《在轮下》是黑塞关于自己青少年时期的半自传体小说，书中主人公汉斯·吉本拉特因学业优异被选入神学院，却在竞争激烈的环境中逐渐失去对生活的热情，他被迫放弃对自然和诗歌的热爱，终日埋首书本，最终因身心崩溃而退学，沦为普通工人，象征性地“被社会车轮碾过”。
共读这本书，学生时代的记忆扑面而来，是关于教育体系里的社会期待与真实自我，关于在轮下的身不由已和身边奋不顾身离开的人，重回年少时的困顿，仔细一看四处都是噪音。
【本期收听指南】
2:41我们经历过的外部世界
13:54汉斯的结局无可更改吗？
24:04好学生心态受害者联盟
41:46生活中的海尔纳同伴
51:37当别人说：你一手好牌打得稀巴烂
【BGM】
Forth of July
River Man
【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆
【文本&制作】小P
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6 Jul 2026
笨蛋世界｜第39期 数字时代，仪式感还香吗？
你有过这样的时刻吗？点一支蜡烛，只为让十分钟变得郑重；做一件小事，才能跟过去好好告别。这一期，我们聊仪式感，聊聊那些让我们在快节奏里“慢下来、认真做”的瞬间。从小P的婚礼复盘到朋友间的暗号式小仪式，从数字时代里的变与不变，到习惯反哺给我们的新仪式感。欢迎带上耳机，和我们一起重新触摸那些被我们亲手赋予意义的时刻。
【本期收听指南】
1:26 仪式≠ 仪式感
3:00 婚礼仪式大作战，小P的“复杂又省钱”现场复盘
22:25 普通一天里的“微仪式”
28:10亲密关系里的专属小仪式
32:30一个人的“精神烙印”：那些无人知晓的坚持
35:25用仪式感“渡”过人生转折点
38:40 数字时代是消解还是重塑了仪式感？我们该如何平衡？
42:37 当仪式感成为习惯后
44:27 拖延症急救包 & 生活仪式感好物分享
【BGM】
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