Bedenin bildiği, zihnin sorduğu şeyler. Hisler, sorular ve bazen cevaplar.
Yoga eğitmeni Bengisu ile yoga, beden farkındalığı ve Budist bilgelik üzerine sohbetler.
Su gibi akan her “ben” kendi yolunu bulur. Sen de bu akışa davetlisin.
instagram: @bengibisular
e-mail: ben.gibi.sular.podcast@gmail.com
22. Üretim Çılgınlığı | Dinlenirken Bile Suçlu Hissetmek
Dinlenirken bile suçlu hissediyorsan, hiçbir şey yapmadığın günlerin akşamında “yine boşa geçti” diyorsan, bu bölüm senin için.
Tüketim çılgınlığını çok konuşuyoruz. Peki ya üretim çılgınlığı? Sürekli bir şeyler üretme baskısı, hobilerimizin bile performansa dönüşmesi ve durunca içimize çöken o vicdan azabı...
Bu bölümde Byung-Chul Han’ın Yorgunluk Toplumu’ndan yola çıkarak bu sesin nereden geldiğine bakıyoruz. Bhagavad Gita’nın “eyleme odaklan, meyveye değil” öğretisini, Patanjali’nin santosha ilkesini ve Budizm’deki dukkha kavramını gündelik hayatın içine taşıyoruz. Savasana’nın neden en zor asana olduğunu konuşuyor ve dinlenmeyi bir ödül değil, bir ihtiyaç olarak görmek için dört küçük öneri paylaşıyoruz.
Bölümün sonunda birlikte, hiçbir şey üretmeden bir dakika: Akışa Davet.
İş birliği ve konuk önerileri: ben.gibi.sular.podcast@gmail.com
29 Oct 2026
Ben Gibi Sular’a Hoş Geldin | Fragman
Yoga, beden farkındalığı ve Budist bilgelik üzerine sakin sohbetler. İki haftada bir, yaklaşık 15 dakika beraberiz.
2 Oct 2026
21. İç Alemimize Sefer Etmek
Sürekli bir şeyleri kaçırıyormuş hissine kapıldığınız oluyor mu? Asıl hayatın dışarıda bir yerlerde, başkalarının sahnelerinde veya henüz gitmediğiniz uzak coğrafyalarda akıp gittiğine inandığınız o yorucu anlar...
Bengisu bu bölümde rotayı o dışarıdaki sahnelerden alıp, insanın kendi sularına çeviriyor. Rumi'nin "İçine sefer etmeyen dünyayı dolaşsa ne? Kendini görmeyen alemi görse ne? Sen görmeyi gözden mi sandın?" dizelerinden ilham alarak, dünyayı dolaşsak bile kendi zihnimizi nasıl bavulumuzun en altına saklayıp yanımızda taşıdığımızı konuşuyor.
Dışarıdaki manzaralar ne kadar muazzam olursa olsun, "hayatın sadece ama sadece bizim içimizde, bizim farkındalığımızda deneyimlendiği" gerçeğiyle şefkatli bir yüzleşme başlıyor.
Eğer dışarıda hiçbir şeyi kaçırmadığınızı fark etmeye, gözlerinizi kapatıp alemi kendi içinizde görmeye ve kendi merkezinize doğru o uzun, dingin sefere çıkmaya hazırsanız... Davetlisiniz.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
7 ratings
Contact Ben Gibi Sular
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ben Gibi Sular?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
