Si vous trouvez les fruits fun et indispensable à votre vie. Il y a des chances que vous appréciez ce podcast. Sinon, il n'est jamais trop tard pour changer d'avis et écouter deux ou trois épisodes.
Utiliser sa confiance en soi pour booster 2021 dès aujourd'hui !
Dans cet épisode, je vous révèle un aspect positif du stress en ce début d'année.
Et la solution pour vous en libérer ! La même solution qui peut rendre votre année 100x meilleur, alors n'attendez plus et bonne écoute.
15 Dec 2020
Le secret du focus (versus la concentration négative)
On vous a dit que vous aviez des problèmes de concentrations enfant ? Cet épisode est pour vous ! Disclaimer : je n'ai rien contre l'école de notre belle république français, juste contre le système de notation toxique.
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7 Dec 2020
Le 101 du nettoyage énergétique (un must avant le nouvel an)
Est-ce que vous vous sentez lourd et fatigués à l'approche de la fin de l'année ? C'est sûrement le signe que vous avez besoins de vous alléger, de vous nettoyer au niveau énergétique. Dans cet épisode de définie rapidement ce qu'est un nettoyage, les avantages et les trois étapes simples pour se sentir tout propre en 2021 !
1 Dec 2020
Comment emmener le meilleur en 2021 avec ses intentions de Noël !
C'est officiellement la période des fêtes ! Petit bilan et projections sont au rendez-vous, toujours avec humour et bienveillance sur le Best-Aurore Podcast !
Où réserver une lecture de tarot (https://best-aurore.fr/services/)
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27 Nov 2020
Insomnies, pleine lune en gémeaux et annonces pour décembre
Vous expérimentez des insomnies ou des nuits difficiles en ce moment ? Ce podcast vous présente les différentes causes de l'insomnies et comment j'ai réussie à en sortir en deux simples étapes. Un article complet sur la pleine lune en gémeaux et l'éclipse lunaire du lundi 30 novembre (https://best-aurore.fr/2020/11/26/le-message-de-la-pleine-lune-en-gemeaux-et-leclipse-lunaire-du-30-novembre-2020/).
Sur ce on se retrouve lundi !!! Avec un nouvel épisode du best aurore podcast
Gros bisous
13 Nov 2020
La gratitude : le guide de voyage pour découvrir les opportunités
Est-ce que la semaine a été dure pour vous ? Parce que mes nerfs s'en remettent à peine.
Cette semaine on parle de ce qui se passe lorsqu'on intègre encore plus la gratitude dans sa routine quotidienne, ce n'est pas un spoiler de dire qu'il s'agit de choses assez incroyable ! Je trouve qu'on en parle pas assez alors voilà un épisode dédié avec mon expérience et ce que vous pouvez intégrer à votre quotidien.
Bisous ~
6 Nov 2020
Première semaine du nanowrimo et ma recette pour aller bien
Pour ce huitième épisode je vous emmène avec moi dans la première semaine du Nanowrimo ! Je vous partage également ma recette personnelle pour aller bien et me motiver à avancer même quand c'est ... compliqué !
J'ai hâte d'avoir vos retours sur le sujet et je vous donne rendez-vous sur mon blog pour contribuer à mon blog grâce à ma page de don (https://best-aurore.fr/page-de-dons/) !
Gros bisous et à la semaine prochaine.
30 Oct 2020
Halloween et pleine lune en Taureau : Célébrer ses ancêtres et ré-inventer sa relation à la richesse
Vous ne savez pas quoi faire cet halloween ? Plus de problème : ce podcast propose plusieurs alternatives productives pour occuper votre journée et soirée du 31 octobre !
Je n'ai jamais enregistré, édité, monté et mis en ligne en si peu de temps, et la qualité est quand même au rendez-vous !
Un septième épisode au couleurs d'halloween, un must watch même une fois la fameuse période passée.
Gros bisous
23 Oct 2020
Arrêter le train train mental et vivre dans l'instant présent
Après les questionnements de la semaine dernière, j'ai réussie à mettre en place plusieurs stratégies pour reprendre pied et me sentir mieux. Je partage cette expérience dans ce podcast. Ce qu'il faut en retenir : c'est dans le "aller mieux" qu'il faut mettre notre énergie aujourd'hui, et pas le "faire plus".
Bisous et à la semaine prochaine !
16 Oct 2020
remise en question et équilibre : mon guide pour passer une bonne fin d'octobre
Coucou ~ Ce podcast va tourner autour des questionnements qu'emmènent la nouvelle lune en Balance de ce soir !
Je vous partage beaucoup de remises en question personnelles, dans l'espoir que ça vous aide à entendre ce qui se passe en vous !
Je mentionne la merveilleuse communauté des Womoon dans ce podcast : lien vers leur site (https://womoon.fr/) / Lien Instagram (https://www.instagram.com/womoon.fr/) (<- je conseille leurs newsletter si vous voulez commencer à les suivre).
Si vous vous sentez bousculé pendant cette période d'équilibrage, le plus important reste qui vous êtes.
Bisous et à la semaine prochaine !
Best-aurore.fr (https://best-aurore.fr/)
9 Oct 2020
L'expérience de la gratitude : comment passer de connaisseur à pratiquant
Merci d'écouter ce podcast et lire mes articles <3 !
Cet épisode parle simplement de la gratitude : une porte pour transformer l'ombre en lumière et développer un état de bien-être constant.
Tous le monde peut profiter de mettre plus de gratitude dans sa vie.
La méditation Hoʻoponopono : lien wikipédia (https://fr.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono) / lien youtube (https://www.youtube.com/watch?v=_vj8ApzJbOU&ab_channel=BullesDeL%C3%A9g%C3%A8ret%C3%A9)
L'application presently (https://play.google.com/store/apps/details?id=journal.gratitude.com.gratitudejournal&hl=fr) (gratuite, ne nécessite pas de connexion internet lors de l'utilisation)
Bonne semaine ~
2 Oct 2020
Le NANOWRIMO 2020 et la portée thérapeutique de l'écriture (comment passer un Novembre en beauté avant les fêtes !)
Coucou tout le monde !
Dans cet épisode je vous parle du Nanowrimo (le mois de l'écriture de nouvelle national), de mes projets pour Novembre et les projets que vous pouvez expérimenter cette année.
Voici le lien vers mon compte du site officiel du Nanowrimo : Aurore de best-aurore.fr (https://nanowrimo.org/participants/aurore-de-best-aurore-fr)
Pour des articles courts et sympas et des updates vous pouvez consultez mon blog : best-aurore.fr (//best-aurore.fr)
Mon Instagram : @bestaurorepodcast (https://www.instagram.com/bestaurorepodcast/)
Gros bisous et à bientôt ~
P.S : J'ai eu plusieurs soucis techniques avec cet épisode, n'hésitez pas à monter le son si vous entendez mal, je vous promet le prochain épisode sera plus audible !
25 Sept 2020
Pleine lune en bélier : l'occasion de réveiller son courage, se rebeller et renaître
Coucou tous le monde !
Ce jeudi premier octobre nous allons expérimenter la pleine lune en bélier de 2020 !
Dans un soucis de publier les épisodes dans l'air du temps j'ai mis de côté l'épisode de cette semaine pour vous proposer celui-là. On y parle de l'énergie du bélier mais aussi du féminin et du masculin sacré et pourquoi il est si important de les équilibrer. Si vous avez déjà écoutés l'épisode je vous le dis tout de suite : oui j'ai mis plus de temps que d'habitude à publier cet épisode ... Pour rappel mars rétrograde c'est jusqu'au 13 novembre !
Des articles plus précis arrivent bientôt sur le sujet sur mon blog : best-aurore.fr (https://best-aurore.fr/articles/)
Vous pouvez me retrouver et poser des questions sur mon instagram : @bestaurorepodcast (https://www.instagram.com/bestaurorepodcast/)
Je vous retrouve la semaine prochaine pour un nouveau épisode,
d'ici là gros bisous,
Aurore
2 Sept 2020
Comment vivre une rentrée apaisée pendant la période de la vierge AKA le signe le moins apaisé du zodiaque
Coucou c'est Aurore !
Cet épisode est une discussion sur la période de changements que nous traversons et comment nous pouvons tirer le meilleur de cette expérience. Le podcast propose une réflexion sur comment instaurer un début de calme et d'apaisement dans une période où on est beaucoup plus sensible à l'auto-critique. Même si vous ne croyez pas à l'astrologie, si vous commenciez à monter sur vos grands chevaux pour cette rentrée, maintenant est le meilleur moment pour faire marche arrière et revenir à l'essentiel.
Cet épisode est le tout premier que je rend disponible sur cette plateforme. Au-delà du contenu je suis ouverte à toutes les critiques constructives sur la forme.
N'hésitez pas à retrouver mon podcast sur mon blog : best-aurore.fr (https://best-aurore.fr/)
Ou encore de me contacter sur les réseaux sociaux :
Instagram : @bestaurorepodcast (https://www.instagram.com/bestaurorepodcast/)
Twitter : @BestAurore1 (https://twitter.com/BestAurore1)
Une excellente application pour la gratitude au quotidien : Presently (https://play.google.com/store/apps/details?id=journal.gratitude.com.gratitudejournal&hl=fr) (disponible en français)
Gros bisous et à la semaine prochaine, d'ici là portez vous bien !
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