Cette ombre constante: un jour debout, l'autre a genoux.
Dans cet épisode, je vous parle de cette ombre constante qui accompagne ma vie depuis plusieurs années. De ces jours où je peux enfin vivre, créer, respirer... puis de ceux où mon corps me rappelle brutalement ses limites.
un témoignage intime sur la maladie chronique, la charge mentale, la fatigue invisible, mais aussi sur la gratitude et ces petites lueurs qui continuent de briller même dans les périodes les plus sombres...
(Pour des raisons personnelles, durant quelques temps, il n'y aura qu'un seul épisode par mois au lieu de deux. Et peut-être pas d'épisode en octobre. Merci pour votre compréhension.)
4 Aug 2026
Mon monde s'est effondré: j'ai survécu,
Dans cet épisode, je vous raconte comment mon monde s'est effondré en peu de temps... et comment la thérapie m'a aidée à survivre au milieu des ruines.
Je parle de mon parcours ma psychologue depuis maintenant 6 ans, de l'EMDR, des traumas, du corps qui garde les traces de ce que l'on tente d'oublier, et de cette sensation étrange de devoir réapprendre à respirer après avoir tout perdu ou presque.
Un épisode intime, vulnérable et profondément humain sur la survie, la reconstruction et ces tiroirs poussiéreux que l'on finit parfois par ouvrir pour enfin se libérer.
(Pour des raisons personnelles, durant quelques temps, il n'y aura qu'un seul épisode par mois au lieu de deux. Merci pour votre compréhension.)
7 Jul 2026
Harcèlement à l'école: la poussière dans ma bibliothèque
Pour ce nouvel épisode, de Bedroomrec, je replonge dans un chapitre difficile de mon enfance: le harcèlement scolaire. Moqueries, humiliations, solitude, peur... je raconte ce que ces violences invisibles provoquent chez un enfant, mais aussi les traces qu'elles peuvent laisser une fois adulte.
A travers mes souvenirs et cette métaphore de la "bibliothèque poussiéreuse", je parle aussi du travail thérapeutique, de la mémoire du corps, des blessures qu'on apprend peu à peu à regarder autrement... et de ce lent chemin pour rendre enfin certains endroits de soi plus respirables.
(Pour des raisons personnelles, durant quelques temps, il n'y aura qu'un seul épisode par mois au lieu de deux. Merci pour votre compréhension.)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Bed Room Rec
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Bed Room Rec?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
