Better YOU

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Bienvenidx a Better YOU, un espacio donde yo, Kat (tu amigaza desde ahora), te comparto aprendizajes reales sobre cómo trabajar en el proyecto más importante de la vida: nosotr@s.

Publisher

itskatvm

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

6 May 2021

Latest episode

26 Dec 2025

Latest episodes

71 episodes in the feed.

1. 

   26 Dec 2025

   NO todas las metas tienen que ser cuantificables - Bye bye 2025

   En el 2025 no cumplí muchas de las metas que tenían números, fechas o resultados claros. Pero cada situación dejó algo en mí. Más claridad. Más seguridad. Más conciencia. Fue un año de impacto. De cosas que me movieron por dentro, que me cambiaron la forma de ver, sentir y elegir. No todo se cuenta en números. A veces, lo que importa es cómo cada reto te impacta para transformarte. Conectemos: Ig: @itskatvm

2. 

   9 Aug 2025

   UNA VIDA SOSTENIBLE (NO HABLO DE MEDIO AMBIENTE)

   La sostenibilidad en nuestras relaciones tanto con los demás como con nosotros mismos :) @itskatvm

3. 

   27 Jul 2025

   "LAS COSAS SE ARRREGLAN HABLANDO" *FALSO*

   Desmintiendo esta frase taaaan común que escucho para resolver problemas de parejas, amigos, familiares y cualquier relación en general. Hoy reflexionamos un poco con varios ejemplos y herramientas para mejorar nuestras relaciones y ser cada día un mejor TU. Psdt: episodio despues de tiempazooo

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