Diana Ibarra hace una pausa de su “vida color de rosa” para hablar sobre temas por los que todas y todos pasamos al crecer a través de una perspectiva femenina, clara y sin filtros.
Cap. 135 ¿Estás viviendo tus sueños o persiguiendo el siguiente? con Zagaladas
¿De qué sirve alcanzar tus sueños si nunca te detienes a disfrutarlos? 💭
Conseguir lo que tanto querías debería sentirse como una victoria, pero ¿qué pasa cuando tu mente ya está pensando en el siguiente objetivo?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Zagaladas sobre el lado menos visible del éxito en redes sociales: la autoexigencia, la presión por mantenerse vigente y esa sensación de que, por más que logres, nunca es suficiente.
Desde pasar de tener deudas a convertirse en imagen de un banco, hasta despertarse a las 3 de la mañana pensando en cómo seguir creciendo. Zagaladas nos cuenta cómo ha construido su carrera como creador de contenido, qué ha aprendido sobre la fama y por qué las métricas pueden terminar condicionando la forma en que medimos nuestro propio valor.
Pero también hablamos de lo que sucede cuando apagamos la cámara: la importancia de tener una familia que te sostiene, de vivir con autenticidad y de esos momentos que te recuerdan lo que realmente importa. Cómo despedirse de Eugenio, su perro de 15 años, o acompañar a su hermana durante el nacimiento de su bebé.
Una conversación entre risas, reflexiones y anécdotas sobre el éxito, la creatividad, la familia y el reto de aprender a disfrutar lo que tanto nos costó conseguir.
Porque, a veces, estamos tan ocupados pensando en lo que nos falta que olvidamos mirar todo lo que ya tenemos. ❤️
¿A ti también te cuesta reconocer tus propios logros? Te leemos en los comentarios.
3 Nov 2026
Cap. 134 ¿Por qué nada de lo que hacemos parece ser suficiente? El síndrome del impostor con Melissa Flores
¿Por qué somos tan buenas reconociendo los logros de los demás, pero tan duras cuando se trata de nosotras mismas? 🧠
🎙️ En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Melissa Flores, psicóloga y creadora de contenido, sobre el síndrome del impostor, la autoexigencia y esa vocecita que insiste en decirnos que no somos lo suficientemente buenas, incluso cuando tenemos mil razones para creer lo contrario.
💭 Hablamos de cómo nuestras experiencias de infancia pueden influir en la forma en que nos percibimos, por qué nos cuesta tanto reconocer nuestros propios logros y cómo la ansiedad puede hacernos vivir preocupadas por escenarios que ni siquiera han ocurrido.
❤️🩹 Melissa también nos comparte herramientas para aprender a reconocer a nuestro crítico interno, dejar de castigarnos por cada error y entender que nuestro valor no depende de cuánto hacemos, cuánto logramos o qué tan perfectas intentamos ser.
✨ Porque quizás el problema no es que no seamos suficientes, sino que nos hemos acostumbrado tanto a exigirnos más que nunca y no nos detenemos a reconocer todo lo que ya somos.
Una conversación para quienes sienten que siempre tienen que demostrar algo, incluso a sí mismas.
#BebéEscúchame #SíndromeDelImpostor #Autoexigencia #SaludMental #Psicología #AmorPropio
27 Oct 2026
Cap. 133 ¿Cómo volver a encontrarte después de perder un hijo? con Ale Barturen
¿Cómo vuelves a encontrarte después de perder a un hijo y sentir que, con él, también perdiste una parte de ti?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Ale Barturen sobre el duelo perinatal, la maternidad y el dolor de perder a un bebé después de años de intentos, pérdidas y una lucha constante por convertirse en mamá.
💬 Ale comparte su experiencia con la incompetencia cervical, la falta de escucha médica y el desgaste emocional de atravesar embarazos marcados por el miedo y la incertidumbre. También hablamos de la culpa, la depresión, el divorcio y de lo que sucede cuando el sueño de ser mamá se convierte en el centro de tu identidad.
✨ Una conversación profundamente humana sobre el duelo, las heridas que no siempre se ven y el difícil camino de reconstruirte cuando la vida no resulta como la imaginabas.
Porque volver a andar no significa olvidar lo que perdiste, sino descubrir que todavía hay una vida por delante y que tú también mereces vivirla.
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