Salut guerrier, salut guerrière, et bienvenue sur le podcast « Beyond your why » : Au delà du pourquoi.
Je suis June Lancry, coach sportive en ligne depuis 2018, pratiquante de musculation et de culturisme, passionnée par l’humain, l’amélioration et l’expansion de soi.
Ce podcast sera nourri par mes préoccupations autour de l’entraînement, de la remise en forme, mais aussi de la gestion émotionnelle, du développement et dépassement de soi :
Cela est inspiré en partie par mon métier et mon expérience en tant qu’être humain, en tant que coach de musculation, de culturiste, par le travail que je construis sur moi-même où par le parcours que je propose à mes élèves.
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Imaginez que votre corps ne tolère plus rien :
Symptômes après symptômes, votre corps crie et vous perdez espoir quant à l'idée de retrouver un semblant de vie normale.
L'histamine a un rôle central dans la régulation de processus physiologique, mais lorsque cela dérape : c'est une cascade de problématiques qui se mettent en place.
Les maladies chroniques, encore parfois mal diagnostiqués en France, peuvent mener à des errances médicales longue et tumultueuse.
Aujourd'hui, Marie nous fait part de son parcours, et nous informe ce qu'est l'intolérance à l'histamine et ce qui peut nous y amener.
Belle écoute !
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S'informer sur l'histamine :
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Kit alimentation sans histamine :
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14 Jan 2025
# 29 - GUILLAUME LAUGIER : Comprendre et accompagner chaque étape de la vie d'une femme
Hé oui, ça faisait longtemps : à nouveau.
Pas de promesse sur la quantité d'épisode par mois, mais je trouve important de poursuivre quelque chose qui me tenait à coeur : à savoir partager des discussion passionnantes avec des invités passionés, à propos de sujet de santé, de sport, de nutrition...
Aujourd'hui, on aborde de manière générale la santé de la femme à chaque étape de sa vie avec un collègue micronutritionniste et naturopathe, Guillaume Laugier.
Guillaume à réalisé quelques formations dans le même organisme que moi : DFM Formation !
DFM est un centre de formation qui met en valeur une approche de la santé intégrative : une approche systémique, une approche de santé fonctionnelle et micronutritionnelle.
J'espère que l'épisode vous plaira !
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20 Aug 2024
# 28 - SIBO & SII : Ce n'est pas que dans votre tête !
Hello tout le monde !
Ça faisait longtemps n'est-ce pas ? 🤓
Je reviens par ici, et j'espère être à la hauteur, et tenir 2 épisodes par mois afin de vous transmettre des informations, d'explorer ensemble la santé, l'activité sportive, le développement de soi !
Suite au précédent épisode, j'avais reçu pas mal de messages auxquels j'ai répondu en privé à propos de différents troubles digestifs.
Malheureusement, c'est aussi quelque chose que j'ai connu suite à un traitement que j'ai réalisé l'été 2023.
La route a été longue et sinueuse, mais je vous partage aujourd'hui des pistes de refléxion, comment identifier nos troubles, quelles en sont les causes et les conséquences, et comment commencer à améliorer votre qualité de vie.
J'espère que l'épisode vous plaira !
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