Baransupodcast - el podcast del equilibrio

About Baransupodcast - el podcast del equilibrio

¡Hola, equilibristas! Soy Marta Frías, multiapasionada. Me he reinventado mil veces, pero siempre siguiendo los mismos valores: la consciencia y la sostenibilidad. He ejercido como traductora, programadora, organizadora y, actualmente, ayudo a empresas o proyectos conscientes y sostenibles a sacarle todo el partido a la tecnología. En este podcast hablaremos de emprendimiento y de tecnología, de sostenibilidad, espiritualidad, autoconocimiento, organización, productividad... En fin, todo lo que nos ayude a tener un emprendimiento y una vida más en equilibrio. ¿Te apuntas?

Publisher

Baransupodcast

Category

business

Language

es

Explicit

Yes

First episode

5 Apr 2020

Latest episode

25 Jun 2021

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 

   25 Jun 2021

   #023: Organiza tu mente con Trello, con Alicia Filíu

   Si me conoces, sabes que soy una friki de la organización y de las herramientas de productividad... Pero seguro que cuando conozcas a Alicia pensarás que no soy más que una aficionada :) En una hora me ha resultado imposible exprimir su conocimiento al máximo, pero nos ha dejado un montón de trucos, una introducción maravillosa al sistema GTD (mira en enlaces si quieres saber más) y un mini tutorial en vídeo para que veas cómo puedes utilizar su herramienta preferida, Trello, para organizar tus vacaciones (ve a YouTube si quieres disfrutar del tutorial en su plenitud). Si ya conoces Trello, seguro que vas a encontrar ideas frescas, y si no, por favor, ábrete una cuenta ya mismo y trastea para descubrir si es para ti. Vamos, si te apetece :) Te dejo con la entrevista, que es más bien una charla de frikis de la organización, y espero que la disfrutes mucho!! Puedes encontrar a Alicia aquí: - Instagram: https://www.instagram.com/organizateconmigo/ - Web: https://organizateconmigo.com/ Te dejo aquí enlace a todo lo que nombramos durante la conversación: - Alicia trabaja en Hubitat Mutxamel (como yo!). Si quieres cotillear un poco, puedes en https://hubitat.mutxamel.org/ - Uno de los clientes de Alicia es Fox Telecom (https://foxtelecom.es/). Si hacemos spam, lo hacemos bien ;) - La metodología en la que se basa Alicia es GTD (Getting Things Done), de David Allen. Esta es su página de Wikipedia en español: https://es.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done. - El libro de David Allen en español se llama «Organízate con Eficacia» y lo puedes encontrar aquí: https://amzn.to/3x4RF1Z - Ana Samper, de Orden y Con Cierto, fue la que nos introdujo en el maravilloso mundo de la cronobiología. En este post puedes ver los diferentes cronotipos: https://ordenyconcierto.es/cuales-los-cronotipos/ - El episodio del podcast en el que entrevisto a Mila, de Círculo Afrodita, es el 10. - Puedes encontrar una selección de agendas Moleskine como la que usa Alicia aquí: https://amzn.to/3cr5ZtO - Apps para hacer listas y organizarte: - Trello, of course: https://trello.com/ - Time Timer: - versión analógica: https://amzn.to/2RxkzbQ - Apps: https://www.timetimer.com/collections/applications - Todoist: https://todoist.com/es/ - OmniFocus (para dispositivos Mac): https://www.omnigroup.com/omnifocus/ Y las recomendaciones de pelis, series y libros de Alicia son: - La serie Friends, mítica donde las haya y que servidora aún no ha conseguido ver... En España está en HBO - Libro: «El formador 5.0», de David Barreda: https://amzn.to/3x6MkHr - Pelis: «Love Actually» (Richard Curtis, 2003) y «La La Land» (Damien Chazelle, 2016) ******************************************** Dónde encontrarme: - Instagram: @baransuemprende (https://www.instagram.com/baransuemprende/) - Facebook: https://www.facebook.com/baransuemprende/ - Web: http://baransuemprende.com/ - Email: hola@baransuemprende.com Volvemos muy pronto con una nueva #baransuentrevista!!!

2. 

   14 May 2021

   #022: La historia de emprendimiento de Lydia de Maow Design (Parte 2)

   En esta segunda parte de la megaentrevista (si no has escuchando aún la primera, empieza por ahí), Lydia, de Maow Design, nos cuenta los retos y decisiones a las que se enfrenta en su emprendimiento a partir de ahora, después de pasar un confinamiento que le ha hecho plantearse todo. También hablamos de cómo trabaja ella con marcas, cómo tener ingresos pasivos, tecnología, películas... ¡De todo!! Por cierto, aunque a las 10 minutos parezca que ya estamos cerrando, seguimos dándole a la sin hueso hasta llegar a la hora y 17 minutos. Y menos mal, porque qué cantidad de información y recursos nos deja Lydia en esta segunda parte. ¡Espero que te encante!! Puedes encontrar a Maow Design (aka Lydia) aquí: - Instagram: https://www.instagram.com/maowdesign/ - Tienda online: http://www.maowdesign.com/ Te dejo aquí enlace a todo lo que nombramos durante esta segunda parte de la conversación (es muchísimo!!!): - Canción «La niña kamikaze», de Shinova (https://www.youtube.com/watch?v=GIUyEapthSw) - Lydia nos ha recomendado el podcast "Entiende tu mente" (https://entiendetumente.info/), especialmente los capítulos sobre cómo gestionar emociones y cómo gestionar el estrés. - Lab On Wheels (https://www.instagram.com/labonwheels/) es quien hace esas fotos analógicas con cámara de principios del siglo XX. - La marca Freshly (https://www.freshlycosmetics.com/es/), de la que ambas queremos ser embajadoras porque somos megafans, es una marca española de cosmética natural muy top. ¿Alguien conoce a alguien que me pueda enchufar??? - Los suelos vinílicos que mencionamos son de Wasabi Project (https://www.wasabiproject.com/) - El ebook sobre ingresos pasivos que menciona Lydia es de Laura Ges (https://laurages.com/). No he encontrado exactamente ese ebook, pero sí uno en el que habla de su negocio en general. Es este: https://laurages.com/producto/ebook-emprender-negocio-online/. Sí, ya me lo he comprado. - El proyecto Arquicostura (https://arquicostura.com/) es una auténtica maravilla. Tienes que verlo. - Revista Mulier (https://www.revistamulier.com/) - Los auriculares inalámbricos son de Creative Labs (https://es.creative.com/p/headphones-headsets/creative-outlier-air-v2) - Libro «Primero de poeta», de La Benito Escribe (https://amzn.to/3nTYMXu) - Los libros de Noemí Casquet: «Zorras», «Libres» y «Malas» (https://amzn.to/33ki52R) Y ya sabéis que cerramos la entrevista con un test rápido (en este caso no ha sido tan rápido): - La app imprescindible de Lydia es Instagram, pero como esta ya la conocemos, nos la recomendado Splice (https://apps.apple.com/es/app/splice-video-editor-y-fotos/id409838725). Creo que está solo para iPhone, sorry. - Una peli: En busca de la felicidad (https://es.wikipedia.org/wiki/En_busca_de_la_felicidad), de Will Smith. Recuerda especilamente la frase «Que nadie te diga que algo no lo puedes hacer». - Un libro: «El día que sueñes con flores salvajes», de Dulcinea (Paola Calasanz): https://amzn.to/3tpuGMI Este libro forma parte de la trilogía «El día que...», que se puede comprar de forma conjunta en un estuche divino: https://amzn.to/3tppmJa Las tapas de estos libros están ilustradas por Ana Santos (https://www.anasantosilustracion.com/). ******************************************** Dónde encontrarme: - Instagram: @baransuemprende (https://www.instagram.com/baransuemprende/) - Facebook: https://www.facebook.com/baransuemprende/ - Web: http://baransuemprende.com/ - Email: hola@baransuemprende.com Volvemos muy pronto con una nueva #baransuentrevista!!!

3. 

   10 May 2021

   #021: La historia de emprendimiento de Lydia de Maow Design (Parte 1)

   Seguro que te ha pasado alguna vez que conoces a alguien e inmediatamente conectas como si os conociérais desde pequeños. Eso fue lo que me pasó con Lydia, de Maow Design. En su tienda ella vende las preciosas ilustraciones de mi clienta y amiga Clara Cerviño (claracervino-shop.com), y gracias a esa conexión, empezamos a hablar, hace unos pocos meses. Estoy E-NA-MO-RA-DA de todo lo que Lydia vende, enseña, hace, inspira... Y como su tienda, Maow Design, es un concepto único, quería que nos contara toda la historia detrás de este precioso proyecto, que abarca desde talleres de lettering hasta asesorías de decoración, pasando por cosméticos, pinturas, libros, fotografía... ¿Tu mente cuadriculada te está diciendo que no tiene sentido juntar todo esto? Pues escucha esta maravillosa entrevista, empápate del espíritu artístico, emprendedor, resolutivo y libre de Lydia y descubre que todo es posible. Yo quiero ser como ella de mayor

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