这是一档由一位80后妈妈和一位10后小孩姐一起创造的播客节目。 在这里，“笨大人”指的是那些缺乏自知之明的大人；而10后小孩姐用她本自具足的生命能量，治愈了这些“笨大人”们。 5年前，80后妈妈被10后小孩姐的“挑战”锤醒，意识到自己停滞了成长，需要改变。于是，她果断辞去了体制内教师的工作，走出待了30多年的象牙塔，一头扎进了真实的世界。从被动接受到主动创造，她开始面对社会化带来的种种课题，努力学习实践，处理好金钱关系和深度人际关系，更好地完善自我的人格发展。 在和10后小孩姐一起成长的这5年里，这位“笨大人”对自我越来越清晰，她也越来越温柔而笃定，只有在真实的世界中不断学习和成长，才能更好地引导孩子，也才能活出自我主体地生命力。 很高兴因为这档播客节目遇见你！ 这档节目就像一场温暖地觉醒之旅，邀请听友们一起通过觉察和社会化练习，活出勇气、智慧和温暖。 也欢迎你来到咱们的听友群一起交流成长：进听友群可添加微信meshiwj1128（备注“小孩姐”）
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/24/2024
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June 2, 2026
<p>从小到大，我们用“听话”、“乖”换来了夸奖和安全，却也可能换走了真实的自己，我们不断向外，给自己穿上一件又一件的铠甲好证明自己很强大，却让自己的的内心过的沉重又拧巴。</p><p>这期节目不是教你叛逆，而是教你看清“乖”背后的代价，并从恐惧驱动转向热爱驱动。</p><p><strong>本期Hightlight：</strong></p><p><a class="timestamp">00:36</a> “乖”不是夸奖，是期待</p><p><a class="timestamp">04:55</a> 那些被听话教育压抑了半辈子的人</p><p><a class="timestamp">07:55</a> 我曾如何基于恐怖给自己做选择？</p><p><a class="timestamp">10:27</a> 过度在意他人评价不会带来什么好的结果</p><p><a class="timestamp">15:31</a> 我们不断给自己穿上铠甲——证明自己很强、很努力、很优秀</p><p><a class="timestamp">19:03</a> 勇敢一点，从小事开始去脱掉铠甲 </p><p><a class="timestamp">24:18</a> 小心对孩子的过度共情</p><p><a class="timestamp">30:26</a> 没有自己的标准，养孩子就会在“松”和“紧”之间反复横跳</p><p><a class="timestamp">33:13</a> 你一直带着过去的惯性模式和外界标准在生活</p><p><a class="timestamp">39:47</a> 自我重构：从恐惧到爱的转变</p><p><a class="timestamp">47:37</a> “听话”教育下的职场内耗与边界感模糊</p><p><a class="timestamp">51:37</a> 为什么你总会有一种“被审视”的感觉</p><p><a class="timestamp">58:32</a> 带着Marketing的思维去工作和与人相处</p><p><a class="timestamp">01:07:09</a> 把自己从考生的位置挪到价值提供者的位置</p><p><a class="timestamp">01:12:03</a> 如何摆脱社会强加的“铠甲”？</p><p><a class="timestamp">01:15:49</a> 不听话，不是一种叛逆，是一种清醒 </p><p><strong>听友群：</strong></p><p>进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“）</p><p>小孩姐提问来信&商务合作：561431217@qq.com</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p> </p><p> </p><p> </p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1ef51f7444b5722232537c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 30, 2026
<p>地球是个游乐场，但似乎我们很多人一辈子都在“罚站”。</p><p>这期播客还是和小孩姐对谈：为什么我们总是被恐惧追着跑，却忘了自己本来是来尘世人间冒险的。</p><p>小孩姐说：”恐惧是个假人，你越理它它越来劲，不去想它它就不会来。”小孩姐轻轻松松看明白，清清楚楚讲清楚的一件事，我们笨大人却花了几十年在绕弯路。</p><p>其实“罚站”的人生，是因为怕错、怕输、怕丢脸而原地不动，紧绷着自己，我们鼓励大家关掉脑子里那些“我应该”、“我必须”的声音，真正回到“我想”的频道上来。</p><p>如果你也觉得自己被困在某个地方，或者感觉人生被锁得死死的不曾给自己松绑，听听这期。人这一生不需要一直那么紧绷，给自己多一些勇气，不犯错才是最大的错。</p><p><strong>本期Hightlight：</strong></p><p><a class="timestamp">00:35</a> 地球是个游乐场，游乐过程却被我们忽视了</p><p><a class="timestamp">05:14</a> 如何判断一个兴趣项目该坚持还是该放弃？</p><p><a class="timestamp">10:24</a> 如何区分“真热爱”还是“假喜欢”？</p><p><a class="timestamp">14:45</a> 笨大人们大部分都基于恐惧驱动在生存 </p><p><a class="timestamp">19:53</a> 关停头脑，去主动探索自己想过的理想生活</p><p><a class="timestamp">23:46</a> 地球是游乐场，敞开了玩就好</p><p><strong>听友群：</strong></p><p>进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“）</p><p>小孩姐提问来信&商务合作：561431217@qq.com</p><p> </p><p></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1b013f7460cabdeb586701?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
April 21, 2026
<p>催睡觉、催学习、催吃饭……我们嘴上的"为你好"，有多少是怕自己不称职的慌张？</p><p>这期播客还是和小孩姐对谈，撕开"为你好"的包装纸，看看里面藏着的，到底是谁的焦虑和拧巴？</p><p><strong>本期Highlight：</strong></p><h2>00:46 大人的着急是"替我们干着急"</h2><h2>02:52 着急在暗处捆绑着我们</h2><h2>05:20 吴老师从"出了名的着急"是如何慢下来的？</h2><h2>07:47 大人 "为你好"的真相：焦虑投射</h2><h2>13:34 面对不确定，如何从0开始学习新领域？</h2><h2>17:32 大人的自恋结构怎会如此之大？</h2><h2>22:06 一味追求“做自己”其实可拧巴了</h2><h2>24:40 很多孩子在用生病告诉家长：焦虑投射是不健康的</h2><h2>29:44 死学 vs 为自己学</h2><h2>33:35 当道理失效时：让孩子躺平试试看</h2><h2>35:35 小孩姐给大人的两条建议：</h2><ul> <li><strong>不要再着急了</strong>——越着急，事情可能搞砸得越快</li> <li><strong>放下家长架子，和孩子一起学</strong>——时代不一样了，AI时代和过去完全不同，过往经验不一定奏效，与其拧巴焦虑，不如迭代自己。</li></ul><h2><br></h2><h2><strong>相关推荐：</strong></h2><ul> <li>往期节目：<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66f2c27169b6a485e89cde1f">vol.01 灌输式教育对10后为什么没用了？</a></li></ul><p><strong>听友群：</strong></p><p>进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“）</p><p>小红书：<a href="https://xhslink.com/m/4wzCK0mMJni">不做老师的吴老师</a></p><p>小孩姐提问来信&商务合作：561431217@qq.com</p>
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这是一档由一位80后妈妈和一位10后小孩姐一起创造的播客节目。
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