Den här podden är till för dig som vill ha stöd i förändringsarbetet för ökad jämlikhet, inkludering, rättvisa och mångfald. Vi anser att vi alla behöver och kan bli bättre. I den här podden får du kunskap, praktiska exempel och råd från experter. Programledare är Anna Adeniji och Frida Sandegård, som driver utbildningsbolaget Inclusion Academy.
Producent: Isabel Waite
Har du frågor eller reflektioner om något avsnitt? Vill du önska ett ämne?
Maila till info@inclusionacademy.se
Du hittar allt om Inclusion Academy på https://www.inclusionacademy.se/
Rasism och högerextremism har tagit sig in i våra skolorna på ett sätt som vi inte har sett sedan 90-talet. De flesta skolor vet att det ingår i deras uppdrag att motverka detta – men många vet inte hur. Därför har vi bjudit in Patrick Konde som är expert på rasism och skolfrågor, för att tillsammans med honom prata om skolans roll i samhället, vem som bär ansvaret för vad och hur skolor kan jobba förebyggande, långsiktigt och hållbart med sitt demokratiuppdrag.
Vill du lyssna ännu mer på Patricks klokskaper om rasism i skolan?
Check point - Rasism på skolgården
Friends - Skolan och rasismen
Snacka om barnrätt - Rasistisk mobbning (Länsstyrelsen Stockholm)
Vill du läsa mer?
Diskrimineringsombudsmannen (DO) (2025). Afrosvenska elevers utsatthet för rasism och diskriminering i skolan. Solna: Diskrimineringsombudsmannen.
Forum för levande historia (2016). En granskning av läroböcker i samhällskunskap och historia för åk 7–9 med fokus på rasism, främlingsfientlighet och intolerans.
Forskningsnätverk vid Uppsala universitet, Centrum för mångvetenskaplig forskning om rasism (CEMFOR) om Utbildning och rasism, diskriminering och integration.
Friends kunskapsbank om rasism i skolan
Skolverket, om att hantera rasism och intolerans i skolan
Skolverkets om rasism och intolerans - regelverk och teori
16 Sept 2026
Så blir du bättre på HBTQI-kompetens
Vi vill gärna tro att Sverige är bäst i klassen när det kommer till mångfald, inkludering och jämlikhet – men faktum är att Sverige ligger sist i Norden när det kommer till HBTQI-personers rättigheter. Här har våra arbetsplatser en viktig roll att fylla!
I det här avsnittet tar vi hjälp av experten och tillika vår konsult Sandra Dahlén för att ta reda på varför det inte räcker att bara sätta upp en prideflagga i receptionen och om vikten av HBTQI-kompetens. Sandra har föreläst om HBTQI-kunskap i 20 år, skrivit en bok om heteronormen och varit med och tagit fram de första normkritiska metodmaterialen och den första HBT-diplomeringen för Stockholms Stad.
Vi pratar också om begrepp, pronomen, risk- och friskfaktorer, bemötande, arbetsmiljö och aktiva åtgärder.
Bättre kan vi! görs av: Anna Adeniji och Frida Sandegård, Inclusion Academy
Programledare detta avsnitt: Frida Sandegård
Producent: Isabel Waite
Kontakt: info@inclusionacademy.se
Instagram: @inclusionacademy
Inspelningsplats: Studio Kärrtorp
Länkar för vidare läsning:
https://www.regeringen.se/regeringens-politik/hbtq-personers-lika-rattigheter-och-mojligheter/insatser-for-att-framja-hbtqi-personers-rattigheter-och-mojligheter/
https://rainbowmap.ilga-europe.org/
https://www.inclusionacademy.se/konsulter/sandra-dahlen/
https://www.do.se/diskriminerad/diskrimineringsgrunder/sexuell-laggning-en-av-de-sju-diskrimineringsgrunderna
https://www.do.se/diskriminerad/diskrimineringsgrunder/konsidentitet-eller-konsuttryck-en-av-diskrimineringsgrunderna
https://www.levandehistoria.se/publikationer/unga-tycker-om-andra-2
https://www.rfsl.se/ (https://www.rfsl.se/)
https://transammans.se/
18 Mar 2026
Så blir vi bättre på att minska stressen för särskilt utsatta grupper
Visste du att arbetsrelaterad stress är en av de främsta orsakerna till sjukfrånvaro? Och att personer som tillhör en etnisk- eller religiös minoritet, eller har en annan hudfärg än vit är särskilt drabbade?
I det här avsnittet av Bättre kan vi! fördjupar vi oss i sambandet mellan arbetsrelaterad stress och rasism. Vi pratar om hur utsatthet, exkludering, sämre stöd, kränkande särbehandling och ojämlika arbetsvillkor påverkar både individers hälsa och organisationers möjlighet att behålla kompetens.
Vi pratar också om assimileringstress, internaliserad rasism, vithetsnormer och sekularitetsnormer – och om varför ökad kunskap om rasism inte automatiskt minskar stress, om den inte följs av konkret förändring, stöd och ett långsiktigt arbete.
Rapporten som refereras i avsnittet:
Programledare: Anna Adeniji och Frida Sandegård
Producent: Isabel Waite
Kontakt: info@inclusionacademy.se
Instagram: @inclusionacademy
Länk till artikel som vi refererar till i avsnittet: Arbetsrelaterad stress och ohälsa. Om samband mellan utsatthet och etnisk tillhörighet, hudfärg och religion.
25 Feb 2026
Hur kan vi bli bättre chefer för nästa generation på arbetsmarknaden?
Snabb feedback, höga krav på verklig förändring och stort fokus på möjlighet för individuell utveckling. Generation Z är den senaste att komma in på arbetsmarknaden och chefer vi pratat med vittnar om en del friktion mellan kollegor i olika åldrar.
I det här avsnittet av Bättre kan vi! reder vi ut varför generationsperspektivet är värdefullt. Varför kravet på snabb förändring ibland krockar med arbetsrätt och långsamma organisationer. Samt hur du som chef kan motverka konflikter genom att både sätta gränser och skapa delaktighet.
Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor om:
Anmälningar om kränkande särbehandling som inte är juridiska ärenden
Att bli ifrågasatt vid fördelning av arbetsuppgifter
Och ger värdefull kunskap om:
Minoritetsstress, arbetsledningsrätt och "de låga förväntningarnas rasism"
Programledare: Anna Adeniji och Frida Sandegård
Producent: Isabel Waite
Instagram: @inclusionacademy
Mail: info@inclusionacademy.se
30 Jan 2026
Hur kan vi bli bättre på att hantera motstånd mot DEI?
Öppet ifrågasättande, kompakt tystnad eller demonstrativt ointresse. Motstånd kan ta sig uttryck på olika vis – och bero på många olika saker. Att arbeta med mångfald, inkludering och jämlikhet ingår i ditt uppdrag som chef och i det här avsnittet av Bättre kan vi! hjälper vi dig att reda i, och hantera, olika typer av motstånd. Hur kan du börja, vilka strategier finns det och hur ser du till att själv orka?
Programledare: Anna Adeniji och Frida Sandegård
Producent: Isabel Waite
Instagram: @inclusionacademy
Kontakt: info@inclusionacademy.se
Lästips
Diversity, Equity and Inclusion Lighthouses: Insight report 2025
Human Rights vs. Competitiveness: A False Dilemma? 2025
Inclusion Academys blogginlägg om seminariet "Future of Inclusion" på World Economic Forum 2026
12 Dec 2025
Bli bättre på konflikthantering och neuromångfald!
Avsnitt 4 av podden Bättre kan vi! Bli bättre på konflikthantering och neuromångfald!
Har du också varit med om att det kan kännas som att en kollega missförstår dig med flit? Ett möte skaver, någon drar sig undan på lunchen, små kommentarer växer till en konflikt – och plötsligt känns allt personligt. Men ofta handlar det inte om ovilja, utan om att vi fungerar och kommunicerar olika. Konflikter på arbetsplatsen är ganska jobbigt, det håller nog de flesta med om.
I det här avsnittet har vi bjudit in en gäst för att fördjupa oss i konflikthantering, neuromångfald och autimsperspektiv. Frida Sandegård, som jobbar med konflikthantering, jämlikhet och inkludering samtalar med experten Charlotte Ovesson om autism och hur neuromångfald på arbetsplatsen är en styrka.
Att vi fungerar olika kan ibland leda till missförstånd som i sin tur riskerar leda till onödig stress och risk för ohälsa. Men att vi fungerar olika är också en styrka och nödvändigt för många arbetsplatsers utveckling. Så hur blir vi bättre på att ta tillvara våra olikheter, minskar risken för eskalerande konflikter och främjar inkludering utifrån autismperspektiv?
Det här avsnittet är för dig som är chef, HR, skyddsombud eller kollega och vill:
· förstå mer om neuromångfald och autism på arbetsplatsen
· förebygga att små missförstånd växer till stora konflikter
· ta tillvara den styrka som neuromångfald innebär för verksamhetens utveckling
Begrepp:
Neuromångfald: Mångfald avseende att fungera kognitivt olika. Begreppet brukar användas i relation till att ha npf-diagnoser eller drag av diagnoser och att vara neurotypisk, det vill säga att följa normer om hur man förväntas fungera kognitivt.
Hypervigilant: att vara hypervaksam på hot från omgivningen, ofta beroende på att man har varit med om utsatthet tidigare.
I avsnittet nämner vi:
Attention: Ideell förening som sprider kunskap om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (npf), påverkar beslutsfattare och erbjuder gemenskap: https://attention.se/
Reklam: Om du vill lära dig mer om neuromångfald är du välkommen att kontakta Inclusion Academy eller Charlotte Ovesson via våra olika hemsidor.
www.inclusionacademy.se
www.charlotteovesson.se
Programledare: Frida Sandegård och Anna Adeniji
Gäst: Charlotte Ovesson
Producent: Isabel Waite
En podd från Inclusion Academy
Taggar: neuromångfald, autism, konflikthantering, tillgänglighet, bristande tillgänglighet, inkluderande arbetsplatskultur, inkludering
10 Oct 2025
Hur blir vi bättre på att motverka rasism?
Vet du vad rasism är? De flesta skulle nog svara ja på den frågan, ändå finns det så många olika tolkningar av det att människor dagligen pratar förbi varandra. Därför tycker vi att alla borde bli bättre på att identifiera rasism i arbetslivet och på strukturell nivå.
Anna Adeniji har utbildat företag och organisationer om rasism och antirasism i snart 10 år och i det här avsnittet tar hon oss med från början. Tillsammans med Frida Sandegård ger hon råd kring hur vi kan bli bättre på att motverka rasism och skapa hållbara antirasistiska strategier i våra liv och på våra arbetsplatser – utan att tappa fokus på utveckling.
Reklam: Vill du att fler på din arbetsplats ska få kunskaper om rasism? Köp vår e-kurs "Grundkurs om rasism": https://inclusionacademy.newzenler.com/courses/kursomrasism (https://inclusionacademy.newzenler.com/courses/kursomrasism)
Programledare: Anna Adeniji och Frida Sandegård
Producent: Isabel Waite
Musik: Anna Adeniji
En podcast från Inclusion Academy
10 Oct 2025
Så här blir vi bättre på aktiva åtgärder!
Kärt barn har många namn. Jämlikhetsarbete, likabehandling, lika villkor, DEI, EDI eller som den svenska diskrimineringslagen benämner det – aktiva åtgärder är någonting som alla arbetsplatser måste arbeta med. Men hur? Det reder vi ut i det här avsnittet där Frida Sandegård går igenom vad lagen faktiskt kräver och Anna Adeniji hävdar att det här med aktiva åtgärder är en existensiell fråga.
Viktigast av allt, du får praktiska exempel på hur ni kan bli bättre på att förebygga diskriminering samt främja jämlika möjligheter och rättigheter på din arbetsplats.
Reklam: Vill du fördjupa dig? Gå vår e-kurs "Aktiva åtgärder för den lilla arbetsplatsen": https://inclusionacademy.newzenler.com/courses/aktiva-atgarder
Programledare: Anna Adeniji och Frida Sandegård
Producent: Isabel Waite
Musik: Anna Adeniji
En podcast från Inclusion Academy
10 Oct 2025
Vilka är Anna och Frida och varför tror de att vi kan bättre?
Varför låtsades Anna Andeniji kunna saker om hiphop när hon var ung och hur kommer det sig att Frida Sandegård aldrig har haft en fast anställning? I det här första avsnittet av Bättre kan vi! får du lära känna våra programledare, varför podden heter som den gör och vad du kan förvänta dig för innehåll i kommande avsnitt.
Anna Adeniji är disputerad i genusvetenskap och arbetar med utbildning och handledning. Frida Sandegård är konflikthanterare och handledare och tillsammans driver de Inclusion Academy AB, ett utbildningsbolag med experter inom mångfald, jämlikhet, inkludering och rättvisa.
Programledare: Anna Adeniji och Frida Sandegård
Producent: Isabel Waite
Musik: Anna Adeniji
En podcast från Inclusion Academy
7 Oct 2025
Bättre kan vi! Trailer!
Vi har blivit med podd!
Bättre kan vi! är till för dig som vill ha stöd i förändringsarbetet för ökad jämlikhet, inkludering, rättvisa och mångfald. Vi tror att vi alla behöver och kan bli bättre. I den här podden får du kunskap, praktiska exempel och råd från experter. Programledare är Anna Adeniji och Frida Sandegård, som driver utbildningsbolaget Inclusion Academy.
Producent: Isabel Waite
Har du frågor eller reflektioner om något avsnitt? Vill du önska ett ämne eller bidra med en lyssnarfråga?
Maila till info@inclusionacademy.se (mailto:info@inclusionacademy.se)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
4 ratings
Host of Bättre kan vi!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
