- 17
- Episodes
- 2021
- First episode
About BarbellTherapy Podcast
Подкаст на двама физиотерапевти. Говорим за научно-базирана физиотерапия, рехабилитация на травми, и психично здраве. Целият аспект на био-психо-социалния модел на здравето.
- Publisher
- Цветелин Ценков § Николай Николов
- Category
- health & fitness
- Language
- bg
- Explicit
- No
- First episode
- 3 Oct 2021
- Latest episode
- 12 Oct 2023
Latest episodes
17 episodes in the feed.
12 Oct 2023
Whole-Person Healing: Navigating the Bio-Psycho-Social Model in Physiotherapy with Rob Timmers
Rob Timmers is a teacher of mine and a person who has a strong influence on how I think and how I practice as a clinician. His expertise in Manual Therapy, Mindfulness, and meditation uniquely positions him as the perfect guide to delve into the intricacies of the Bio-Psycho-Social model in healthcare. You can find Rob on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rob-timme... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbERHNk02Wnc1SDRjakl2X2NscEtGVWlKc0Jvd3xBQ3Jtc0tuUTFtaUJtOUtyX29KUTJMMndESE9sTFJwYjA5S3d0ZVp1OTgzdlZHTUh2cHdjNVFDNmg1VUphZFpMQmpkQmRUeTlCdzVWRzVrNFc2TTc2VkNWbUVFVzVRTXdqellFeDVOYlIxNVJNSE5taXJWVERTbw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Frob-timmers-0260b7250%2F&v=pwg0Uz2P4Kg) ------------------------------------------------------------------------ You can also find us on: Spotify- https://open.spotify.com/show/3scC73Y... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblNGdU9DTk1wVUxGYmU2R1piRmRaMS14YWQzQXxBQ3Jtc0tsc2JGeUpEeTFEQjZpVFR3RTdPRVBCcmVYdUhmSFhfb2pLcWlEcmhrbTJ0SHFCLXBNb3luLXdzbXNqNzJaVFdfSkNfUDZRS2VsaUdEMEpXTlhXV2NVU24xWC1NN2NpUnFVal9YYzI2LTQ3UEVPV2F2cw&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F3scC73Yb9poBc6cQc3gvqK&v=pwg0Uz2P4Kg) Apple podcasts- https://podcasts.apple.com/us/podcast... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3pSbHpnSE0wS19idjJUZ29lb0s0cU53cUREUXxBQ3Jtc0ttUHRPY0RlZEpVdm1WOHk1clBqOGpOR1VHeEF1em13Nk92NFdPY3VlWDNkbHdVc1JtZ1l4VjJCS1BmZWlWb1JHQjBUUUhLeU52eXVRalUtTTNVcGhhQm5ESm56T3JwNDRkQWE1V3ljZ2kzRDRTLTJDMA&q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fus%2Fpodcast%2Fbarbelltherapy-podcast%2Fid1589660677&v=pwg0Uz2P4Kg) Social Media: https://www.instagram.com/barbellthrpy/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTdFVWNxb3VaX3NmSEthUjBFc1dFaF9LX0RXZ3xBQ3Jtc0tuUFdVYVBSZGdvVkFmOFl6Qm1NUDlnc0dEN0czMGVWMkdsLTFodm8zR3BHcTh0cER2dVlQSVNiaEoxekxlLWV6dk94ckJraXNONVVPSlZEU2lFVTd0NVAtbnpKdThSZjVfQ29vY2xxdUJfaWxNWHBRRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fbarbellthrpy%2F&v=pwg0Uz2P4Kg)https://www.facebook.com/profile.php?... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazFwRHp3YTZvQ0s5OHdPLTIyNlhHc0h2NkM2d3xBQ3Jtc0tsRy0yVUF6cmRJYzNSaWVZLWZmLVhnRFFIQ1dSX1hWeXJ2WUFkZlJuanF2Q3Eyd2FyOUZTUzUxSzdEd0k0bEUxUEhjcEk0Z0xDWGJlcnJtR1pKelgxeGw4VHFtS0o4cnJuY2Iyb3lBVHUtWFZyNWstNA&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D100095245425635&v=pwg0Uz2P4Kg) LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tsvetelin... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbE1UUWVsRVRoeTZDYW11RG5DcWRBWWMxM1Q2Z3xBQ3Jtc0tueWM2clNONU95ei1OM0ctVkMydDEwbUdmUlptYkF5eXN2b3lQSFBCaVVDMG5VTjBpNzl2Q2ZLTnBENmVvY1BsMGZleXdhdnFaQWFSUTZfR3ZBRDFmdFR4OEFoa2RMSk1wS3RJZlV2aXNYaTZ1ZF94UQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Ftsvetelin-tsenkov%2F&v=pwg0Uz2P4Kg)
19 Nov 2022
Стаж в Канада и последна година в НСА│BarbellTherapy Podcast ep 17
Какви са впечатленията на Цецо от Канада и какво е да си четвърта година студент в НСА. Кратък ъпдейт какво се случва с нас :) Конференция за рехабилитация в Пловдив 26-27 Ноември 2022г: https://www.facebook.com/groups/494866165703524
1 Aug 2022
Наука и неврорехабилитация с Димитър Христев от "Физиотерапевт Бг" ЕООД
Димитър Христев е рехабилитатор с частна практика. Работи с пациенти с всякакви нозологии, но както той казва, в неврорехабилитацията се чувства най-полезен и най-компетентен. Димитър също се отличава с научното си мислене и практика, основаваща се на научни данни. __________________________ Можете да го намерите в: YouTube- https://www.youtube.com/c/RehabilitationPlovdiv Facebook- https://www.facebook.com/FiziotherapevtBgEood Телефон: 0898663479, град Пловдив, ул. Тодор Александров 7 __________________________ Времеви маркери: 00:00 Увод 04:10 Пътят на Димитър Христев във физиотерапията 20:40 Научно-базирана физиотерапия в България 28:00 Семинарът за оценка и възстановяване след инсулт 37:34 Електростимулация при пареза 57:00 Най-интересният клиничен случай на Димитър 1:06:14 Подход при пациент с афазия 1:13:00 Работа с дегенеративни състояния 1:19:00 Съветите на Димитър към нас, студентите
15 Mar 2022
Да кандидатствам ли кинезитерапия?│ BarbellTherapy Podcast EP.15
Много кандидат-студенти се чудят дали да кандидатстват кинезитерапия или нещо различно. В този подкаст разказваме какви бяха нашите очаквания като кандидат-студенти, каква е реалността и какво може вие да очаквате от образованието по кинези/физиотерапия. В епизода също обсъдихме разликите в образованието в чужбина и това в България. _________________________ Времеви маркери: 00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=0s) Интро 01:40 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=100s) Какви бяха нашите очаквания 10:58 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=658s) Да учиш на чужд език, през призмата на Цецо 14:25 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=865s) Да уча ли навън или не? 18:00 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=1080s) Какво да очакваме от образованието 27:37 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=1657s) 1ви курс в Холандия и в НСА 34:50 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=2090s) 2ри курс в Холандия и в НСА 38:50 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=2330s) Практически занятия 48:10 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=2890s) Стажове 50:46 (https://www.youtube.com/watch?v=IFZH850ydmw&t=3046s) 3ти курс в Холандия и в НСА
27 Feb 2022
За храненето и възстановяването. Гости Йоан и Румен от Xcel│ BarbellTherapy Podcast EP.14
Както знаем, приемът на качествена храна е изключително важно за здравето. За предотвратяването от заболявания, но важно и за възстановяването от контузии или различни патогени. В днешният подкаст са ни на гости Йоан и Румен от Xcel - Fitness & Lifestyle. Говорим си за най-известните диети и как те помагат на клиентите си да изградят хранителни навици. Освен това, ще научите как да тренирате около контузии, и как да запазим мускулната си маса при продължителен период извън залата.
7 Feb 2022
За клиничното мислене с Драгомир Иванов│ BarbellTherapy Podcast EP.13
Драгомир Иванов е кинезитерапевт с над 10 годишен опит в ортопедията и травматологията. Всестранно развита личност е, и със своите познания в алтернативните науки, разказва как подхожда в работата си с пациенти. Начинът му на работа е уникален и призоваваме да слушате епизода с отворено съзнание. На нас ни беше безкрайно интересно и научихме много нови неща. Времеви маркери: 00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=0s) Увод 06:40 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=400s) Астрология и Human design, и ролята им в клиничното мислене 16:30 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=990s) Какво означава да мислим клинично? 21:10 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=1270s) По-малко говори, повече слушай 34:00 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=2040s) Как Драго си е развил клиничното мислене 48:30 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=2910s) Не можеш да помогнеш на всички. И това е окей 01:03:40 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=3820s) Пациентите имат нужда да бъдат чути. Не да им наливат нова теория 01:22:10 (https://www.youtube.com/watch?v=UDBBwwVsz4o&t=4930s) Заключение
15 Dec 2021
Стречингът. Кога и как?│ BarbellTherapy Podcast EP.11
В днешният епизод говорим за стречинга. Споделяме каквото знаем както от университета, така и от личния ни опит. 0:00 (https://www.youtube.com/watch?v=IP9lzRSbR1k&t=0s) Увод 02:25 (https://www.youtube.com/watch?v=IP9lzRSbR1k&t=145s) Физиология на стречинга 11:50 (https://www.youtube.com/watch?v=IP9lzRSbR1k&t=710s) Какви индикации ни казват,че трябва да се разтягаме 17:40 (https://www.youtube.com/watch?v=IP9lzRSbR1k&t=1060s) Видове стречинг 33:20 (https://www.youtube.com/watch?v=IP9lzRSbR1k&t=2000s) За болката при разтягане
5 Dec 2021
Кинезитерапията в спорта с Тихомир Здравков │ BarbellTherapy Podcast EP.10
Тихомир Здравков от "Kin4You" е кинезитерапевт с частна практика. Работи с пациенти от различно естество, през ортопедия и травматология, до неврологични и кардио-респираторни случаи. Насочил се е да специализира в спортна рехабилитация и гръбначни изкривявания, за които провежда и семинари. Можете да се свържете с него на: http://kin4you.altervista.org/?fbclid=IwAR2RZVdFuFawGEmNiVorq63R0H6hNfurTN_KvIYbtPFoY0jcExsC3YAk5FE https://www.facebook.com/tihomir.zdravkov.7 Времеви маркери: 0:00 Увод 1:18 Кой е Тишо и с какво се занимава 9:40 Какво е мястото на кинезитерапията в спорта? 11:48 Важна ли е загрявката преди тренировка? 13:37 Каква е ролята на кинезитерапевта в предтренировъчната фаза на спортистите? 20:31 Мястото на кинезитерапията в основната част на спорта? 28:15 Ролята на кинезитерапевта след края на мача? 34:15 Защо трябва да релаксираме след основната част? 37:54 Стречингът- преди или след тренировка? 47:15 Разликата между кинезитерапевт и масажист? 1:02:50 Заключение Можете да ни слушате и в: Spotify- https://open.spotify.com/show/3scC73Yb9poBc6cQc3gvqKGoogle podcasts- https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NTgzNzI1NC9wb2RjYXN0L3JzcwApple podcasts- https://podcasts.apple.com/us/podcast/barbelltherapy-podcast/id1589660677Stitcher- https://www.stitcher.com/show/barbelltherapy-podcast Нашите социални мрежи: Никсата- https://www.instagram.com/nix_therapy/?hl=bg Цецо- https://www.instagram.com/tsetso.tsenkov/?hl=bg
30 Nov 2021
Фитнес анатомия на ръце и рамо │ BarbellTherapy Podcast EP.9
С днешният епизод завършваме нашата поредица за фитнес анатомията. Както в предните епизоди,така и в този- разказваме за най-важните мускули в нашето тяло, какви движения извършват и как можем да ги тренираме. Също така се постарахме да кажем и проблеми,които могат да се появят от дисфункцията на всеки мускул. Времеви маркери: 0:00 Интро 3:08 Скапулохумерален ритъм 9:00 Любими упражнения за рамо 18:45 Любими упражнения за задно рамо 20:15 Ротаторен маншон- функция и дисфункция 23:00 Трениране в различни равнини на движение 25:10 Мускулите по предната верига 26:25 Бицепс. Анатомия и функция 28:50 Любимите ни упражнения за бицепс 31:40 Бицепсово сгъване с различни хвати- разликите? 35:00 Трицепс. Анатомия и функция. 42:00 Предмишница 45:20 Болки в лакътя. Тенис и голф лакът. 51:45 Заключение
19 Nov 2021
Фитнес анатомия на гърдите и корема │ BarbellTherapy Podcast EP.8
В днешният подкаст продължаваме поредицата за Фитнес анатомия на различните мускули. Говорим за гърдите и корема- какви са мускулите, какви движения изпълняват и как да ги тренираме във фитнеса. Времеви маркери: 0:00 Увод 2:19 Гърдите-анатомия и функция 8:40 Любимите ни упражнения за гърди 14:30 Болки, вследствие на проблем в гърдите 17:45 Pectoralis minor- функция и важност 22:00 Коремните мускули- анатомия и функция 26:11 Как да изваяме пресата? 33:15 Заключение
14 Nov 2021
Фитнес анатомия на гърба │ BarbellTherapy Podcast EP.7
В днешния епизод продължаваме поредицата за анатомията на основните мускулни групи. Говорим за гърба- кои са мускулите по него, какви движения извършват и как да ги тренираме във фитнеса. За всеки мускул споменаваме и до какви болки може да доведе. Времеви маркери: 0:00 Увод 2:55 Анатомия и функция на трапеца 14:25 Упражнения за трапец 24:12 Анатомия и функция на ромбоидите 32:10 Анатомия и функция на Латисимус дорси 38:35 Упражнения за широкия гръбен мускул 47:40 Анатомия и функция на еректорите 53:00 Заключение
8 Nov 2021
Фитнес анатомия на краката. Част 2-Квадрицепси и прасци │ BarbellTherapy Podcast EP.6
В днешния епизод продължаваме поредицата за анатомията на краката. Говорим си за квадрицепсите и прасците, какви движения изпълняват и как да ги тренираме във фитнеса. Времеви маркери 00:00 Увод 6:30- анатомия на квадрицепсите 11:12- Как Ники тренира бедрата си 16:30 Стабилизиращата функция на квадрицепса 22:30 Любимите упражнения на Цецо за бедра 33:00 Sissy squat- опасно или не? 37:40 Български клек- от А до Я 48:30 Rep range на трениране на Ники 50:55 Myo-reps 55:00 Rep range на трениране на Цецо Заключение
31 Oct 2021
Фитнес анатомия на краката. Част 1- Седалище и задно бедро │ BarbellTherapy Podcast EP.5
В днешния епизод си говорим за мускулите в задната верига на краката. Тяхната анатомия и как да ги тренираме във фитнеса. Времеви маркери: 00:00 Увод 06:35 Анатомия на седалищните мускули 08:30 Защо е важно да имаме стегнато дупе 11:45 Любимите ни упражнения за дупе 22:10 Изолиращи упражнения за дупе при начинаещи 28:15 Анатомия на задното бедро 32:00 Проблеми в задното бедро след операция на кръстна връзка 35:00 Любимите ни упражнения за задно бедро 57:03 Заключение
25 Oct 2021
Мускулен дисбаланс │ BarbellTherapy Podcast EP.4
В днешния епизод си говорим за мускулен дисбаланс (МД). До какви проблеми може да доведе в ежедневието ни, но и в контекста на фитнес тренировките. Времеви маркери: 0:00 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=0s) Увод 2:43 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=163s) Повишен тонус или скъсен мускул? 6:07 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=367s) Какво е мускулен дисбаланс? 7:05 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=425s) Мускули агонисти и антагонисти 14:52 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=892s) Мускулен дисбаланс в контекста на фитнеса 20:15 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=1215s) Как кинезитерапията оправя мд? 23:40 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=1420s) Как да разберем дали имаме мд? 32:17 (https://www.youtube.com/watch?v=HUa4EnGo5tE&t=1937s) Заключение
17 Oct 2021
Милен Танев, за кръстните връзки, болките в кръста и фасцията │ BarbellTherapy Podcast EP.3
Милен Танев е кинезитерапевт, занимаващ се с пациенти с ортопедични проблеми. Работил е в СБАЛТОСМ "Проф. д-р Димитър Шойлев", бил е кинезитерапевт на ФК "Царско село", а в момента практикува в частен център по кинезитерапия "PhysioPoint". https://www.physiopoint-bg.com/ Времеви маркери: 0:00 Увод 04:52 Разликата в кинезитерапията при спортисти и при обикновени пациенти 09:32 Възстановяване след скъсана кръстна връзка 11:30 Необходимо ли е да се смени скъсана кръстна връзка? 16:00 Важността на предоперативната кинезитерапия 23:00 Как да изберем добър кинезитерапевт? 29:20 Трябва ли да лекуваме абнормалност,която не носи болки или дискомфорт? 36:05 "Специфични" и "неспицифични" болки в кръста 41:00 Трбява ли да се оперира дискова херния? 48:05 Фасцията 56:30 Препоръки за курсове по кинезитерапия 57:03 Специализиране или диверсифициране на средствата на един кинезитерапевт? 1:00:00 Заключение Проучването, сравняващо консервативно и оперативно лечение на дискова херния- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28003290/
10 Oct 2021
Правилна стойка | BarbellTherapy Podcast EP.2
В днешния епизод си говорим за стойката на човека. Гръбначни изкривявания,сколиози, кръстосани синдроми и прочие интересни неща. Приятно гледане! 0:00 Увод 02:18 Има ли изобщо правилна стойка? 10:00 Гръбначният стълб 12:48 Патологично ли е всяко гръбначно изкривяване? 26:14 Структурни и функционални изкривявания 30:15 Горен и долен кръстосан синдром 1:06:25 Заболяване на Шорман 1:08:15 Заключение
3 Oct 2021
Кинезитерапията през очите на двама студенти | BarbellTherapy podcast ЕП1
В този епизод ще Ви представим кои сме ние, защо правим подкаст и какви са бъдещите ни планове с този проект. Говорим си също така за разликите в процеса на обучение между Нидерландия и България. Приятно гледане! 0:00 Интро 4:45 Кои сме ние? 10:50 Какво е кинезитерапията за нас 22:05 Кинезитерапевт или Физиотерапевт? 31:30 С какво кинезитерапевтите могат да са полезни? 43:01 Разлики България-Холандия 1:01:40 Outro
Contact BarbellTherapy Podcast
- Guest appearances
- Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of BarbellTherapy Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine