半熟brunch

About 半熟brunch

两个25➕女生走向半熟的聊天室。聊我们的困惑、生活观察和成长探索，以及每次探索后或许能有的“心得”。 至于最终半熟了吗，我们接纳一切。总是经历，过程宝贵。 希望半熟之路上，我们都随随便便拥有好心情！ @树摇摇（小红书同名）：现居杭州，曾商业地产从业者，gap中，有点理想主义，写点文字，拥抱流动 @子子羽：现居北京，文化类央企从业者 ，“淡”中有“浓”的机器人， 解决问题的倡导员

Publisher

树摇摇 子子羽

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

17 Nov 2024

Latest episode

21 Sept 2026

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   21 Sept 2026

   过上备战奥运的日子了，真奢啊

   大家应该都刷到“备战奥运”这个梗了吧！可能是稍微夸张了些，但现在确实有很多年轻人的生活状态都是以运动为主线展开的……树摇摇最近也开始了这样的生活，并且沉醉其中！ 本期节目树摇摇展开了下自己近期“备战奥运”的生活日常，她在瑜伽/普拉提、攀岩、滑雪之间来回切换，运动从方式/手段，变成目的本身，这其中的魔力到底在哪？各项运动之间又有哪些差别和各自优势？从中获得的到底是什么？子羽也分享了自己坚持多年健身房，以及中间各项其他运动尝试的经验和心得。总之，我们还是坚持认为，能过上备战奥运生活的，就是最奢侈的幸福！ 当然，运动无高低，快乐又健康——是唯二两个大目标。希望大家收听完这期节目后能够get到我们运动的快乐，一起和运动做朋友，和好状态永不分家！ 📝： 00:49 人到底是怎么走上备战奥运之路的：瑜伽、攀岩、滑雪的大乱炖日常 18:50 拉丁舞、羽毛球只是插曲，健身房才是最长情的真爱 26:47 成年人是会意识到，运动是一件多么奢侈的幸福 29:17 时尚单品？社交货币？到底要怎么看待这些运动项目 35:56 去解放双手、去找到心流、去拥抱确定的正向反馈——运动的魅力是只有做了才会明白 🎶： 片头music：《baby don't cry》-DAESUNG 片尾music：《hate that i made you love me》-Ariana Grande 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ab12704f04646b3a955012e?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   8 Jul 2026

   订婚宴复盘：一场兵荒马乱但幸福的梦，遗憾被爱悄悄填满了

   让我们一起恭喜子羽步入人生新阶段！订婚啦！ 哇，神奇啊！就像我们这个节目一开始的定位介绍，随着25+的这个加号逐步发力，我们也在一点点走向半熟。此刻惊觉，这个节目是真的见证了我们半熟路上的重要人生大事和感受，既是经验分享，也希望给大家带来情感支持和鼓舞～ 作为一个j人，这期节目子羽非常详细地复盘了她的订婚全流程，虽然兵荒马乱，但依旧是一场无比幸福的梦。纵使有各种小遗憾，这也是她生命中作为主角而存在的重要一天，只要被爱，就是幸福！ 关于订婚宴的个中坎坷、温馨、动容瞬间，和引发的一点点哀愁与思考，欢迎大家直接点开收听～ 📝： 01:07 手搓订婚宴：在兵荒马乱中做自己的主角（含踩坑后的经验分享） 20:46 订婚不值得一条朋友圈？到底是什么毁了我的出片？ 26:05 步入婚姻会让人再度思考和原生家庭的关系（亲情随时都好哭😭） 37:52 一整天最后的高光时刻：那一刻，我觉得还好我是嫁给他 彩蛋...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a4d11ac3fb7233cbf45509b?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a4d11ac3fb7233cbf45509b?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   21 Jun 2026

   恋夏e族请进，我说的你会懂！

   朋友们夏至快乐！ 看标题已经非常明显了，没想到这期畅聊夏天的节目能刚好赶上夏至。本期内容可以说相当之丰盛，涵盖了我俩过往人生很多个夏日往事。夏天是一种感觉，但夏天也真实孕育了无数的成长故事：可以是纵身跳进泳池的清凉时刻，可以是冰镇冷饮咕噜咕噜下肚的活过来时刻，可以是暧昧滋生的情窦初开时刻，也可以是伴随关系结束的生长痛时刻…… 其实，树摇摇的夏天和子羽的夏天不尽相同，但就在我们彼此分享着各自的夏日发生时，过去和未来同时被点亮。于是，现在的我们都决定：此时此刻的当下，我们要尽兴地活。这是夏天的启示，共勉！ 📝： 01:55 恋夏树摇摇的三个爱夏天的原因（对，子羽非恋夏e族😅） 04:56 树摇摇的夏日往事：公园撒欢野小孩、泳池、生日、初恋、毕业、跨城搬家 26:00 子羽的夏日往事：河北、贵阳、吉隆坡、北京 33:49 如果人生再拥有一次暑假会做什么 36:13 属于夏天的剧/歌曲推荐 剧-《...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a37ab6c75ba9e0c5336b9c6?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a37ab6c75ba9e0c5336b9c6?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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