El videopodcast de Ángela Navarro en el que Bea Guerrero y Mer Gil le ponen mucho amor y humor a esto de la belleza.
Entrevistas y tips sobre cabello, piel, bienestar, pelucas y belleza oncológica.
También disponible en YouTube 👉🏼
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¡Que lo disfrutes! 🫶🏼
Pues sí, nos despedimos... Pero hasta septiembre, no temas.
Y lo hacemos celebrando la amistad.
Porque si hay algo que nos está regalando este podcast es una comunidad maravillosa, a la que tú perteneces y, por supuesto un lazo precioso entre Bea & Mer que, episodio tras episodio, se alimenta.
Así que, para despedirnos, en este episodio dedicado a las amigas hablamos de:
👭🏻 La amistad a partir de los 40
🤳🏽Apps para hacer nuevas amistades
💔 Las rupturas de amistad, (que poco se habla para lo duras que son)
Un cierre de temporada perfecto para decirte lo mucho que agradecemos que seas tan buena amiga de Belleza desde la Raíz.
Que disfrutes del episodio y, por supuesto, del verano ⛱ 🫶🏼✨
Nos vemos y escuchamos... ¡en septiembre!
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20 Jul 2024
110. Qué bello es dormir 😴 Entrevista a la Dra. Alba García, especialista en medicina del sueño
Algo tiene que tener el sueño cuando ha sido y es uno de los verdaderos secretos de belleza (tanto exterior como interior).
La falta de sueño puede influir en tantos y tantos aspectos de la vida que, acostumbrarnos a dormir mal debería estar prohibido.
Hoy entrevistamos la Dra. Alba García, Médico especializada en Medicina del sueño del Instituto del Sueño de Madrid y experta en Psiconeuroinmunoendocrinología.
Con ella hemos hablado de:
La importancia de la existencia del Instituto del sueño
Los ritmos circadianos
Fases y tiempos del sueño
¿Todo el mundo necesita 8 horas?
Suplementación para el sueño
Relación del sueño y la belleza
Un episodio de ensueño que esperamos que te ayude mucho, mucho.
Corre a verlo, que si pestañeas te lo pierdes.
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13 Jul 2024
109. Quiero ser infiel a mi peluquero 🤭 ¿cómo lo hago?
¿Te has preguntado alguna vez si se puede tener una relación abierta con tu peluquero? ¿Es correcto teñirte el pelo en una peluquería y hacerte el corte de pelo tendencia en otra?
Si alguna vez te has encontrado en la situación de querer probar en otra peluquería que no sea la tuya de confianza o ver qué tal te cortan el pelo en esa otra que tanto promete por Instagram... No te preocupes, que en este episodio te contamos las claves de lo que debes y no debes hacer en caso de querer ser infiel a tu peluquero.
Recuerda que somos Ángela Navarro (https://angelanavarro.com/), sabemos de lo que hablamos ;)
Haznos caso, dale al play que te va a encantar.
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