Podcast thumbnail for Balans en Focus Coaching

Balans en Focus Coaching

Claim This Podcast

by Helma Lensen-Aertssen

32 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Optimaliseer jouw werkdag met Helma Lensen, dé podcast voor een effectief en efficiënt leven.<br /><br /> Voor zelfstandig ondernemers en iedereen die meer uit een dag wil halen. Werk niet harder, maar slimmer. Creëer routines voor meer productiviteit. Ik deel praktische inzichten.<br /><br /> Abonneer je voor een werkweek vol focus en resultaat.<br /><br /> De tekst, video's en audio is (deels) gegenereerd/geoptimaliseerd met Generatieve AI. Lees onze volledige transparantieverklaring op de website: https://www.helmalensen.nl/transparantieverklaring-generatieve-ai/

Language

🇳🇱

Publishing Since

10/10/2024

2 verified contact emails on file for Balans en Focus Coaching

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for S1 - E2 De praktische kant van efficiënter werken

February 18, 2026

S1 - E2 De praktische kant van efficiënter werken

<p>Veel professionals verliezen dagelijks tijd aan administratieve taken en herhaling die eigenlijk geen menselijke aandacht nodig hebben. </p><p><br></p><p>In deze aflevering geeft Helma je drie concrete manieren om die tijd terug te winnen. Het doel is meer tijd overhouden voor de mensen die je persoonlijke aandacht nodig hebben.</p><p><br></p><p><strong>In deze aflevering:</strong></p><ul><li><p>Waarom we in 2026 nog te vaak tijd verliezen aan werk dat een machine sneller kan.</p></li><li><p>Drie praktische methodes om direct tijd te besparen op je dagelijkse administratie.</p></li><li><p>Hoe je die gewonnen tijd direct kunt inzetten voor echt contact, zowel zakelijk als privé.</p></li></ul><p><strong>Volg dit kanaal op Spotify voor meer inzichten over digitale balans en efficiëntie. </strong></p><p><br></p><p><a href="https://www.helmalensen.nl/" target="_blank" rel="noopener noreferer">website</a> | <a href="https://substack.com/@helmalensen" target="_blank" rel="noopener noreferer">Substack</a> | <a href="https://www.linkedin.com/in/helmalensen/" target="_blank" rel="noopener noreferer">LinkedIn</a> | <a href="https://vero.co/helmalensen" target="_blank" rel="noopener noreferer">VERO</a> | <a href="https://www.youtube.com/@helmalensen" target="_blank" rel="noopener noreferer">Youtube</a></p>

Episode thumbnail for Technologie als gereedschap

January 14, 2026

Technologie als gereedschap

<p>In een wereld die overloopt van technologische beloftes, herinnert Helma Lensen je aan de kern: techniek is gereedschap, geen doel op zich. Als expert op het gebied van robotica en innovatie staat Helma dagelijks met haar voeten in de klei. Ze ziet de nieuwste systemen van dichtbij, maar ze ziet ook hoe we erin kunnen verdrinken als we niet oppassen.</p><p>In deze podcast neemt Helma je mee in haar nuchtere kijk op de vooruitgang. Geen ingewikkelde technische analyses, maar eerlijke verhalen over hoe je technologie beter begrijpt en leert vertrouwen. Het doel? De digitale ruis negeren, de menselijke verbinding herstellen en de regie over je eigen werk en leven stevig in handen houden.</p><p>Korte afleveringen van 5 tot 10 minuten. Perfect voor onderweg, tijdens een wandeling of met een kop koffie. Want acceptatie van de technologische ontwikkeling begint met begrip, niet met kennis.</p><p><a href="https://www.helmalensen.nl" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.helmalensen.nl</a> | <a href="https://substack.com/@helmalensen" target="_blank" rel="noopener noreferer">Substack</a> | <a href="https://www.linkedin.com/in/helmalensen/" target="_blank" rel="noopener noreferer">LinkedIn </a>| <a href="https://vero.co/creativevibes" target="_blank" rel="noopener noreferer">VERO</a> | <a href="https://www.youtube.com/@helmalensen" target="_blank" rel="noopener noreferer">Youtube</a></p><p><br></p>

Episode thumbnail for Youtube shorts zijn wél goed voor jouw kind!

December 20, 2025

Youtube shorts zijn wél goed voor jouw kind!

<p>In deze aflevering deel ik een andere kant van youtube shorts. Hoewel veel ouders er sceptisch over zijn en het vaak als loze schermtijd zien, zie ik bij ons thuis juist hoe het kan inspireren.Onze zoon was na vijftien lessen helemaal klaar met de pianolessen en het noten lezen. Toch is hij nu weer met muziek bezig. Dankzij kanalen zoals <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCZdUoB_OStDSidFXp0DC9jw"> @PianoSuperhumanTutorials </a> leert hij op zijn eigen tempo de muziek die hij zelf leuk vindt. Het is kort, krachtig en vooral heel toegankelijk.Mochten de kinderen zich deze kerstvakantie vervelen, zoek dan eens samen naar onderwerpen die ze echt interesseren. Het kan net dat zetje zijn dat ze nodig hebben om zelf iets te gaan proberen of te maken.Bekijk de video voor het hele verhaal en ontdek hoe korte video&#39;s kunnen motiveren.</p>

32 total episodes available

Deep-dive analytics for Balans en Focus Coaching

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Balans en Focus Coaching?

Optimaliseer jouw werkdag met Helma Lensen, dé podcast voor een effectief en efficiënt leven.<br /><br />

Voor zelfstandig ondernemers en iedereen die meer uit een dag wil halen. Werk niet harder, maar slimmer. Creëer routines voor meer productiviteit. Ik deel praktische inzichten.<br /><br />

Abonneer je voor een werkweek vol focus en resultaat.<br /><br />

De tekst, video's en audio is (deels) gegenereerd/geoptimaliseerd met Generatieve AI. Lees onze volledige transparantieverklaring op de website: https://www.helmalensen.nl/transparantieverklaring-generatieve-ai/

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.