To ostatni odcinek tego sezonu, jakże ważny i (przez nas wyczekiwany!). Mówiąc wprost, dziś będzie o raku. Ola Wiederek-Barańska (IG @olawiederekbaranska) inspiruje, obala mity i przybliża nam temat choroby nowotworowej. Nie chcieliśmy kolejnej smutnej rozmowy, ale też zależało nam, by ten temat obgadać w normalny sposób, bez wątków tabu, ale też bez przerażenia chorobą. Czy nam wyszło? Posłuchajcie sami.
Do usłyszenia w kolejnym sezonie!!!
Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym!
Piszcie jogapdejt@gmail.com
POSTAW NAM KAWĘ!
buycoffee.to/jogapdejt
POSTAWCIE TEŻ KAWĘ OLI!!!
buycoffee.to/olawiederekbaranska (https://l.instagram.com/?u=http%3A%2F%2Fbuycoffee.to%2Folawiederekbaranska&e=AT2K5zf9gzlwXODbWY42ZtEjLjq5EntzaBm_l_3mj1l0BcfM4rKi-T5mBEksZtQhbHf2C4Vjje4qgqKRhYHQZVpslFY1m0YyzVbv)
9 Sept 2023
JOGAPDEJT S08E09 - Z ARTUREM KUCIAPSKIM O BIEGANIU, MASAŻACH I BÓLACH GŁOWY (KTÓRYCH JUŻ NIE MA)
Wracamy po krótkiej przerwie! Baśka i Trzcina dyskutują dziś o konsekwencjach ciągłego siedzenia przy biurku i o tym, jak ćwiczenia oczu mogą nam pomóc. Naszym wspaniałym gościem jest Artur Kuciapski, lekkoatleta, biegacz, masażysta, trener, wielokrotny medalista… CZŁOWIEK ORKIESTRA. Co więcej, Artur to ręce, który uleczyły Trzcinę i pozbyły się bólów po bieganiu i treningach. Długi odcinek, ale zdecydowanie warto!
W pierwszej części odcinka rozmawiamy o Różowej Skrzyneczce rozowaskrzyneczka.pl
Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com
Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu.
POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt
11 Aug 2023
JOGAPDEJT S08E08 - O KONTUZJACH
W tym odcinku rozmawiamy o kontuzjach. O tym jak ich unikać, ale także jak stawiać im czoła. Baśka tłumaczy dlaczego ból jest integralną częścią życia i dlaczego “głaskanie się po jajkach” (tak, te słowa padają!) to nie zawsze najlepszy pomysł dla ciała. Odcinek był nagrywany, gdy Trzcina cierpiał jeszcze na bóle głowy po bieganiu, co jest już nieaktualne, ale z pewnością znajdziecie tu wiele cennych wskazówek a propos treningów i ogarniania bólu.
Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu.
Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym!
Piszcie jogapdejt@gmail.com
POSTAW NAM KAWĘ!
buycoffee.to/jogapdejt
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
3 ratings
Contact Basia Tworek i Michał Trzciński
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Basia Tworek i Michał Trzciński?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
