Barfussschule Podcast
Claim This Podcastby Per-Olof Waßen
Podcast Overview
<p>Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung.</p><p>Wir sprechen über Themen wie:</p><p>• gesunde Lauftechnik</p><p>• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen</p><p>• starke Füße und stabile Knie</p><p>• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)</p><p>• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung</p><p>• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche Bewegung</p><p>Die Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching. In unseren Episoden bekommst du konkrete Tipps, Übungen und neue Perspektiven, wie du gesünder, leichter und entspannter laufen kannst.</p><p>Neben dem Podcast bietet die Barfuss Schule Workshops, Laufkurse und die Barfuß-Coach Ausbildung für alle an, die tiefer in das Thema einsteigen möchten.</p><p>Mehr Informationen:</p><p>https://barfuss.schule</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
9/8/2023
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Recent Episodes
July 2, 2026
#139 barfuß, direkt vom TV Set!
🎙️ NEUE PODCAST-FOLGE 139 – Barfuß direkt vom TV-Set! 🎥👣 Manchmal entstehen die spannendsten Gespräche genau dann, wenn man sie nicht plant. Während Roman gerade für die TV-Produktion „Wer wohnt wo" vor der Kamera steht, begegnet er dem Kameramann Martin. Schnell fällt auf: Martin ist ebenfalls barfuß unterwegs. Was mit einem kurzen Austausch beginnt, wird zu einer ganz besonderen Podcast-Folge – direkt vom Set, spontan und authentisch. Sie sprechen darüber, 👣 warum Barfußgehen anfangs Überwindung kosten kann, 🦶 welche Rolle die Sensorik der Füße im Alltag spielt, 🎥 warum Barfußsein selbst bei der Arbeit helfen kann, konzentrierter und entspannter zu bleiben, 🌿 und weshalb ein stabiler Stand oft auch ein Gefühl von innerer Sicherheit vermittelt. Eine etwas andere Folge – direkt aus dem Leben und direkt vom TV-Dreh. 🎧 Hör oder sieh dir jetzt die neue Barfuss Schule Podcast-Folge 139 an – auf YouTube, Spotify und Apple Podcasts. 💬 Wie ist das bei dir? Bist du zu Hause oder sogar bei der Arbeit manchmal barfuß unterwegs? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Schreib es uns in die Kommentare! 👇 Martin ist nicht nur Kameramann sondern auch Gongmeister! Hier findest Du mehr Informationen: @mlcamerawork @gongchilla ———— #barfussschule #barfuss #podcast #srf #werwohntwo
June 24, 2026
138 Welche 3 Mobilitätsübungen du immer machen solltest!
🎙️ Barfussschule Podcast #138 – Mobility mit Ben Grümer Mobility ist Bens Steckenpferd: seit Jahrzehnten beschäftigt er sich mit Beweglichkeit, Kontrolle und freier Bewegung. In Folge 138 sprechen Ben Grümer und Per-Olof Wassen über Mobility als eine von Bens liebsten sportmotorischen Fähigkeiten. Im Fokus stehen drei zentrale Übungen: die tiefe Hocke, das Hängen an der Stange und Rotationen der Wirbelsäule. Außerdem geht es darum, wie du dich achtsam, sinnvoll und ohne Leistungsdruck an diese Bewegungen heranwagen kannst. #Mobility #Beweglichkeit #Barfussschule #Laufen #GesundBewegen 🦶🎙️
June 17, 2026
#137 Seit Jahren in Barfussschuhen und doch am liebsten ganz Barfuss
Seit Jahren in Barfussschuhen und doch am liebsten ganz barfuss! 🎙️ Heute Abend ab 18:30 Uhr – Podcast Folge 137 der Barfussschule Warum sehen viele Barfussschuhe noch immer nicht wirklich aus wie ein Fuss? Weshalb ist die asymmetrische Form so wichtig? Und warum reicht „breit" allein oft nicht aus? In dieser Solo-Folge spricht Roman über die natürliche Fussform, die Entwicklung moderner Barfussschuhe und darüber, weshalb er trotz Sandalen und Minimalschuhen immer wieder am liebsten ganz barfuss unterwegs ist. 👣 Ausserdem stellt Roman seine persönlichen Top 4 Barfussschuhe vor und erklärt, worauf er bei einem guten Schuh wirklich achtet. ⛰️ Reminder: Barfuss am Berg Gemeinsam mit Doghammer geht es für ein zweitägiges Abenteuer in die Chiemgauer Alpen – mit Wanderung, Übernachtung auf der Chiemgauer Hütte, Fachvorträgen, Übungen und jeder Menge Wissen rund um das natürliche Gehen und Wandern. 👉 Alle Infos und Anmeldung findest du auf: barfuss.schule und doghammer.de ⚠️ Es sind nur noch wenige Plätze frei! 💬 Jetzt bist du dran: Was sind deine 3 Lieblings-Barfussschuhe – oder einfach deine 3 Lieblingsschuhe? Wofür nutzt du sie und warum genau diese? #barfussschuhe #barfussschule #natürlichgehen #fussgesundheit #podcast
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<p>Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung.</p><p>Wir sprechen über Themen wie:</p><p>• gesunde Lauftechnik</p><p>• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen</p><p>• starke Füße und stabile Knie</p><p>• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)</p><p>• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung</p><p>• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche Bewegung</p><p>Die Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching. In unseren Episoden bekommst du konkrete Tipps, Übungen und neue Perspektiven, wie du gesünder, leichter und entspannter laufen kannst.</p><p>Neben dem Podcast bietet die Barfuss Schule Workshops, Laufkurse und die Barfuß-Coach Ausbildung für alle an, die tiefer in das Thema einsteigen möchten.</p><p>Mehr Informationen:</p><p>https://barfuss.schule</p> - How often does this podcast release new episodes?
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