In jeder Episode erzähle ich (Theresa, 27) von einem Bereich in meinem Leben, an dem ich gerade arbeite und hoffe damit mich selbst, euch, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt ein bisschen glücklicher zu machen. Die Themen gehen von Selbstentwicklung, Reflexion, Yoga, Meditation über Nachhaltigkeit, Umweltschutz bis zu Kreativität, Musik und Kunst mit gelegentlichen Inputs von ExpertInnen oder Leuten, die mitten im Leben stehen.
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In jeder Episode erzähle ich (Theresa, 27) von einem Bereich in meinem Leben, an dem ich gerade arbeite und hoffe damit mich selbst, euch, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt ein bisschen glücklicher zu machen. Die Themen gehen von Selbstentwicklung, Reflexion, Yoga, Meditation über Nachhaltigkeit, Umweltschutz bis zu Kreativität, Musik und Kunst mit gelegentlichen Inputs von ExpertInnen oder Leuten, die mitten im Leben stehen.
Language
🇩🇪
Publishing Since
10/31/2019
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Recent Episodes
February 24, 2020
#13 Was ich jeden Morgen mache und warum es nicht immer das gleiche ist...
<p>In dieser Fogle geht es um Morgenroutinen. Was für mich funktioniert und was nicht, was berühmte Menschen tun, oder gemacht haben und warum eine gute Routine auch manchmal Ausnahmen braucht. <br> <br> <strong>Erwähnte Bücher:</strong></p> <p><a href="https://www.amazon.de/Miracle-Morning-Stunde-alles-ver%C3%A4ndert/dp/3424153117/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3A7LB6YETI2IN&keywords=miracle+morning&qid=1582512821&sprefix=miracle+morning%2Caps%2C231&sr=8-1">Miracle Morning</a> - Hal Elrod <br> 6 morgendliche Routinen die jeden Tag besser machen sollen.</p> <p><a href="https://www.amazon.de/K%C3%BCnstlers-spiritueller-Aktivierung-unserer-Kreativit%C3%A4t/dp/3426874377/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=the+artists+way&qid=1582512800&sr=8-4">The Artist's Way</a> - Julia Cameron<br> Ein 12-Wochenkurs um den Künstler in dir zu finden. Die Idee, die ich daraus aufgegriffen habe sind die Morning Pages, also das freie Schreiben jeden Morgen. <strong><br> <br> Finde mich:</strong></p> <p><a href="https://www.instagram.com/move.balance.sing/">auf Instagram</a></p> <p><a href="https://www.movebalancesing.net/">auf meiner Website</a></p> <p><a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/eae07o/metadata/move.balance.sing@gmail.com">schreib mir eine Email</a></p>
January 25, 2020
#12 Warum es gesund ist, eine neue Sprache zu lernen und wie es am Besten funktioniert...
<p>Den passenden Blogpost mit Apps, Tipps und Tricks findest du <a href="https://www.movebalancesing.net/post/meine-sprachlernstrategien-f%C3%BCr-mehr-franz%C3%B6sisch-in-2020">hier.</a></p> <p>Wenn du Interesse am wissenschaftlichen Hintergrund zu Bilingualismus und Alzheimer hast, klicke <a href="https://n.neurology.org/content/75/19/1726?wvsessionid=wv7ce7b5e1b35c43e8bbd99c0ce6e2e955">hie</a>r, oder <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1364661312000563">hier</a>.<br> </p> <p><strong>Finde mich:</strong></p> <p><a href="https://www.instagram.com/move.balance.sing/">auf Instagram</a></p> <p><a href="https://www.movebalancesing.net/">auf meiner Website</a></p> <p><a href="move.balance.sing@gmail.com">schreib mir eine Email</a></p>
January 16, 2020
#11 Wie ich die Kälte lieben lernte und wer ist eigentlich Wim Hof?? (Interview mit Sonja Flandorfer)
<p>Ein Interview mit Wim Hof Instructor Sonja Flandorfer über die Vorteile, Gefahren, ihre eigenen Erfahrungen und das Leben mit der Wim Hof Methode. <br> <br> <strong>Finde Sonja:</strong></p> <p><a href="https://www.keep-on-goaling.at/">auf ihrer Website</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/keep_on_cooling/">auf Instagram</a></p> <p><a href="https://www.wimhofmethod.com/instructors/sonjaflandorfer">auf der Wim Hof Seite</a></p> <p><a href="https://www.amazon.de/gp/product/1723769886/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=1723769886&linkCode=as2&tag=08011-21&linkId=713af9636ba9d233411cc39089f6f260">in ihrem Buch</a></p> <p><br> <br> <strong>Finde Wim Hof:</strong></p> <p><a href="https://wimhof-methode.de/">auf Deutsch</a></p> <p><a href="https://www.wimhofmethod.com/">auf Englisch</a></p> <p><a href="https://www.youtube.com/user/wimhof1">auf Youtube</a></p> <p><a href="https://www.wimhofmethod.com/free-mini-class">im gratis Onlinekurs</a></p> <p><br></p> <p><strong>Finde mich:</strong></p> <p><a href="https://www.movebalancesing.net/">auf meiner Website</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/move.balance.sing/">auf Instagram</a></p> <p><br></p>
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