze e le mie conoscenze nell’ambito del Benessere, della Crescita Personale e Spirituale, mi ha spinta ad aprire un podcast. Troverai tante ispirazioni per Rivoluzionare, un giorno alla volta, il modo di vivere la tua vita è ritrovare l’Equilibrio.

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