Tauche ein in die Welt von "Barbells and Backstories" – dem Podcast für alle functional Fitness-Enthusiast:innen und CrossFit-Liebhaber:innen. Deine Hosts Marius Lauer und Patricia Materne nehmen dich mit auf eine Reise durch Sport, Events, Training, Lifestyle und News der CrossFit- und functional Fitness-Szene.
Hier geht es vor allem um die Geschichten dahinter. Marius und Patricia teilen ihre persönlichen Erfahrungen, diskutieren aktuelle Events und diskutieren die Hintergründe der functional Fitness und CrossFit Szene.
Mach mit, höre zu und sei Teil dieser fesselnden Community!
Und vergiss nicht: schick uns deine Songs für die ultimative Workout-Playlist – denn hier geht es nicht nur um Muskeln, sondern auch um Motivation.
In dieser Episode von Barbells and Backstories diskutieren Marius und Patricia über das Thema Open Gym in CrossFit-Boxen. Sie teilen ihre Erfahrungen und Meinungen zu diesem Thema und diskutieren die Vor- und Nachteile. Sie diskutieren auch die Herausforderungen bei der Suche nach Sponsoren und die Notwendigkeit, sowohl die Athlet:innen- als auch die Gesundheitsseite von CrossFit zu bewerben. Marius betont die Bedeutung von Influencer:innen, um die Reichweite und das Interesse an CrossFit zu steigern.
12 May 2024
Heul nicht rum | Ep. 4
In dieser Episode von Barbels & Backstories sprechen Pat und Marius über die CrossFit Open und das Judging. Sie diskutieren die Herausforderungen für Box-Owner*innen und Judges, die Standards der Workouts und die Emotionen, die beim Judging entstehen können. Sie betonen die Wichtigkeit von Fairness und Kommunikation zwischen Athlet*innen und Judges. In dieser Episode diskutieren Marius und Patricia die Probleme und Herausforderungen des Online-Judgings im CrossFit. Sie sprechen über die Schwierigkeiten, die sich ergeben, wenn die Athleten und Athletinnen keinen direkten Kontakt zu den Judges haben und wie dies zu unterschiedlichen Standards und Bewertungen führen kann. Zum Ende des Gesprächs geben sie Tipps, wie das Judging bei den Open verbessert werden könnte.
3 Mar 2024
4 Tage wach ... | Ep. 3
In dieser Episode von Barbells and Backstories sprechen Marius und Patricia über das Thema Schlaf und die Auswirkungen von Schlafmangel. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Schlafproblemen und sie erläutern die Symptome von Schlafmangel. Abschließend werden persönliche Tipps zur Verbesserung des Schlafs gegeben, wie z.B. das Vermeiden von elektronischen Geräten vor dem Schlafengehen und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung.
28 Jan 2024
Schon wieder ein Season-Ausblick | Ep. 2
In dieser Episode von Barbells and Backstories sprechen Marius und Patricia über Wettkämpfe in der funktionalen Fitness und CrossFit. Sie geben einen Ausblick auf die kommende Saison und diskutieren, wie Wettkämpfe attraktiver und lukrativer gestaltet werden können. Marius teilt seine Erfahrungen als Athlet und Veranstalter von Wettkämpfen und betont die Bedeutung eines guten Livestreams. Sie sprechen auch über die Preisgestaltung und die Wertigkeit der Wettkämpfe. Abschließend teilen sie ihre positiven und negativen Erfahrungen bei Wettkämpfen.
31 Dec 2023
Nicht noch ein CrossFit Podcast | Ep. 1
In dieser ersten Episode tauchen wir kurz in die Entstehungsgeschichte von "Barbells and Backstories" ein. Wer sind wir und wie kam es überhaupt zu diesem Podcast? Wir geben euch einen kleinen Einblick und werfen wir einen Blick auf die vergangene Saison. Dabei beleuchten wir nicht nur die sportlichen Höhepunkte, sondern auch die Veränderungen und Herausforderungen, denen sich Veranstalter:innen und CrossFit gegenübersieht.
Vergiss nicht uns deine Liebliengstrack für die gleichnachmige Spotify Playlist zu senden, Du findest unsere Songs bereits hier:https://open.spotify.com/playlist/62v6AoyhqFTPKCLC9VsGnq?si=d640e2b07ea74402
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