बेहतर सो जाओ बेबी

About बेहतर सो जाओ बेबी

आपके बच्चे को सोने में मदद करने के लिए उपकरण।

Publisher

Auscast Network

Category

health & fitness · kids & family

Language

hi

Explicit

Yes

First episode

20 Dec 2022

Latest episode

31 Oct 2024

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   31 Oct 2024

   How India - Real Estate and Infrastructure with Peter Cox

   Peter Cox, convener of the Australia India Chamber of Commerce National Industry Group for Real Estate and Infrastructure, shared insights on the diverse organizations in the group. These include companies with real estate portfolios, building construction firms, professional advisors like architects and engineers, and technology firms, especially in prop-tech. Cox recounted his bold move into the Indian market in 2000, drawn by growth potential as his consultancy hit a glass ceiling in Australia. Initially, he explored Southeast Asia, but India emerged as the target due to specific invitations. His company was the only one from a six-company consortium to invest in India, a decision driven by opportunity and relationships. Despite efforts, Australian businesses have shown reluctance to enter India due to concerns about corruption, safety, and profit repatriation. Cox emphasized showing companies the opportunity by facilitating meetings with potential clients, staff, and suppliers to ease doubts. He addressed Australia’s limited foreign direct investment (FDI) in India compared to other countries like the US, UK, and Germany. He cited expectations for easy market entry and lack of perseverance as barriers. However, he shared a success story where a one-week exploratory mission in India resulted in four tangible opportunities for Australian companies. Cox highlighted India's real estate sector, expected to grow from $300 billion to $1 trillion by 2029, supporting 70 million jobs. He believes Australian investors should pay more attention to this booming sector. While FDI in India is regulated, it is not as restrictive as other markets, allowing companies to own commercial and residential property. Cox's own consultancy, now three years old with 60 staff, is involved in large-scale real estate projects, handling millions of square meters in both commercial and residential developments. He invites interested parties to connect through the Australia India Chamber of Commerce. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

2. 

   9 Oct 2024

   How India - Marketing, Culture and Commerce with Jasmine Batra

   In our first How India™ podcast episode, host by Steve Davis talks to Jasmine Batra of Arrow Digital (https://arrowdigital.com.au/). Jasmine is the co-convener of the Technology Innovation and Startup National Industry Group (https://aicc.com.au/tech-innovation-startups/), reflects on her first start-up, Employ India, launched in 1998. At a time when the internet was accessed through dial-up connections and search engines like Yahoo and AltaVista dominated, Jasmine, fresh out of her MBA, co-founded a job portal to connect Indian IT professionals with overseas opportunities. Despite the challenges of establishing trust in a nascent digital market, Employ India thrived with an innovative model where job seekers paid to be listed. The company quickly became cash-positive, receiving recognition as one of the top 10 job portals in India by the Economic Times. Jasmine transitioned into helping companies with digital marketing and visibility, founding Arrow Digital in 2007. With Google gaining prominence, she focused on growth marketing to ensure companies were seen online. Over the years, she has adapted to the evolving digital landscape, including the rise of platforms like YouTube and WhatsApp, which play key roles in India. Jasmine emphasises the diversity of India's market, explaining that each state has its own unique culture, language, and economic environment. This complexity requires companies to select the right launch location and adapt their strategies accordingly. She points out that while India can be price-sensitive, it also has an appetite for high-quality, premium products, as seen with luxury car sales. For companies entering the market, understanding cultural nuances and aligning marketing efforts with major festivals like Diwali is crucial. Now leading the National Industry Group, Jasmine assists start-ups in validating and commercialising in India. She stresses the importance of building relationships and leveraging chambers of commerce to navigate India’s complex business landscape. Jasmine runs events, including pitch fests and delegations to India, to facilitate market entry for Australian companies. For those looking to explore opportunities in India, Jasmine advises reaching out through her website, jasminebatra.com (https://www.jasminebatra.com/), or the Australia India Chamber of Commerce. The National Industry Group offers support, market insights, and connections at both federal and state levels, helping companies better understand regional dynamics and establish a successful presence in the Indian market. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

3. 

   20 Dec 2022

   आपके बच्चे के लिए रात की अच्छी नींद के लिए 1 घंटे की प्रकृति और बारिश की आवाज़

   प्रकृति की लोरी आपको गहरी नींद में ले जाती है। बारिश की आवाज नींद में मदद क्यों करती है? मेलबोर्न विश्वविद्यालय के अनुसार, बारिश की आवाज़ एक लयबद्ध गुदगुदी ध्वनि है, जो एक अद्भुत लोरी की तरह लगती है जो लोगों को जल्दी सो जाने में मदद कर सकती है। अध्ययनों में पाया गया है कि जब बारिश की आवाज लोगों के मस्तिष्क में प्रवेश करती है, तो मस्तिष्क अनजाने में आराम करता है और अल्फा तरंगें पैदा करता है, जो मानव के सोते समय मस्तिष्क की स्थिति के बहुत करीब होती हैं। बारिश की आवाज आम तौर पर 0 और 20 kHz के बीच होती है। यह परेशान करने वाला नहीं है। इसके विपरीत, यह ध्वनि लोगों को सहज बनाती है। हालांकि बारिश की आवाज के बीच अचानक गड़गड़ाहट की आवाज आए तो यह लोगों को तनाव में डाल देगा। वहीं, लोगों के शरीर में कोर्टिसोल का स्तर अधिक होगा। अपनी नई-नई बेहतर नींद का आनंद लें। :) See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

4. 

   20 Dec 2022

   आपके बच्चों को सोने में मदद करने के लिए 1 घंटा व्हाइट नॉइज़

   सफेद शोर नींद को कैसे लाभ पहुंचाता है? सोने के समय की रस्म बनाने में आपकी मदद करता है। खासकर अगर आपको नींद आने में परेशानी हो रही है, लेकिन अगर आपको नींद नहीं आ रही है, तो सोने से पहले (बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए) एक दिनचर्या स्थापित करना एक अच्छा विचार है। नींद की स्वच्छता को एक आदत बनाएं! आपके बेडरूम को शांत रखता है। इष्टतम नींद के लिए, आपको इष्टतम नींद के वातावरण की आवश्यकता होती है। सफेद शोर बफ़र्स परेशान करने वाली आवाज़ें और आपके परिवेश या नींद की स्थिति की परवाह किए बिना एक शांत कोकून बनाता है। आपके व्यस्त मस्तिष्क को बंद कर देता है। कभी नींद आने में परेशानी होती है क्योंकि आपकी टू-डू सूची गुलजार होना बंद नहीं करती है, या व्यक्तिगत चिंताएं आपको जगाए रखती हैं? सफेद शोर मदद कर सकता है - यहां तक कि चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। इसका एक कारण है कि कुछ लोग इसका उपयोग ध्यान करने के लिए करते हैं! एक बार जब आप सो गए, तो आप सोए रहेंगे। आपकी नींद में खलल डालने वाली आवाजों को छिपाकर, सफेद शोर आपकी शांतिपूर्ण नींद की रक्षा करता है। और यदि आप जाग जाते हैं, तो वापस सो जाना अक्सर आसान होता है। आप अधिक अच्छे से सोएंगे। आपको पता ही नहीं चलेगा कि आप हर रात कितनी बार जागते हैं। लेकिन भले ही आप इसे सुबह याद न करें, वे छोटी रुकावटें आपकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं। इसलिए व्हाइट नॉइस को आजमा कर देखें और देखें कि क्या आप अधिक तरोताजा महसूस करते हुए नहीं उठते हैं। आप कहीं भी सफेद शोर ला सकते हैं। जबकि आप अपने पर्यावरण पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, अगर आपके पास ध्वनि मशीन है तो आप शोर कारक का प्रबंधन कर सकते हैं। और कई कॉम्पैक्ट और पोर्टेबल हैं, जिससे उन्हें सूटकेस, डायपर बैग या हैंडबैग में फेंकना आसान हो जाता है। (यह यात्रा करते समय विशेष रूप से सहायक है। होटल के कमरे के दरवाज़े पटकते और शोरगुल वाले गलियारे, कोई भी?) (Yogasleep.com के माध्यम से जानकारी) See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

5. 

   20 Dec 2022

   आपके बच्चों को सोने में मदद करने के लिए 4 घंटे की बारिश और गरज के साथ बारिश

   प्रकृति की लोरी आपको गहरी नींद में ले जाती है। बारिश और गड़गड़ाहट की आवाज नींद में मदद क्यों करती है? मेलबोर्न विश्वविद्यालय के अनुसार, बारिश की आवाज़ एक लयबद्ध गुदगुदी ध्वनि है, जो एक अद्भुत लोरी की तरह लगती है जो लोगों को जल्दी सो जाने में मदद कर सकती है। अध्ययनों में पाया गया है कि जब बारिश की आवाज लोगों के मस्तिष्क में प्रवेश करती है, तो मस्तिष्क अनजाने में आराम करता है और अल्फा तरंगें पैदा करता है, जो मानव के सोते समय मस्तिष्क की स्थिति के बहुत करीब होती हैं। बारिश की आवाज आम तौर पर 0 और 20 kHz के बीच होती है। यह परेशान करने वाला नहीं है। इसके विपरीत, यह ध्वनि लोगों को सहज बनाती है। हालांकि बारिश की आवाज के बीच अचानक गड़गड़ाहट की आवाज आए तो यह लोगों को तनाव में डाल देगा। वहीं, लोगों के शरीर में कोर्टिसोल का स्तर अधिक होगा। See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

6. 

   20 Dec 2022

   आपके बच्चे को आराम के लिए तैयार करने के लिए 3 मिनट की धुन

   आपके बच्चे को आराम करने में मदद करने के लिए स्कॉट बकले (कोई कॉपीराइट नहीं) द्वारा 3 मिनट की नींद की धुन। See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

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