Banditen müssen schlafen

About Banditen müssen schlafen

Banditen müssen schlafen ist ein biografischer Story-Podcast über das außergewöhnliche Leben von Raffael Wagenhoff – erzählt im Gespräch mit Podcaster Basti Red. Die Geschichte beginnt mit einer Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Raffaels Verhaftung markiert den Wendepunkt eines Lebens zwischen Gewalt, Nachtleben und Kriminalität. Von diesem Moment aus entfaltet sich seine Geschichte Stück für Stück: von einer Kindheit voller Fragen, über Wut, Eskalationen und ein Leben im Ausnahmezustand bis hin zu Gefängnis, Selbstreflexion und einem radikalen Neuanfang als Unternehmer und Personal Trainer. Offen, ehrlich und ungeschönt erzählt Raffael erstmals seine komplette Geschichte. Basti Red führt mit seinen Fragen durch die einzelnen Kapitel und macht aus persönlichen Erlebnissen eine packende, zusammenhängende Erzählung. Ein Podcast über Absturz und Verantwortung – und darüber, ob es möglich ist, sein Leben wirklich zu verändern.

Publisher

Raffael Wagenhoff

Category

society & culture · society & culture · true crime

Language

de

Explicit

No

First episode

17 Mar 2026

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   Folge 13: Steckdose und Spaghetti

   Banditen müssen schlafen - Folge 13 (Staffel 2 - Folge 5) Steckdose und Spaghetti Eine alte Zuchthaus-Burg aus dem Jahr 1800 und irgendwas, ein Kumpel, der einen Flugzeugabsturz überlebt hat, und Nudeln, die mit einer Steckdose und zwei Gabeln gekocht werden. In Folge 13 geht die Reise weiter: von Weiterstadt in einem winzigen Gefangenentransport-Bus nach Butzbach – einem der ältesten Gefängnisse Deutschlands, alt, dunkel, backsteinrot. Rafa erzählt von einem der wichtigsten Wendepunkte seiner Haftzeit: der bewussten Entscheidung, sich in Butzbach erstmals an die Regeln zu halten, statt weiter den Rebellen zu spielen. Trotzdem bleibt der Humor bodenlos – ob beim gemeinsamen Nudelkochen mit einem selbstgebauten Stromkabel-Kocher, das reihenweise die Sicherung durchbrennen lässt, oder bei Oliver, dem Betrüger aus der Wäscherei, der beiläufig von seinem eigenen Flugzeugabsturz erzählt. Es geht um neue Freundschaften über Stockwerke hinweg, um die strenge Struktur der Russen im Knast, um Sport als tägliches Ritual – inklusive der Challenge, 1000 Liegestütze in einer Stunde zu schaffen – und um die Besuche von Eltern, Tochter und Freunden, die Rafa erst im Rückblick verstehen lässt, was er seiner Familie mit all dem eigentlich zugemutet hat. Butzbach hält noch mehr Geschichten bereit – die gibt’s in zwei Wochen. Und: Am 14.11.2026 gibt’s „Banditen müssen schlafen“ LIVE im Das KAeS in Frankfurt – mit Recap zu Staffel 1 und Geschichten, die es nie auf Tape geschafft haben. Tickets hier: https://www.adticket.de/Banditen-muessen-schlafen-Banditen-muessen-schlafen/Frankfurt-Die-KAeS/14-11-2026_20-00.html

2. 

   27 Oct 2026

   Burger, Bücher und Knastalltag in Weiterstadt

   Banditen müssen schlafen – Folge 12 (Staffel 2, Folge 4) Burger und Bücher Nach sechs Monaten Stammheim wartet ein Wagen voller Burger und Pommes. Rafas erste Reaktion: „Wollt ihr mich verarschen?“ In Folge 12 zieht Rafa um – von Stammheim zurück nach Hessen, ins Gefängnis Weiterstadt. Für ihn fühlt sich das trotz erneuter Ungewissheit wie ein Upgrade an: Heimatnähe, ein vertrauter Dialekt, mehr Bewegungsfreiheit und ein Innenhof mit Wiese statt Dachkäfig. Er erzählt von seinem ersten Tag, dem Kulturschock beim ersten richtigen Essen nach Monaten in der U-Haft, seiner ersten Arbeit als Hausarbeiter und einer schmerzhaften Anekdote mit einer selbstgebauten Klimmzugstange, die ihm einen Stuhl ins Gesicht schlägt. Es geht aber auch um die leiseren Momente: den vergessenen eigenen Geburtstag unter der Dusche, Weihnachten und Silvester hinter Gittern, das erste Buch, das er je zu Ende liest, und die Realität, dass fast jede Beziehung diese Zeit nicht übersteht. Rafa spricht offen darüber, wie Sport für ihn zur wichtigsten Überlebensstrategie wird – emotional wie mental – und warum ihm das einfache Leben im Gefängnis manchmal überraschend gut passt. Am Ende der Folge steht der nächste Umzug bevor: nach Butzbach. Was ihn dort erwartet, hört ihr in zwei Wochen.

3. 

   13 Oct 2026

   Folge 11: Zirkus und Fäuste

   Banditen müssen schlafen – Folge 11 Zirkus und Fäuste Ein Gerichtssaal voller tätowierter Freunde, dicker Goldketten und mittendrin seine kleine Tochter auf dem Tisch. Rafas Urteil rückt näher – und der Tag wird zum Zirkus. In Folge 11 steht endlich der Prozess an. Nach Monaten der Ungewissheit in Stammheim wird Rafa vor Gericht gebracht – und der erste Verhandlungstermin platzt, ohne dass überhaupt verhandelt wird. Trotzdem bleibt der Moment für ihn unvergesslich: draußen aus der Zelle, die Außenwelt wieder sehen, und im Gerichtssaal fast der komplette Freundeskreis, der ihn feiert, als wäre nichts gewesen. Rafa erzählt, wie sehr ihn diese kurzen Reize damals wochenlang getragen haben, wie seine Ex-Partnerin vor dem Gerichtsgebäude eskaliert, als sie den Mann trifft, der ihn ins Rollen gebracht hat, und warum seine Eltern an diesem Tag bewusst fern blieben. Beim zweiten Termin fällt dann das Urteil: drei Jahre und drei Monate, plus Bewährungswiderruf – am Ende vier Jahre und zwei Monate. Rafa erklärt, warum er in diesem Moment keine Sekunde zusammengebrochen ist, was Gefängnis für ihn mit einer sehr eigenwilligen Art von Gegenwärtigkeit zu tun hat, und warum er das Gefängnis rückblickend als „Zertifikat für Dummheit“ bezeichnet. Am Ende der Folge geht die Reise weiter: von Stammheim zurück nach Hessen, ins Gefängnis Weiterstadt. Was ihn dort erwartet, hört ihr in zwei Wochen.

4. 

   29 Sept 2026

   Folge 10: Würde und Willkür

   Banditen müssen schlafen – Folge 10 (Staffel 2, Folge 2) Würde und Willkür Ein Neonazi als Nachbar. Ein Häftling, der eine Handgranate in einen Club geworfen hat. Und mittendrin: Rafa, der sich in Stammheim einrichtet, als wär's ein Retreat. In Folge 10 nimmt Rafa uns mit in seinen Alltag in der U-Haft Stammheim, dem ehemaligen RAF-Gefängnis: 23 Stunden am Tag allein in der Zelle, eine Stunde Hofgang in einem Käfig auf dem Dach – und trotzdem eine Struktur, an der er sich festhält. Klimmzüge am Bettgestell, Fernsehen, ein strenges Tagesprogramm, das ihn durchträgt. Er erzählt von den Menschen, die ihm dort begegnen: einem Neonazi in der Nachbarzelle, mit dem er sich trotzdem versteht, einem Hausarbeiter, der eine Handgranate in eine Diskothek geworfen hat, und den Jungs aus Xatars Umfeld, die zur selben Zeit einsitzen. Es geht um die Regeln, nach denen im Knast gemessen wird, um Loyalität – Rafa erklärt, warum er sich weigerte, jemanden zu verraten, obwohl sein Anwalt ihm sagte, 98 Prozent würden es tun – und um eine Situation auf dem Hofgang, die ihm im Nachhinein zeigt, wie schnell Macht in etwas kippen kann, das er selbst heute kritisch sieht. Am Ende der Folge steht der nächste große Schritt: der Tag der Gerichtsverhandlung rückt näher. Was dort passiert, hört ihr in zwei Wochen. Weiterhin gilt: neue Folge alle zwei Wochen, immer mittwochs. Und: Am 14.11.2026 gibt's „Banditen müssen schlafen" LIVE im Das KAeS in Frankfurt – mit Recap zu Staffel 1 und Geschichten, die es nie auf Tape geschafft haben. Tickets hier: https://www.adticket.de/Banditen-muessen-schlafen-Banditen-muessen-schlafen/Frankfurt-Die-KAeS/14-11-2026_20-00.html

5. 

   15 Sept 2026

   Folge 9: Fußfesseln und Familienbesuch

   Banditen müssen schlafen – Folge 9 (Staffel 2, Folge 1) Fußfessel und Familienbesuch Verhaftung. Fingerabdrücke. Mugshots von jeder einzelnen Tätowierung. Und mittendrin: Rafa schläft einfach ein. Folge 9 ist da – der Auftakt zu Staffel 2 – und sie startet genau dort, wo Staffel 1 aufgehört hat: Rafa blickt in den Lauf einer Waffe und wird verhaftet. In dieser Folge nehmen wir euch mit durch die ersten Stunden danach – von der sterilen Arrestzelle im Frankfurter Polizeipräsidium über den nächtlichen Transport nach Baden-Württemberg bis zum Haftrichter, der ihm die erhoffte Fußfessel verweigert. Rafa erzählt, wie er sich selbst in Handschellen auf dem Rücksitz eines Streifenwagens an die neue Realität anpasst – und dabei immer wieder einschläft, egal ob in der Arrestzelle, im Transporter oder im Keller eines Tübinger Reviers. Es geht um Selbstschutz, um die Stressreaktion eines Körpers, der nicht mehr anders kann, und um den ersten Besuch seiner Eltern in der Untersuchungshaft – ein Moment, in dem sein sonst so stiller Vater plötzlich die emotionale Führung übernimmt. Am Ende der Folge steht der Transport nach Stammheim, dem ehemaligen RAF-Gefängnis. Was Rafa dort erwartet, hört ihr in zwei Wochen. Ab sofort erscheint eine neue Folge alle zwei Wochen. Und: Am 14.11.2026 gibt's „Banditen müssen schlafen" LIVE im Das KAeS in Frankfurt – mit Recap zu Staffel 1 und Geschichten, die es nie auf Tape geschafft haben. Tickets hier: https://www.adticket.de/Banditen-muessen-schlafen-Banditen-muessen-schlafen/Frankfurt-Die-KAeS/14-11-2026_20-00.html

6. 

   29 May 2026

   Folge 8: Pfannkuchen und Knast

   Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

7. 

   29 May 2026

   Folge 7: Cash und Konsequenzen

   Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

8. 

   29 May 2026

   Folge 6: Tür und Ausnahmezustand

   Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

9. 

   29 May 2026

   Folge 5: Machete und Lyrik

   Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

10. 

    29 May 2026

    Folge 4: Bürotanten und Nachtleben

    Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

11. 

    29 May 2026

    Folge 3: Schulbank und Straßenschlägerei

    Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

12. 

    29 May 2026

    Folge 2: Bagger und Backpfeife

    Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

13. 

    29 May 2026

    Folge 1: U-Bahn und Porsche

    Podcast: Banditen müssen schlafen Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

14. 

    17 Mar 2026

    Banditen müssen schlafen - Staffel 1 - Trailer

    Eine Nacht im Februar 2010: Eine Straße ist komplett abgesperrt, bewaffnete Beamte stürmen die Wohnung. Die Verhaftung von Raffael Wagenhoff markiert den Moment, in dem ein Leben voller Gewalt, Chaos und Grenzüberschreitungen abrupt endet. Doch wie kommt ein Mensch an diesen Punkt? In der ersten Staffel von „Banditen müssen schlafen“ blickt Raffael gemeinsam mit Podcaster Basti Red zurück auf seine frühen Jahre: eine Kindheit zwischen Identitätssuche und Wut, Schulzeit zwischen Klassenclown und Rowdy, erste Gewaltausbrüche, Partys, Nachtleben und ein Leben, das immer weiter außer Kontrolle gerät. Eine Geschichte über Entscheidungen, Eskalationen – und den Beginn eines Weges, der schließlich in jener Nacht mit der Straßensperre endet.

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