Be-liv' Podcast
Claim This Podcastby Nada
Podcast Overview
<p>Be-liv' is a self-growth podcast for women who live their life under the pressure of a heavy patriarchal culture and who want to live their lives happily by overcoming their self judgement, guilt and shame and be in a healthy loving relationship. Want to know how it feels like to discover your authenticity and break through your beliefs? Join in because your are entitled to be happy.</p>
Language
🇺🇲
Publishing Since
3/27/2020
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Recent Episodes
November 1, 2024
🇫🇷 Nourrir ton enthousiasme dans les périodes de transition
Je partage la petite bascule qui m'a permis de passer pour de bon à une vie qui a du sens et qui est riche alors que j'avais une vie professionnelle prometteuse, un projet de mariage et un environnement sociale qui signalait que tout allait bien.Ce qui a du sens pour les autres ne veut pas systématiquement dire que ça a du sens pour soi. Et c'est d'autant plus difficile à reconnaître quand autour de nous ça dit tout l'inverse de ce qu'on ressent. Comment trouver ce qui a du sens pour nous qua...
June 15, 2024
🇫🇷 Comment arrêter d'être la fille "sympa" et être dans sa puissance
<p>"C'est pas grave.." c'est la ponctuation de la fille sympa, the good girl alors qu'à l'intérieur elle est blessée, agacée, frustrée. <br/>Dans cet épisode Nour a arrêté de se prendre la tête à vouloir plaire aux autres.<br/>Elle a compris qu'elle ne pouvait pas changer l'attitude des autres mais qu'elle pouvait regagner en confiance et en assurance grâce à un shift que je partage avec toi dans cet épisode.<br/><br/>Si tu as écouté l'épisode voici les questions que je pose à la fin pour faire un état des lieux et comprendre ce mécanisme de défense de la "good girl". Vivre sans culpabilité et honte c'est possible.<br/><br/><em>1- Ca remonte à quand la première fois que tu t’es sentie protégée? <br/><br/>2- Y avait il des personnes dans ton entourage quand tu étais petite à qui tu pouvais te confier? Avais-tu quelqu’un pour te défendre ou te protéger?<br/><br/>Si, la réponse est non ou très peu alors continue à répondre<br/><br/>3- Te rappelles-tu d'un moment où tu t'es sentie esseulée, sans défense? Ecris-le si un souvenir revient pour le déposer ailleurs que dans ta tête.</em></p><p><em>3'</em>-<em>Si tu devais incarner ce rôle de protecteur comment tu t’y prendrais ? Qu’est ce que tu aurais voulu lui dire?</em></p><p><br/></p><p>Si tu veux être accompagnée par moi tu peux :<br/><br/>🌷Télécharger la pratique quotidienne "Eliminer mes peurs" et commence à gagner en confiance. Tu recevras la newsletter pour t'informer de la sorties des épisodes et des ateliers que j'organiserai pour nous<br/><a href='https://bit.ly/3t94Mj9'>https://bit.ly/3t94Mj9</a> <br/><br/>🌷🌷Prendre rdv avec moi pour savoir si toi et moi c'est un match! C'est un rdv de 30mn sans engagement <br/><a href='https://bit.ly/3Dyj7KX'>https://bit.ly/3Dyj7KX</a><br/><br/>✨Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à l'évaluer pour qu'il soit visible aux auditeurs pour qui ce podcast pourrait éclairer.<br/><br/>Much love<br/><br/><br/><br/> <br/>#relationamoureuse #culpabilité #styledattachement #attachementanxieux #attachementevitant #relationsaine #tpv #theoriepolyvagale #êtresoi </p>
June 6, 2024
🇫🇷 Il partage tout avec elle mais est-ce qu'il le fait pour les bonnes raisons?
<p>Luna devient très insecure quand son mec lui parle d'une nana avec qui il a eu une relation ou potentiellement cette femme retient l'attention de son mec.<br/>Malgré le fait qu'elle soit consciente qu'elle ne devrait pas ressentir d'insécurité parce que son mec "fait ce qu'il faut pour," elle n'y arrive pas 🥴<br/>Dans cette épisode on va découvrir pourquoi son insécurité se déclenche et quoi entreprendre pour remédier à ça 🧿<br/><br/>Voici les liens utiles mentionnés dans l'épisode<br/><br/>💋<b>J'élimine mes peurs : une pratique pour te détacher de tes peurs et tes émotions pour mieux vivre tes relations</b><br/><a href='https://bit.ly/3t94Mj9'>https://bit.ly/3t94Mj9</a><br/><br/>💋💋<b>30mn ensemble juste Toi et Moi :</b><br/><a href='https://bit.ly/3Dyj7KX'>https://bit.ly/3Dyj7KX</a><br/><br/>💋💋💋<b>Harmony</b><br/><a href='https://bit.ly/3Vn10RR'>https://bit.ly/3Vn10RR</a><br/><br/><br/><br/></p>
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<p>Be-liv' is a self-growth podcast for women who live their life under the pressure of a heavy patriarchal culture and who want to live their lives happily by overcoming their self judgement, guilt and shame and be in a healthy loving relationship. Want to know how it feels like to discover your authenticity and break through your beliefs? Join in because your are entitled to be happy.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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