Besta Þú

About Besta Þú

Stelpa að spjalla um allt tengt heilsu, hugarfari og vellíðan með það markmið að hjálpa þér að verða besta þú <3

Publisher

Besta Þú

Category

health & fitness

Language

is

Explicit

No

First episode

15 Jan 2025

Latest episode

16 Mar 2026

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   16 Mar 2026

   ep21 - Let's slow down!

   Þátturinn í dag er aðeins um það að slow down, njóta og vera in the moment! við þurfum ekki alltaf að vera á milljón - taktu kósýkvöld, planaðu tíma bara fyrir ÞIG, slakaðu <3

2. 

   18 Feb 2026

   ep20 - SelfLove&SelfRespect

   tölum um sjálfsást og sjálfsvirðingu, er sjálfsást farið að verða afsökun til að gera ekki hlutina sem þú veist þú átt að gera? spjöllum aðeins!<3

3. 

   19 Jan 2026

   ep19 - Venjur

   Tölum um venjur og hvernig best er að byggja upp góðar venjur og hætta slæmum venjum!

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

37 ratings

Contact Besta Þú

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.