Bez reguł, bez cięć, po swojemu 😉
W kilkuminutowych nagraniach dzielę się swoimi przemyśleniami, analizami i wnioskami.
Podcast dostępny również z wideo na YouTube:
Tematyka: produktywność, ogrnianie codzienności, psychologia, psychoterapia, filozofia, eksperymenty, przemyślenia, wnioski.
🔗 Strona podcastu https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
🎥 Podcast w wersji z wideo: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://www.miedzywskazowkami.pl (https://www.miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Kiedy wiem, że następnego dnia mogę się źle czuć, a mam ochotę zacząć od łatwiejszych rzeczy - nie robię tak.
Wyłapujesz takie momenty, w których jest Ci trudniej i działasz wtedy inaczej? Czy raczej "jakoś to pójdzie"?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
24 Feb 2022
011: Cudza wystawa, Twoje zaplecze
Porównywanie przychodzi tak prosto! Problem w tym, że często porównujemy własne zaplecze do cudzej wystawy.
Jak często porównujesz się z innymi i myślisz "jeeeeny ta to jest tak daleko! a ja co?"?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
19 Feb 2022
010: Błędne przesłanki, błędne założenia
Uczę się najpierw pozyskiwać jak najwięcej informacji zamiast oceniać na podstawie (być może) nieprawdziwych przesłanek.
Łapiesz się czasem na tym, że to, co pomyślisz niekoniecznie musi być prawdą? Że to tylko myśl?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
17 Feb 2022
009: Dlaczego warto wyłączyć analizę
Kiedy nadmierne rozkminianie hamuje przed działaniem.
Co byś zrobił_ gdyby tak wyłączyć Ci ciągłe analizowanie?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
10 Feb 2022
007: Smutny system edukacji
Ze szkolnictwem mam relację love-hate. Z naciskiem na hate.
Gdyby była możliwość cofnięcia się w czasie... Chciał_byś chodzić do szkoły? Czy lepsza byłaby dla Ciebie inna edukacja?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
10 Feb 2022
008: Uczę się przy okazji
Lubię efekty uczenia się, szczególnie,kiedy dzieje się to bez dużego wysiłku.
Ostatnia rzecz, której się nauczył_ś to?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
5 Feb 2022
006: O posiłkach kiedy brakuje zasobów
Kiedy jestem przemęczona zrobienie zdrowego, satysfakcjonującego posiłku to wyzwanie. Zaczęłam usprawniać ten proces.
Jak Ty ułatwiasz sobie ogarnianie posiłków kiedy brakuje Ci sił?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
3 Feb 2022
005: Magia małych usprawnień
Zachowania, które wydają się nieznaczące, być może bez sensu, usprawniają codzienność.
Jaka jedna, drobna rzecz bardzo ułatwiłaby Ci życie na co dzień?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀
29 Jan 2022
004: Czytać więcej niż raz
O wartości wracania do książek kiedy wokół tyle do przeczytania.
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Drugi kanał 👉 https://monikatorkowska.com/youtube (https://monikatorkowska.com/youtube)
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
27 Jan 2022
003: Kogo obchodzą Twoje kompleksy
Ludzie skupiają się przede wszystkim na sobie. Osobą, która najlepiej widzi moje kompleksy jestem ja.
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Drugi kanał 👉 https://monikatorkowska.com/youtube (https://monikatorkowska.com/youtube)
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
27 Jan 2022
002: Mózg mnie oszukuje
Kiedy myślę, że nic nie zrobiłam lub za mało, weryfikuję czy to prawda.
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Drugi kanał 👉 https://monikatorkowska.com/youtube (https://monikatorkowska.com/youtube)
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
27 Jan 2022
001: Esencjalizm na nowo
Kiedy mniej oznacza więcej. I wraca do człowieka!
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
Książka "Esencjalista" 📔 https://monikatorkowska.com/ksiazka-esencjalista (https://monikatorkowska.com/ksiazka-esencjalista)
🔗 https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Drugi kanał 👉 https://monikatorkowska.com/youtube (https://monikatorkowska.com/youtube)
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
23 Jan 2022
O czym jest podcast i skąd w ogóle taki pomysł?
Bez reguł, bez cięć, po swojemu 😉
W kilkuminutowych nagraniach dzielę się swoimi przemyśleniami, analizami i wnioskami.
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube (https://bezciec.pl/youtube)
Tematyka: produktywność, ogrnianie codzienności, psychologia, psychoterapia, filozofia, eksperymenty, przemyślenia, wnioski.
Strona podcastu https://bezciec.pl (https://bezciec.pl)
kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl (https://miedzywskazowkami.pl) - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Contact Bez cięć
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Bez cięć?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
