Um podcast para quem já percebeu que vivemos uma época de intensas e profundas mudanças, individual e coletivamente. Por meio dele, venho convidar você a sentir, pensar e agir para que essa mudança seja positiva, construtiva e regenerativa para você e também para todo o planeta.
#Autoconhecimento
#Desenvolvimentopessoal
#Saúde
#Bemestar
#Relacionamentos
T.2 - Ep.3 - A arte de fluir e se divertir numa rotina
Neste episódio, compartilho uma breve história sobre Michael Phelps, um dos maiores nadadores do mundo de todos os tempos (também contada por Greg McKeown no livro “Essencialismo: a busca disciplinada por menos”), retratando o poder da rotina certa para cada pessoa, capaz de fazê-la fluir, atingir seus objetivos e se divertir com sua vida.
Livros mencionados neste episódio:
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7 Feb 2023
T. 2 - Ep. 2 - Para conquistar algo, é preciso se esforçar. Será?
Neste episódio, compartilho uma história contada por Greg McKeown no livro “Essencialismo: a busca disciplinada por menos” para considerarmos como compreendemos o processo que nos leva a conquista daquilo que desejamos, a cultura do esforço e o impacto que ele pode ter nesse processo e na nossa qualidade de vida.
Livros mencionados neste episódio:
- “Essencialismo: a busca disciplinada por menos”: https://amzn.to/3DFUkoK (https://amzn.to/3DFUkoK)
- “A sabedoria da natureza: Taoísmo, I Ching, Zen e os ensinamentos essênios: https://amzn.to/3HX8AM7 (https://amzn.to/3HX8AM7)
8 Jan 2023
T. 2 - Ep. 1 - Histórias para nutrir a alma e aquecer o coração
Neste episódio, que inaugura a segunda temporada do podcast com uma proposta diferenciada, compartilho uma história contada por Jack Canfield no livro “Canja de galinha para a alma: histórias para aquecer o coração pelos próximos vinte anos” para alimentar nossa coragem e esperança sobre novos começos e novos projetos, demonstrando como o poder da intenção unido à ação pode transformar sonhos em metas e verdadeiras realizações.
Livros mencionados neste episódio:
- “Canja de galinha para a alma: histórias para aquecer o coração pelos próximos vinte anos”: https://amzn.to/3CyZORk (https://amzn.to/3CyZORk) (livro físico) ou https://amzn.to/3Xj1Hd7 (https://amzn.to/3Xj1Hd7) (versão digital para Kindle)
- "Mulheres que correm com os lobos: mitos e histórias do arquétipo da mulher selvagem": https://amzn.to/3XfrzXi (https://amzn.to/3XfrzXi)
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