BE/bold . embrace your journey

About BE/bold . embrace your journey

THE END. or the BEGINNING. ist ein Podcast über den Mut, das eigene Leben wirklich zu leben. Ehrliche Gespräche über das Leben, Mut, Freiheit, Beziehungen, Endlichkeit und die Fragen, die uns zu uns selbst zurückführen. Dieser Podcast gibt keine fertigen Antworten. Er lädt dazu ein, die richtigen Fragen zu stellen. Denn manchmal verändert eine einzige Frage ein ganzes Leben. Ich bin Eileen O'Rourke – Autorin, Künstlerin und Podcasterin. Ich freue mich auf Begegnungen und Gespräche, die Perspektiven öffnen, berühren und Lust machen, das eigene Leben wirklich zu leben.

Publisher

Eileen O'Rourke

Category

society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

14 May 2024

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

124 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   Immer stark sein müssen? Was, wenn du einfach weich wirst?

   Kennst du diese Tage, an denen das Leben so voll ist, dass du dich innerlich vollkommen leer fühlst? So sitze ich heute hier. Gerade passiert unglaublich viel. Wunderschöne Begegnungen, spannende Entwicklungen, Menschen aus China zu Besuch, Familie, Kinder, Haus, Arbeit, mein Buch, mein Podcast. Und mittendrin ich. Irgendwie durch die Waschmaschine gedreht. Ich weiß nicht mal so richtig, was ich dir heute erzählen soll. Und dann denke ich mir: Vielleicht muss ich das auch gar nicht wissen. Vielleicht darfst du einfach dabei sein, während ich versuche, mich selbst wiederzufinden. Also mache ich etwas, das mir in solchen Momenten oft hilft: Ich ziehe eine Karte aus meinem liebsten Animal-Spirit-Kartenset von Laura Malina Seiler. Und was ziehe ich? Den Hasen. Mit einer Botschaft, die gerade kaum besser passen könnte: Sensibilität ist keine Schwäche. Sie kann unsere größte Stärke sein. Und plötzlich bin ich mittendrin in einem Thema, das mich schon mein ganzes Leben begleitet. Warum glauben wir eigentlich, immer stark sein zu müssen? Ich kenne diesen Modus nur zu gut. Alles schaffen. Alles organisieren. Für alle da sein. Probleme lösen. Die Welt retten. Und wenn zwischendurch noch die Spülmaschine oder der Kühlschrank kaputtgeht, krieche ich eben selbst darunter und versuche, das Ding zu reparieren. Auch wenn ich keine Ahnung habe, was ich da tue. Hauptsache, ich brauche niemanden. Aber was passiert eigentlich mit uns, wenn wir immer funktionieren wollen? Wenn wir unsere Gefühle wegdrücken, unsere Grenzen übergehen und selbst die schönsten Momente kaum noch wahrnehmen, weil wir innerlich schon bei der nächsten Aufgabe sind? In dieser Folge geht es um Überforderung, innere Erschöpfung und diesen alten Glaubenssatz, stark sein zu müssen, um wertvoll und liebenswert zu sein. Aber auch um Selbstliebe, Verletzlichkeit, innere Ruhe und die Freiheit, einfach mal nichts leisten zu müssen. Ich erzähle dir von einer berührenden Begegnung mit meinen Gästen aus China, bei der wir kaum ein Wort voneinander verstanden haben und trotzdem so viel Verbindung da war. Von meiner Angewohnheit, mich ständig wichtig fühlen zu wollen, sobald ich am Rechner sitze. Und von diesen seltenen, wunderschönen Momenten draußen in der Natur, in denen ich plötzlich merke: Ich muss gerade überhaupt nichts. Nicht wachsen. Nicht besser werden. Nicht produktiv sein. Nicht die Welt verändern. Vielleicht reicht es, einfach hier zu sein. Und vielleicht liegt genau darin eine Stärke, die wir viel zu oft vergessen: weich zu bleiben, wenn das Leben laut wird. Am Ende teile ich noch ein paar Fragen mit dir, die bei mir ganz schön viel in Bewegung gebracht haben. Vielleicht magst du sie dir auch stellen. Und dann wünsche ich dir einen Moment nur für dich. Mit einem Kaffee, einer Kerze, einem Blick aus dem Fenster. Oder einfach mit dem, was gerade da ist. Du musst heute nicht die Welt retten. Die Animal-Spirit-Karten von Laura Malina Seiler, die ich in dieser Folge verwende, findest du hier: https://link.amazon/B00DKQE2V (https://lauraseiler.com/) Mein Buch „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ ist im NOW Verlag erschienen. Darin geht es um die Endlichkeit, um Freiheit, um das Loslassen und darum, wie wir den Mut finden, unser eigenes Leben wirklich zu leben. Hier findest du mein Buch: https://link.amazon/B0hJSiFdR (https://link.amazon/B0hJSiFdR) Und jetzt bin ich neugierig: Wo glaubst du, immer stark sein zu müssen? Und was würde passieren, wenn du dir heute erlaubst, ein bisschen weicher zu sein? Schreib mir gerne auf Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören. Ein Podcast von Eileen O’Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: www.orourke.de (http://www.orourke.de) Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

2. 

   3 Nov 2026

   Was uns der Tod schenkt

   Was bleibt eigentlich von einem Menschen, wenn er geht? Und was machen wir mit all dem, was wir ihm vielleicht nie gesagt haben? Eigentlich dachte ich, die Wochen nach meiner Buchveröffentlichung würden ganz im Zeichen meines Buches stehen. Aber das Leben hatte mal wieder andere Pläne. Der Papa meines Partners liegt im Sterben. Und plötzlich ist er wieder ganz nah, dieser alte Bekannte, mit dem ich mich in den letzten Jahren so intensiv beschäftigt habe: der Tod. Ich weiß, das ist kein leichtes Thema. Vielleicht eines, um das du am liebsten einen großen Bogen machst. Aber ich möchte dich heute einladen, ein bisschen bei mir zu bleiben. Denn ich glaube, dass gerade in unserer Angst vor dem Tod, in der Trauer und in all den Gefühlen, die wir lieber wegschieben würden, etwas unglaublich Wertvolles liegen kann. Als mein Papa gestorben ist, war da nicht nur unendliche Traurigkeit. Da waren auch alte Verletzungen, Enttäuschungen und Dinge, die wir nie miteinander leben konnten. Irgendwann habe ich angefangen, ihm all das mitzugeben. Nicht nur meine Liebe und die schönen Erinnerungen, sondern auch das Schwere. Das Unausgesprochene. Den Schmerz über das, was zwischen uns nicht möglich gewesen war. Und Stück für Stück wurde etwas leichter. Was danach kam, hat mich selbst überrascht. Eine tiefe Dankbarkeit für dieses wilde, verrückte Leben, das wir miteinander geteilt hatten. Und die Erkenntnis, dass mein Papa mir vielleicht etwas hinterlassen hat, von dem ich bis dahin gar nicht wusste, dass es in mir steckt. Das Geschichtenerzählen. Heute, mit meinem ersten eigenen Buch in den Händen, berührt mich dieser Gedanke mehr denn je. In dieser Folge spreche ich mit dir über das Abschiednehmen, über Trauerbewältigung, Verlust und die Angst vor dem Sterben. Darüber, wie wir loslassen können, was uns belastet, und warum es vielleicht auch nach dem Tod eines geliebten Menschen noch möglich ist, innerlich mit ihm in Verbindung zu bleiben. Und ich erzähle dir von Mo, meinem ganz besonderen Begleiter aus „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“. Mo ist der Tod. Aber nicht so, wie wir ihn uns vielleicht vorstellen. Für mich ist er einer, der die richtigen Fragen stellt. Der hinter unsere Masken schaut und uns daran erinnert, was wirklich zählt. Denn vielleicht haben wir nicht nur Angst davor, zu sterben. Vielleicht haben wir manchmal auch Angst davor, unser eigenes Leben wirklich zu leben. Und vielleicht liegt genau darin das Geschenk der Endlichkeit: nicht länger alles aufzuschieben. Ehrlicher zu sein. Mutiger zu lieben. Zu sagen, was gesagt werden möchte. Ich wünsche mir, dass diese Folge dir Raum gibt. Für deine Erinnerungen, deine Traurigkeit und deine Fragen. Aber vielleicht auch für Dankbarkeit, Verbundenheit und einen neuen Blick auf das, was bleibt. Mein Buch „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ ist im NOW Verlag erschienen. Es erzählt von der Endlichkeit, vom Abschied und vor allem davon, wie wir den Mut finden können, wirklich zu leben. Hier findest du es: https://link.amazon/B0hJSiFdR (https://link.amazon/B0hJSiFdR) Wenn du es gelesen hast, freue ich mich von Herzen über deine Gedanken und eine ehrliche Rezension auf Amazon. Damit hilfst du, dass dieses Buch noch mehr Menschen erreichen kann. Und wenn du jemanden kennst, für den diese Folge gerade wichtig sein könnte, teile sie gerne. Ein Podcast von Eileen O’Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: www.orourke.de (http://www.orourke.de) Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

3. 

   27 Oct 2026

   Der schrecklich-schönste Tag

   Drei Jahre habe ich auf diesen Tag hingearbeitet. Drei Jahre geschrieben, gezweifelt, gehofft, geweint, weitergemacht. Und dann war er plötzlich da: der 21. Oktober. Der Tag, an dem mein Buch „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ endlich in die Welt durfte. Eigentlich ein Tag zum Ausflippen, oder? Tja. Ich habe erst mal geweint. Und zwar nicht vor Freude. Wegen eines Blumenstraußes. Klingt absurd? Fand ich auch. Bis mir klar wurde, dass es überhaupt nicht um die Blumen ging. Sondern um ein kleines Mädchen in mir, das sich so sehr gewünscht hatte, gesehen zu werden. Um alte Enttäuschungen, Erwartungen, die ich selbst kaum bemerkt hatte, und diesen tiefen Wunsch, dass jemand von außen sagt: Ich sehe dich. Ich sehe, was du geschafft hast. Und ich freue mich mit dir. Manchmal sind es die scheinbar winzigsten Momente, die uns mitten in eine uralte Geschichte zurückwerfen. Und manchmal braucht es genau diese Tränen, um wieder bei uns selbst anzukommen. In dieser Folge erzähle ich dir ganz ungeschönt, wie mein Buch-Release wirklich war. Von einem Blumenladen, einem ziemlich schmerzhaften Absturz aus meiner Vorfreude und dem Moment, in dem ich beschlossen habe, mir meine Blumen einfach selbst zu schenken. Aber auch von einer Freundin, die mit Blumen, Kuchen und einer ganz besonderen Rede vor meiner Tür stand. Von Tränen, die plötzlich ganz anders schmeckten. Und von einem Abend mit meiner Familie, an dessen Ende ich im Bett lag und dachte: Das war einer der schönsten Tage meines Lebens. Wie verrückt ist das bitte? Vielleicht ist Glück gar nicht dieser Zustand, in dem alles leicht ist und nichts wehtut. Vielleicht ist ein wirklich schöner Tag einer, an dem einfach alles da sein darf. Die Freude und die Enttäuschung. Das kleine verletzte Kind und die erwachsene Frau. Die Tränen und das Lachen. Der Schatten und das Licht. Ich glaube, genau diese ganze Bandbreite macht das Leben so unglaublich lebendig. Und genau darum geht es auch in meinem Buch. Was, wenn heute dein letzter Tag wäre? ist am 21. Oktober 2026 im NOW Verlag erschienen. Hier findest du mein Buch: https://link.amazon/B0hJSiFdR (https://link.amazon/B0hJSiFdR) Wenn du es schon in den Händen hältst oder vielleicht sogar gelesen hast, freue ich mich riesig, von dir zu hören. Was hat dich berührt? Welche Gedanken sind bei dir hängen geblieben? Und falls du Lust hast, eine ehrliche Rezension auf Amazon zu hinterlassen, ist das eine wundervolle Unterstützung, damit dieses Buch noch mehr Menschen erreichen kann. Und jetzt bin ich neugierig: Wie sieht für dich ein perfekter Tag aus? Muss er rundum schön sein? Oder darf auch ein bisschen Schatten dazugehören? Ein Podcast von Eileen O’Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: www.orourke.de (http://www.orourke.de) Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

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