Welkom bij Ben Blijft Bezig, de podcast. De podcast over bezig blijven. Bezig blijven op de fiets, op de mountainbike, op gravel of op de weg. Maar ook bezig blijven met gezondheid, persoonlijke doelen en de eeuwige strijd tegen de kilo's.
Ik ben Ben, en samen met Maarten bespreken we alles wat ons bezighoudt. We praten over fietsen, delen onze eigen ervaringen en gaan in gesprek met andere fietsliefhebbers, experts en bijzondere gasten uit de wielerwereld over onze gezamenlijke passie.
Dus of je nu onderweg bent, op de trainer zit of aan je fiets staat te sleutelen: fijn dat je luistert.
#7 We zijn er weer! Everesting, Livigno en de strijd met de kilo’s
Na een tijdje radiostilte zijn Ben en Maarten weer terug met een nieuwe aflevering van Ben Blijft Bezig!
We hebben het de afgelopen periode allebei behoorlijk druk gehad met werk, privé en natuurlijk… fietsen. Hoog tijd dus om weer eens achter de microfoon te kruipen en bij te praten.
Ben vertelt alles over zijn Everesting-poging op de Brandtoren. Hoe kwam hij op het idee, hoe zwaar was het en vooral: wat gebeurt er in je hoofd als je steeds opnieuw dezelfde klim op moet?
Daarna reizen we af naar Livigno, waar Ben zijn MTB heeft meegenomen voor een aantal stevige ritten in de bergen. Wat maakte zoveel indruk en welke momenten zal hij niet snel vergeten?
En Maarten vertelt openhartig over zijn strijd met zijn gewicht en zijn ervaringen met Mounjaro. Wat is er de afgelopen maanden veranderd? Hoe voelt het om na jarenlang worstelen met honger en eten eindelijk een andere verhouding tot voeding te ervaren? En hoe combineer je afvallen met gezond en sterk blijven fietsen?
Natuurlijk praten we ook over hoe het momenteel met onze eigen fietsplannen gaat, wat er de komende tijd op de agenda staat en… hoe het eigenlijk verder moet met Ben Blijft Bezig.
Kortom: geen gast, geen strak format, maar gewoon twee fietsende vrienden die na een tijdje weer eens lekker bijpraten. 🎙️🚴♂️
Ben Blijft Bezig – omdat stilzitten eigenlijk geen optie is.
25 Aug 2026
#6 Fietsen in Zuid-Afrika, Livigno en verder – het verhaal van Trailmakers
Wat begon als een passie voor fietsen en avontuur groeide uit tot Trailmakers: het fietsreisbureau dat Ben samen met zijn compagnon Paul oprichtte. In deze aflevering duiken we in de wereld van fietsreizen en horen we hoe het idee voor Trailmakers ontstond.
We praten over wat een fietsreis bijzonder maakt, het verschil tussen zelf alles organiseren en volledig ontzorgd op pad gaan en natuurlijk over de bestemmingen waar Trailmakers fietsers naartoe brengt. Van de gravelwegen en trails in Zuid-Afrika tot de bergen van Livigno in Italië.
Maar vooral zijn we benieuwd naar wat er achter de schermen gebeurt. Hoe stel je een goede fietsreis samen? Wat komt er allemaal kijken bij het organiseren van zo'n avontuur? En wat gebeurt er als het onderweg ineens anders loopt dan gepland?
Een gesprek over fietsen, reizen, ondernemen, avontuur en de droom om anderen een onvergetelijke fietsreis te bezorgen.
Wil je een kleine bijdrage doneren voor De Kleine Strijders?
https://brandtoren8848.netlify.app/
13 Aug 2026
#5 Passie voor propere fietsen: Het verhaal van Niels en NB Care
Hoe wordt een passie voor fietsen uiteindelijk een succesvol bedrijf? In deze aflevering gaan we in gesprek met Niels, oprichter van NB Care.
We praten over zijn liefde voor fietsen, het ontstaan van het idee achter NB Care en hoe een eerste idee uitgroeit tot een bedrijf met een eigen lijn aan onderhouds- en schoonmaakproducten voor de fiets. Niels vertelt open over de beginjaren, het ondernemen, productontwikkeling, het testen van nieuwe producten en de stappen die nodig zijn om uiteindelijk te komen waar hij nu staat.
Maar natuurlijk gaat het ook gewoon over fietsen. Over passie, ondernemerschap, uitdagingen, dromen en de vraag waar NB Care naartoe kan groeien.
Een gesprek over hoe je van een idee iets concreets maakt – en vooral over de persoon achter het merk.
Ben Blijft Bezig – verhalen over fietsen, doelen, ondernemen en alles wat ons bezig houdt.
Wil je een kleine bijdrage doneren tijdens Ben's Everesting?
https://brandtoren8848.netlify.app/
27 Jul 2026
#4 Afvallen: waarom lukt het wel... en daarna weer niet?
Iedereen weet in grote lijnen hoe afvallen werkt. Toch zijn Ben en Maarten allebei al vaker opnieuw begonnen dan ze kunnen tellen. Waarom is dat?
In deze aflevering praten we open over onze eigen afvalpogingen. Van calorieën tellen en fanatiek sporten tot de momenten waarop alles weer misging. We bespreken waarom afvallen zoveel meer is dan minder eten, welke rol gewoontes en emoties spelen en waarom de mentale kant misschien wel de grootste uitdaging is.
Ook komt het gebruik van Mounjaro aan bod. Niet als wondermiddel, maar als onderdeel van een eerlijk gesprek over wat wel en niet verandert tijdens het afvallen.
Geen perfecte succesverhalen of gouden tips, maar een herkenbaar gesprek voor iedereen die ooit heeft geprobeerd gezonder te leven en gemerkt heeft hoe lastig dat soms kan zijn.
Trailmakers social ride met NB Care op 8 augustus:
https://www.trailmakers.cc/kalender/social-ride-mqt9zbmx
Wil je een kleine bijdrage doneren tijdens Ben's Everesting?
https://brandtoren8848.netlify.app/
Ben's video over zijn deelname aan Race Around The Netherlands:
https://www.youtube.com/watch?v=pGNUyQKgFMc
17 Jul 2026
#3 Een brand, een droom en een fietsenzaak | Tim & Wannes van NXT Gear
In deze aflevering van Bezig Blijven zijn Tim en Wannes, de eigenaren van NXT Gear, te gast.
We nemen je mee naar het ontstaan van hun fietsenzaak en horen hoe een gedeelde passie voor fietsen uitgroeide tot een succesvolle onderneming. Maar ondernemen gaat niet alleen over hoogtepunten. Tim en Wannes vertellen ook openhartig over de grote brand die een paar jaar geleden hun winkel trof, welke impact dat had en hoe ze samen de draad weer hebben opgepakt.
Daarnaast praten we over hun samenwerking met Specialized, de ontwikkelingen binnen de fietsbranche en waarom juist dát merk zo goed bij hun visie past. Natuurlijk zijn we ook benieuwd waar hun eigen liefde voor fietsen vandaan komt, welke disciplines ze zelf het liefst rijden en hoe die passie nog altijd de basis vormt van alles wat ze doen.
Tot slot kijken we vooruit: hoe zien Tim en Wannes de toekomst van NXT Gear, welke veranderingen verwachten ze in de fietswereld en waar dromen ze zelf nog van?
Een open en inspirerend gesprek over ondernemerschap, veerkracht, passie en de liefde voor fietsen.
🚴 Op zoek naar een gezellige social ride?
Bekijk de actuele kalender van Trailmakers:
https://www.trailmakers.cc/kalender (https://www.trailmakers.cc/kalender)
❤️ Wil je Stichting Kleine Strijders steunen?
Lees meer over hun prachtige werk of doe een donatie via:
https://dekleinestrijders.be/ (https://dekleinestrijders.be/)
🎙️ Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op Bezig Blijven, laat een beoordeling achter en deel de podcast met je fietsvrienden. Daarmee help je ons om nog meer inspirerende verhalen uit de fietswereld te maken.
28 Jun 2026
#2 Wat als het niet lukt? Mislukt Belgisch Kampioenschap MTB, DNS Ultra, gezondheid en hoe verder
Van hoogtepunten naar dieptepunten. Van grote plannen naar nieuwe realiteit.
In deze tweede aflevering praten we over de momenten waar iedere fietser vroeg of laat mee te maken krijgt: doelen die niet worden gehaald, wedstrijden die anders lopen dan gehoopt en dromen die tijdelijk moeten worden bijgesteld.
Ben vertelt openhartig over zijn deelname aan het BK MTB in Malmedy. Na een lange voorbereiding en hoge verwachtingen kwam er geen finishfoto, maar een DNF. Wat doet dat met je? En hoe pak je de draad weer op?
Maarten deelt zijn verhaal over een seizoen dat volledig veranderde door aanhoudende gezondheidsproblemen. Het grote doel van dit jaar, El Piri, bleek uiteindelijk niet haalbaar. Hoe ga je om met het loslaten van een droom waar je maanden naartoe hebt geleefd?
We praten over de mentale impact van teleurstelling, het verschil tussen opgeven en accepteren, en hoe je nieuwe doelen vindt wanneer het leven andere plannen heeft dan jijzelf.
Want niet iedere overwinning eindigt aan de finishlijn. Soms zit de grootste winst in het durven bijstellen, opnieuw beginnen en tóch blijven trappen.
Veel luisterplezier. En onthoud: blijf bezig, en blijf trappen.
Hou de Trailmakers website in de gaten voor onze social rides! https://www.trailmakers.cc/kalender
Instagram Ben: https://www.instagram.com/benblijftbezig/
Instagram Maarten: https://www.instagram.com/jantatttt/
YouTube Maarten: https://www.youtube.com/@MaartenOverweg
14 Jun 2026
#1 Ben's Utrecht Ultra - 1000km racen, tegen een schaap botsen, de lekkerste pizza en 6e worden
Wat drijft iemand om ruim 1000 kilometer op de fiets te stappen, met nauwelijks slaap, volledig op zichzelf aangewezen en met maar één doel: zo snel mogelijk de finish halen?
In deze aflevering van BenBlijftBezig duiken we in de wereld van ultracycling aan de hand van de Utrecht Ultra 2026. Een self-supported fietsevenement waarbij deelnemers binnen 100 uur hun weg moeten vinden langs checkpoints, hun eigen voeding en slaapplekken moeten regelen en voortdurend keuzes moeten maken die het verschil kunnen betekenen tussen finishen en opgeven.
We praten over de voorbereiding op zo'n enorme uitdaging. Hoe train je voor 1000 kilometer? Welke rol spelen materiaal, voeding en slaap? En misschien nog wel belangrijker: wat gebeurt er in je hoofd wanneer je lichaam begint tegen te sputteren?
We hebben het over de aantrekkingskracht van ultra's, de mentale strijd, de kleine overwinningen onderweg en waarom mensen zichzelf vrijwillig blootstellen aan dit soort avonturen. Of je nu zelf droomt van een ultra, graag lange dagen op de fiets maakt of gewoon nieuwsgierig bent naar wat mensen tot het uiterste kan drijven, deze aflevering geeft een uniek inkijkje in een bijzondere tak van de fietssport.
Dus pak een kop koffie, stap op de fiets of plof neer op de bank en luister mee naar de verhalen achter de Utrecht Ultra 2026.
BenBlijftBezig – over bezig blijven op de fiets, bezig blijven met je gezondheid en de avonturen die ons in beweging houden.
Instagram Ben: https://www.instagram.com/benblijftbezig/
Instagram Maarten: https://www.instagram.com/jantatttt/
YouTube Maarten: https://www.youtube.com/@MaartenOverweg
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
9 ratings
Contact BenBlijftBezig - De Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of BenBlijftBezig - De Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
