Be natural, Be yourself

About Be natural, Be yourself

「心と身体をヘルシーに幸せに生きること」をテーマに、様々な分野で活躍されているゲストの方をお呼びしていろんなお話をしています。 ゲストの方に必ずさせて頂く質問は "あなたにとって幸せとはなんですか？" 当然ですが、人それぞれの回答があり その人の考える "幸せ" をその人の言葉で お話頂けるのをいつも楽しみにしています。 "幸せとはなるものではなく、気づくこと" 私の人生を変えた、大切な言葉です。 Instagramはこちら @ayurveda_benatural_beyourself https://instagram.com/ayurveda_benatural_beyourself?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Publisher

Shiori

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

12 Apr 2021

Latest episode

22 May 2024

Latest episodes

43 episodes in the feed.

1. 

   22 May 2024

   Epi.44 “性はもうタブーじゃない“　さぎりさん＆真太郎さん

   おちさぎりさんと美容パーソナルトレーナーの真太郎さんを ゲストにセクシャルウェルネスについて話しました。 お二人は以前もゲストにお越し頂いたことがあるので ぜひそちらも合わせてお聞き頂きたいのですが 今回「性」というタブー視されているキーワードについて こんなふうに真剣に、そしてヘルシーに話し合うことできるんだなと 安心感と気づきを得られるエピソードとなりました。 ぜひリラックスしてお聞き頂ければと思います。 【Podcast内容】(約100分) ・さぎりさん＆真太郎さんについて ・身体のトレーニングとの関係 ・滞る状態が身体にどのような変化があるか ・呼吸機能との関係 ・性はもうタブーじゃない ・スペイン、北欧での教育事情 ・性と向き合うきっかけ Guest さんのInstagram: さぎりさん@sagiriochi 真太郎さん @shin_beauty_studio Host ShioriのInstagram: @ayurveda_benatural_beyourself

2. 

   13 May 2024

   Epi.43 “どんな人でも成長していける”

   アメリカNY/NJでマルチに活躍をされている、しずこさんをゲストにお招きしました。 栄養士としてプロの料理人から学ばれて、幼稚園でお仕事をされたり その後アメリカのNY/NJエリアでお惣菜、ケータリングのお仕事をされたり お料理教室やティーサロンを運営され、最近はご自身の経験の集大成ということで コンサルティングのお仕事もされていらっしゃいます。 情熱とホスピタリティに溢れるしずこさんの ストーリーをぜひお聞きください。 【Podcast内容】(約55分) ・しずこさんについて ・今のお仕事を始められたきっかけ ・やることで見えてくるもの ・リモートワークがしたい ・これからどのような人をサポートしたいか ・自分の過去を癒す ・しずこさんにとって幸せとは？ Guest しずこさんのInstagram: @shizuko_nyc_consulting @siskitchenlabo Host ShioriのInstagram: @ayurveda_benatural_beyourself

3. 

   29 Feb 2024

   Epi. 42 “自分軸に戻るときに学びがある” エミリーさん&Aquriさん

   エミリーさんとAquriさんをゲストにお招きしました。 お二人はタロットや数秘などを通して潜在意識の声を聞き 自分の本質を活かしていくサポートをされていらっしゃいます。 実はこのエピソードを収録したのは2023年の10月末で 私の引っ越しも挟んだので、リリースまでに結構時間が空いてしまったのですが 編集にあたって改めて聞き直して、本当いい話ができたな〜と思うし 私自身もまた気づきも得ることができました。 温かくパッション溢れるエミリーさん、研究熱心で遊び心に溢れるAquriさんの 「お二人にとっての幸せとは」「爆笑のアフタートーク」は必聞です！ 【Podcast内容】(70分) ・エミリーさんとAquriさんについて ・タロットの魅力 ・お二人が出会ったきっかけ ・否定していたスピリチュアルな世界へ ・数秘の魅力 ・核に迫るタロット ・おニ人にとって幸せとは ・爆笑のアフタートーク ・20年後の私たち Guest エミリーさんのInstagram: @emily.ai.888 Guest AquriさんのInstagram: @aquri757 Host ShioriのInstagram: @ayurveda_benatural_beyourself

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