Be Yog'ful - Yoga e discipline olistiche per te e il tuo Business

About Be Yog'ful - Yoga e discipline olistiche per te e il tuo Business

Su Be Yog’ful, Monica Roma parla di Yoga e discipline olistiche e modi diversi per ottenere la connessione mente / corpo / spirito. Da come lo Yoga viene utilizzato in ufficio a come può essere utilizzato nel proprio business e nella nostra attività sportiva. Be Yog’ful è una dose di ispirazione settimanale sulla creazione di una vita felice, sana e significativa. Quindi rilassati, divertiti e ISCRIVITI!

Publisher

Monica Roma

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

24 Sept 2020

Latest episode

4 Dec 2020

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   4 Dec 2020

   Yoga Online: Guida per Principianti | EP 005

   Sei un principiante che vuole essere in grado di fare yoga a casa ma non sai da dove cominciare? Monica ti propone 10 suggerimenti per iniziare la pratica nel modo più giusto da casa seguendo un corso online di yoga.

2. 

   11 Nov 2020

   Il potere del respiro | EP 004

   Perché la respirazione è importante nella pratica dello Yoga e di altre discipline olistiche? Monica illustrerà con semplicità e chiarezza il potere straordinario del respiro.

3. 

   21 Oct 2020

   Imparare a meditare | EP 003

   Meditare è facile, ecco una serie di consigli da seguire se desiderate iniziare con la pratica di meditazione. Inizia a meditare! Iscriviti alla newsletter per ricevere la meditazione gratuita. https://monicaroma.com (https://monicaroma.com)

4. 

   12 Oct 2020

   Benefici dello Yoga in ufficio | EP 002

   Lo yoga è essere uno strumento molto efficace per aumentare la produttività in ufficio o sul posto di lavoro. Scopri quali sono i benefici che si possono ottenere con pratiche Yoga in ufficio

5. 

   24 Sept 2020

   Che cos'è lo Yoga | EP 001

   In questo episodio vi racconto cos'è lo Yoga (e sopratutto, cosa non è!). Scopriremo che molte cose che ti hanno raccontato finora sono in realtà dei luoghi comuni.

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